Actividade Fisica E Hipertensão

tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. É típica do homem obeso. A obesidade visceral está associada a complicações metabólicas, como a diabetes tipo 2 e a dislipidémia e, a doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial, a doença coronária e a doença vascular cerebral, bem como à síndroma do ovário poliquístico e à disfunção endotelial (ou seja deterioração do revestimento interior dos vasos sanguíneos). A associação da obesidade a estas…

tratamento correto da diabetes tipo 1 envolve manter uma vida saudável e o controlo da glicemia, com o intuito de evitar possíveis complicações da doença. Os principais cuidados para tratar a diabetes tipo 1 incluem :  Exercício físico – a actividade física é essencial no tratamento da diabetes para manter os níveis de açucar no sangue e evitar o aumento de peso. O paciente deverá praticar exercício de três a cinco vezes por semana. Nos casos de hipoglicemia, o paciente não deverá…

Ano lectivo:2014/2015 Educação Física Sedentarismo Introdução Este trabalho foi me proposta na disciplina de educação física com o intuito de saber mais sobre o Sedentarismo. Deste modo, entende-se como sedentarismo a falta ou ausência de atividade física ou desportiva. Vou referir alguns tópicos relacionados com o tema ,entre eles destaca-se: *O que é sedentarismo? *Quais as consequência do sedentarismo para a saúde? *Como mudar essa realidade?

Concretamente, no que se refere aos factores de risco que são passíveis de serem alterados, a literatura salienta: a obesidade, o sedentarismo, a hipercolesterolémia, a diabetes e a hipertensão arterial (OMS, 2007). Com a idade ocorrem mudanças no sistema cardiovascular, que combinadas com a presença de hipertensão e as DCV, levam a um progressivo aumento da prevalência e incidência do enfarte agudo do miocárdio com a idade (Mota et al., 2003). A obesidade, segundo Ogden et al. (2006),…

Escalagem……………………………………………………………..….10 Corrida ………………………………………………………………….10 e 11 Dança……………………………………………………………………....11 INTRODUÇÃO: Actualmente, a actividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios inerentes à prática da actividade física são amplamente reconhecidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade física reduz o risco de morte prematura por doenças. Ajuda ainda a melhorar a mobilidade e a promover o bem-estar…

Escola Secundária/3 Rainha Santa Isabel – Estremoz Disciplina de Educação Física 01/dezembro/2013 Desporto como Fenómeno Social Trabalho realizado por: Carolina Soares, 12ºA Índice Introdução . . . . . . . . 3 Conceito de Desporto . . . . . . . 4 Desporto como Fenómeno Sociocultural . . . . 4 A Sociedade e o Desporto . . . . . . 5 Desporto para Todos . . . . . . …

mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: corre, salta, arremessa, trepa, empurra, puxa e etc. O objectivo deste trabalho é abordar a Actividade física em contextos de saúde, pois em qualquer idade esta é muito importante na saúde proporcionando estilos de vida mais saudáveis e bem-estar físico e psicológico. Atividade física A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. É então qualquer…

enfarte do miocárdio e hipertensão.  No homem, aumentam o volume mamário e o risco de cancro da próstata. Diminui o volume testicular, a quantidade espermática e a fertilidade;  Na mulher, provocam aumento da pilosidade e do tamanho do clítoris, masculinizam a voz, diminuem o volume mamário e provocam suspensão de amenorreia. Estimulantes  São substâncias que aceleram a actividade cerebral, fazendo com que a resposta nervosa seja mais rápida, aumentando a actividade dos atletas e…

Vai -Vem – Permite verificar se os nossos níveis de aptidão física estão dentro dos patamares saudáveis, o que está directamente relacionado com um menor risco de hipertensão (valores altos de tensão arterial), obesidade, diabetes e outros problemas de saúde. Objectivo do Teste: Tens de percorrer a máxima distância possível, dentro do campo da escola, na sua largura (20 metros), para um lado e para outro, sempre aumentando a tua velocidade a cada minuto (corres 20 metros para um lado…

o quadro geral do cardiopata, mas possibilitando qualidade de vida ao longo do tratamento. Dentre as doenças cardíacas que mais acometem a população Brasileira destacam-se a Hipertensão arterial, Infarto agudo do miocárdio, Insuficiência cardíaca congestiva, angina e edema agudo do pulmão. A obesidade e a inatividade física foram positivamente associados com o risco de desenvolver Cardiopatias. 3A sociedade Brasileira de Cardiologia tem assinalado a fundamental implicação da reeducação…