Qualidade de Vida no Trabalho

“stress” e os agentes estressores • Tipos de “stress”: distress e eustress • Síndromes relacionadas ao distress • Respostas de eustress • Valores pessoais e organizacionais para viver melhor • Agenda BPSO para auto-gestão da QVT Empregos Diversidade, Integração Intergeracional, Valorização da Escolha, do Significado Trabalho, “Concursismo”. Empregados 5% das vendas no Brasil Maurício Salvador | as mídias sociais já representam 5% dos motivadores de compras online no Brasil – e-commerce ( fontes: Fórum Nacional E-commerce. Maio, 2010 e www.tibahia.com ) Manifestações nas Ruas: Insatisfação pública e popular com alto impacto na vida do país. 3 Sobre motivações e qualidade de vida surgem das necessidades e é sustentada no desejo de ser e ter Sobrevivência humana Ambiente e cultura Interesses próprios Pressões sociais e organizacionais Sonhos e vontades TRABALHO SUSTENTÁVE L Integra socialmente Tem expectativas priorizadas Efetiva a sobrevivência Gera credibilidade Capacita e realiza O TRABALHO SADIO  Integra socialmente.  Viabiliza ascensão econômica.  Gera credibilidade de caráter.  Dá significado para a a PERFORMANCE DA COMPETITIVIDADE Exigências Indivíduo Gestão sobre o estilo de vida das pessoas Performance diante de pressões Organização A NATUREZA PRODUTIVA DOS RESULTADOS Propriedades associadas à QVT Clima Organizacional Acidentes e doenças Imagem organizacional Stress: eustress ou distress Relações de trabalho Sem trabalho a vida…

Eustress, angústia e síndrome de adaptação generalizada (GAS) Você já deve ter ouvido falar Selye termos eustress e angústia. Grosso modo, eustress com o prefixo eu-é "bom" stress, que nos ativa e oferece um desempenho superior. Angústia é uma situação onde as nossas forças para apresentar carga suficiente - a carga está além do nosso alcance adaptativo. Selye ( Selye1950sga , Selye1950ars ...) amarrado a uma resposta de estresse específico, que varia de acordo com a natureza do…

quando tenho de ir para a faculdade, ir às aulas não tendo grandes compromissos. O amarelo já será um dia mais exigente, onde posso ter alguma apresentação de um trabalho ou um frequência. O vermelho terá que ser um dia em que me terá acontecido algo com um teor de stress bastante mais elevado do que o habitual, e será também uma situação única. As estratégias de savoring são estratégias ultilizadas para prolongar a sensação de bem-estar conseguida através do eustress. É um momento que…

139 se às situações que o levam ao stress. Caracteriza-se pelas seguintes alterações: aumento do córtex da glândula supra-renal, irritabilidade, insônia, oscilações do humor, diminuição da libido, gastrite e úlceras pépticas. Nesta fase as doenças de caráter psicossomático se instalam e tornam-se crônicas. Esta fase dura desde alguns meses até vários anos. Fase 3 – Fase da Exaustão Nesta fase revelam-se as falhas dos mecanismos de adaptação. Há um retorno à reação de…

em pelo menos duas dimensões: como processo e como estado. Como processo: é tensão diante de uma situação de desafio, por ameaça e conquista; Como estado: é o resultado positivo (eustress) ou negativo (distress) do esforço gerado pela tensão mobilizada pela pessoa. Segundo o mesmo autor, pode-se dizer que os estressores advêm tanto do meio externo como frio, calor, condições de instabilidade, quanto do ambiente social, como trabalho. E do mundo interno, como os pensamentos e as…

KratsPsiquê Página 5 KratsPsiquê ADOÇÃO DE PENSAMENTOS E SOLUÇÕES MÁGICAS: fantasias e ações introdutivas. EMITIR COMPORTAMENTOS comportamento (compulsões). ESTEREOTIPADOS: padrões fixos e repetitivos de DIANTE DA ANGÚSTIA: acionamento inconsciente dos mecanismos de defesa. STRESS E PSICOSSOMÁTICO STRESS: desequilíbrio na homeostase e SGA. SGA: Síndrome Geral de Adaptação, utilizada na restauração da homeostase. FATOR OU AGENTE ESTRESSANTE: qualquer…

ÍNDICE INTRODUÇÃO ______________________________________________ 3 STRESS ___________________________________________________ 4,5 COMO É ESTUDADO O STRESS? ______________________________ 5 STRESS POSITIVO E NEGATIVO_______________________________ 6 Stress Positivo (Eustress) ______________________________________ 6 Stress Negativo (Distress) ______________________________________ 7 PROCESSO DE STRESS ______________________________________ 7 CAUSAS DO STRESS…

dificuldades, decepções, sendo estes, no entanto, os seus “estressores” (VASCONCELLOS p.28). O processo de evolução do stress se dá através de um sistema complexo e orgânico (pós ocorrência dos fatores estressores) que implicam, primeiramente, em “reação de alarme” (VASCONCELLOS p.33) do organismo por consequência uma ativação e descarga intensa de hormônios, provocando uma série de reações físico-psíquicas, que abrangem desde uma enxaqueca, até agressividade (quando não recuperado o…

longo dos anos. A palavra stress, deu origem ao termo “estresse” em português,e sua definição foram cunhadas e desenvolvidas nas décadas de 1930 e 1940. A raiz do “estresse” vem do latim stringere e tem significado de “espremer”. (Marras e Veloso, 2012. p. 13) . Já para Robbins (2008, p. 438) o estresse é “como uma condição dinâmica na qual o indivíduo é confrontado com uma oportunidade, limitação ou demanda em relação a alguma coisa que ele deseja e cujo resultado é percebido,…

mental e afetivo, o estado físico e o relacionamento com as pessoas. Os tipos de stress O stress pode ser visto de duas formas distintas: como um estado e como um processo. O stress como estado é o resultado gerado pela pessoa após a atividade estressante, podendo esse resultado ser positivo (eustress) ou negativo (distress). Já o stress como processo é a tensão diante de uma situação de deafio por ameaça ou conquista. No filme “12 homens e uma sentença”: ­ No…