Eustress

trabalhador para as suportar (ou controlar).  Não se trata de uma doença, mas pode causar problemas de saúde metal e física.  É um sintoma de um problema organizacional e não uma fraqueza individual. STRESSE – Tipos de STRESSE • EUSTRESS: refere-se a situações e experiências em que o stress tem resultados e consequências positivos, porque produz a estimulação e activação adequadas para que as pessoas alcancem resultados satisfatórios nas suas actividades, com…

e VIEIRA, 2002, p. 27). Nesse sentido, Limongi-França e Rodrigues (2005), consideram que o estresse pode ser observado pelo menos em duas dimensões. O estresse pode ter um resultado positivo, eustress, ou negativo, distress, em relação ao esforço gerado pela tensão mobilizada pela pessoa. O eustress é o equilíbrio entre esforço, tempo, realização e resultados, sendo um aspecto positivo de lidar com as pressões. A pessoa consegue vencer desafios. Já o distress é o rompimento do…

ajuda mas ninguém a conseguiu ajudar a resolver o problema. • Eram apenas 9h20 e a Isabel apenas conseguia pensar no enorme stress que sentia. • O que é o stress? • É a resposta a acontecimentos que nos ameaçam ou desafiam Stress • Eustress • Stress positivo que mobiliza o indivíduo na prossecução dos seus objetivos • Distress • Stress negativo que causa significativo mal-estar ao sujeito Stressores • Circunstâncias e acontecimentos que constituem uma…

infarto ou doença cardíaca. Curiosamente, um desafio não precisa ser tido como negativo para gerar stress. O stress também pode estar associado a desafios ou a oportunidades com conseqüências positivas. Esse tipo de stress é chamado, às vezes, de eustress. Gerentes que são notificados que estão sendo considerados para uma promoção, provavelmente se sintam mais estressados do que antes de ficarem sabendo da oportunidade. Mesmo quando sabem que, na pior das hipóteses, estarão exatamente…

2012). O stresse é uma tensão de origem, normalmente inconsciente que pode adotar formas orgânicas ou psicológicas. O stresse não é necessariamente negativo, é fundamental para conseguirmos dar resposta a situações novas que nos surgem no quotidiano (eustress). A incapacidade para superar a vivência de experiências stressantes desgasta o individuo, levando a uma rutura de bem-estar individual, designado por distress ou mau stresse (Sparrenberger, Santos & Lima, 2003). A ansiedade e a…

Estresse Ocupacional “O Estresse no Trabalho ocorre quando as exigências do trabalho não se igualam às capacidades, aos recursos ou às necessidades do trabalhador”. (NIOSH, 1999) ALIADO ??? STRESS: INIMIGO ??? ESTRESSE Positivo Negativo EUSTRESS DISTRESS Desafio Ameaça Causas do estresse Sobrecarga de trabalho Organização do tempo no trabalho Possibilidade de desenvolvimento e ascensão na carreira Salários Relações inter-pessoais interInterface…

uma partida decisiva e, assim, por diante. O estresse faz parte da vida para a manutenção, aperfeiçoamento da capacidade funcional, autoproteção e conhecimento dos próprios limites. Em alguns momentos poderá ser considerado como positivo (eustress), em outros, como negativo (distress). Estresse negativo e positivo O estresse positivo possui características observadas na fase inicial (fase de alerta). Normalmente, o organismo produz adrenalina que canaliza para o ânimo,…

Isolamento; * Tiques nervosos e outro. Efeitos psicológicos do estresse * Ansiedade generalizada * Preocupação * Raiva Curiosidade a cerca do estresse Existem diferentes níveis de estresse que podem ser caracterizados como: * Eustress – estresse positivo, serve para corresponder as demandas vindas do dia a dia. * Destress – estresse negativo com efeito prejudicial ao seu desempenho. Existem três fases do estresse: * Alarme – mobiliza a energia –…

- Dr. Selye, 1936 - Aspectos Psicopatológicos do Estresse Eustress Tensão com o equilíbrio entre o esforço, tempo e a realização do resultado. (Há tensão, mas a tarefa é realizada) Distress Esforço em excesso ou em falta, o tempo é incompatível para a realização dos resultados

Armazenamento 2) Recuperação – interferência PROATIVA ou RETROATIVA Proativa – uma informação antiga atrapalha uma nova. Senha velha de cartão de banco. Retroativa – uma informação nova atrapalha a recuperação da antiga. STRESS – o bom (eustress) e o ruim (distress). – lapsos de memória indicam stress AMNÉSIA É a incapacidade de formar memória (armazenar, codificar e resgatar). 2 grupos: - orgânica – traumas físicos, edema, AVC, degeneração da massa encefálica - psicogênica – sem