Capacidades Motoras

...........3 Capacidades Motoras………………………………………………………………………………………………………..4 Capacidades Motoras Condicionais…………………………………………………………………………………5 Força…………………………………………………………………………………………………………………………...6 Velocidade……………………………………………………………………………………………………………………7 Resistência……………………………………………………………………………………………………………………7 Flexibilidade…………………………………………………………………………………………………………………8 Capacidades Motoras Coordenativas……………………………………………………………………………….9 Treino Desportivo…………………………………………………………………………………………………………….10 Conclusão………………………………………………………………………………………………………………………… Bibliografia………………………………………………………………………………………………………………………. Este trabalho está a ser realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, com o tema de “Capacidades motoras e o treino desportivo”. Com este trabalho pretendemos aprofundar os nossos conhecimentos acerca das capacidades motoras que se desenvolvem durante a prática da atividade física. Pretendemos, também, desenvolver mais conhecimentos sobre o treino desportivo e as suas diversas fases, bem como as respetivas cargas de treino. Inicialmente, iremos abordar detalhadamente o tema de “Capacidades Motoras”. Iremos analisar todos os respetivos subtemas relacionados a este tópico, bem como todas as suas aplicações práticas concernentes ao ser humano. Posteriormente, abordaremos a temática do “Treino desportivo” com todos os seus subtemas a este relacionados. Capacidades Motoras O…

Introdução Pág. 3 II. Definição de Capacidades Motoras Pág. 4 III. Desenvolver as Capacidades Motoras Pág.4 IV. Princípios do treino Pág. 10 V. Conclusão Pág. 13 VI. Web-Grafia http://www.google.pt/search http://pt.wikipedia.org/wiki/Capacidade_motora http://mohumana.esenviseu.net/Recursos_Educativos_Doc/3%20-%20capacidades_motoras.pdf https://www.facebook.com/home.php#!/riiscycling?fref=ts I. Introdução No âmbito da disciplina de Educação Física foi-me…

AS CAPACIDADES MOTORAS: • O QUE SÃO ?  Capacidade motora é uma qualidade geral de um indivíduo relacionada com seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas. •CARACTERÍSTICAS: São elementos essenciais para o rendimento motor;  São determinadas geneticamente;  Desenvolvem-se através do treino.  •CLASSIFICAÇÃO:   Condicionais São as capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos – obtenção e transformação…

Capacidades motoras: condicionais e coordenativas Índice Capacidades motoras: condicionais e coordenativas……………………………………...1 Índice……………………………………………………….……………………………………2 Introdução.…………………………………………….………………………………………...3 O que são as capacidades motoras?…………………………………………………………4 Resistência (continuação) …………………………..…………………………………………5 Força……………………………………………………………………………………………...6 Força rápida ou veloz (continuação.……………………………………………………….....7…

des CAPACIDADES MOTORAS NO FUTSAL Sexta-feira, 25 de Junho de 2004 (13:30:54) | | |[pic]Imprimir [pic]Enviar | | [pic] [pic] |1- Introdução | A expressão capacidades motoras foi utilizada pela primeira vez por Grundlach na RDA em 1972. Desde essa data tem vindo a ser introduzida progressivamente na terminologia da Ciência do Desporto da maior parte dos…

Salvador – Treinamento Desportivo – Prof. Marcelo Affonso QUALIDADES FÍSICAS OU CAPACIDADES MOTORAS? O papel de qualquer Comissão Técnica competente e responsável, é verificar quais os métodos de treinamento que deverão ser utilizados no processo de treino. Estes objetivos devem ser fundamentados numa lógica científica, com base nos conhecimentos téoricos do Treinamento Desportivo, da Fisiologia do Exercício e da Biomecânica. Convém ressaltar que na literatura disponível, infelizmente…

1º ANO AFSD Desenvolvimento Motor Capacidades Motoras Docente: * Professora Doutora Maria de Graça Sousa Guedes Discentes: * Pedro Rodrigues * Rui Garcês Índice Introdução _________________________________________________pag.3 Capacidades motoras condicionais______________________________pag.4 Diferentes tipos de capacidades condicionais______________________pag.4 Resistência_________________________________________________pag.4 Objectivo de treino…

CAPACIDADES MOTORAS DEFINIÇÕES  Capacidades físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito a formação corporal e a técnica de movimentos, ou seja, qualidades que fazem parte de nosso corpo, essenciais para uma vida saudável. (DARIDO E SOUZA JUNIOR, 2008)  Entre as capacidades físicas podemos citar: a força, a flexibilidade, a agilidade, a velocidade, o equilíbrio e as resistências aeróbia e anaeróbia. (BARBANTI, 1994) NA EDUCAÇÃO FÍSICA E…

Capacidades Motoras Índice 1 ---------------------------------Capa 2 --------------------------------- Índice 3 --------------------------------- Introdução 4 --------------------------------- “O que é” & Tipos de capacidades motoras 5 --------------------------------- Capacidades motoras relacionadas com a saúde 6 --------------------------------- Capacidades motoras relacionadas com o desempenho…

A CAPACIDADE MOTORA Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, Ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver certas atividades 1 Referem-se à potencialidade individual para a execução de habilidades motoras, que podem ser desenvolvidas pelo treinamento. Por exemplo: todo nasceu com um potencial para desenvolvermos a força, ou a resistência. Acredita-se que as capacidades motoras sejam…