Capacidades Motora

...................................................................5 Dopagem e os riscos de vida e/ou saúde................................5/6 Lesões desportivas..........................................................................6 Capacidades motoras condicionais e coordenativas..........7/8 Sinais de fadiga ou inadaptação ao exercício físico............8/9 Conclusão...........................................................................................10 Webgrafia................

........................................................... 5 2.1 Resumo Das Aulas de Aprendizagem e Desenvolvimento Motor ......................... 5 2.1.1 Aula 1: Habilidades Motoras: Conceitos básicos e características ..................... 5 2.1.2 Aula 2: Habilidades Motoras Fundamentais e Habilidades Motoras Especializadas ............................................................................................................ 7 2.1.3 Aula 3: O aprendiz ...........................

......04 2.Individualidade biológica..........................................................................05 3.Capacidades motoras..............................................................................06 3.1. Exemplos de capacidades motoras.................................................07 3.2. Exemplos práticos em que se desenvolvam as capacidades motoras.....08 4. Aptidão física (Fitnessgram)....................................................................09…

autoestima, e outros benefícios que vão sendo adquiridos no decorrer do tempo. Aptidão Física e Saúde Aptidão física é a capacidade de realizar as atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço. Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é relacionada à prática de desporto. A primeira refere-se à condição física nas capacidades que estão intimamente relacionadas com a saúde, e a qualidade de vida das pessoas, sendo a flexibilidade, a…

tecnologia na vida quotidiana, estão a causar altos níveis de inactividade entre pessoas de todas as idades, em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde – OMS – reconhece a grande importância da actividade física para a saúde física, mental e social, capacidade funcional e bem-estar de indivíduos e comunidades, apontando, assim, para a necessidade de existirem medidas políticas para contrariar esse facto. O sedentarismo causado pela fraca e irregular actividade física irá causar…

FÍSICA A aptidão física é a capacidade de os sistemas do organismo (circulatório, respiratório e muscular) funcionarem de forma eficaz, proporcionando menores riscos de doença, permitindo a realização das várias atividades do dia-a-dia, com energia suficiente que permita evitar um cansaço excessivo. Uma boa capacidade física depende do desempenho global do nosso corpo, que por sua vez depende do desenvolvimento de quatro fatores: Capacidade Cardio-Respiratória É a capacidade do…

tecnologia na vida quotidiana, estão a causar altos níveis de inactividade entre pessoas de todas as idades, em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde – OMS – reconhece a grande importância da actividade física para a saúde física, mental e social, capacidade funcional e bem-estar de indivíduos e comunidades, apontando, assim, para a necessidade de existirem medidas políticas para contrariar esse facto. O sedentarismo causado pela fraca e irregular actividade física irá causar…

ser maravilhoso e único! Nos mesmos!” Aptidão física A aptidão física pode ser referida à condição física demonstrada nas capacidades motoras e o exercício contínuo e regular permite desenvolvê-las. Caso não haja exercício regular e contínuo, pode-se dar um processo reversivo. As capacidades motoras dividem-se em coordenativas e condicionais. As capacidades motoras coordenativas são determinadas principalmente em função do sistema nervoso central, de orientação e regulação dos…

Introdução Neste trabalho vou falar sobre o desenvolvimento da capacidade motora e dos factores que estão relacionados com o tema. Acredita-se que as capacidades motoras sejam determinadas geneticamente, mas não podem ser quantificadas não se pode afirmar até onde um indivíduo pode desenvolver a velocidade ou a flexibilidade, por que, para atingir o potencial individual, existem muitos factores para desenvolver a capacidade motora. Os mais importantes como Alimentação, o Repouso, o…

equilíbrio entre corpo, mente e espaço.Desenvolve as habilidades motoras de qualquer sujeito, além de manter elementos terapêuticos, sejam eles emocionais ou físicos. Fonte: http://www.brasilescola.com/educacaofisica/ Esporte ou Desporto: é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser desporto tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por um confederação regente e…