Actividade Fisica E Hipertensão

prática de actividade física e aptidão física, tais como, o sedentarismo, a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, as suas consequências, problemas relacionados e doenças associadas e alguns metodos que devemos utilizar. Com o mesmo desejámos obter novas competências ao aprofundarmos os conhecimentos e através do tema escolhido compreendermos as alterações que ocorreram desde os antepassados até aos dias de hoje, os grandes condicionantes da atividade física…

BIBLIOGRAFIA 7 1 - DEFINIÇÃO E PERSPECTIVA HISTÓRICA DA COMPOSIÇÃO CORPORAL 7 1.1 - DISTRIBUIÇÃO DE GORDURA 12 1.2 - AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL 15 1.3 - ÍNDICE DE MASSA CORPORAL 17 1.4 - EFEITOS DA ACTIVIDADE FÍSICA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL 27 2 - OBESIDADE 33 2.1 - HIPERNUTRIÇÃO E OBESIDADE 39 2.2 - OBESIDADE INFANTIL E JUVENIL 42 2.3 - OBESIDADE A SUA LIGAÇÃO A INFÂNCIA 43 2.4 - A CRIANÇA…

proposto pela professora , no âmbito da disciplina de Educação Física e, com ele, pretende-se explicar as capacidades motoras e perceber a sua importância e como exercitá-las bem como, a sua importância no nosso dia-a-dia. Definição Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver certas actividades. Referem-se à potencialidade individual…

diante desses problemas. Transtornos como abulia (falta de vontade de fazer qualquer coisa) e fadiga crônica merecem atenção e devem ser tratados de maneira definitiva. A importância dos exercícios físicos: A atividade física consiste no gasto da nossa energia para a movimentação do corpo ao realizar algum exercício, seja ele em grupo ou individual. Já foram comprovados vários benefícios relacionados ao hábito de praticar quaisquer exercício físico. Nos…

Disciplina: Educação Física Doping no Desporto Índice Introdução ……………………………………………………………………………………………… 3 Impacto do desporto na sociedade actual ……………………………………………... 3 Adaptação à inactividade e à actividade ………………………………………………… 4 Indicadores da adaptação física ……………………………………………………………… 5 O exercício físico e o envelhecimento ……………………………………………………. 6 Conceito de doping ………………………………………………………………………………. 7 Origem das substâncias dopantes …………………………………………………………. 7 Caso de…

Escola Profissional Gustave Eiffel Educação Física Módulo 3.4 Ano Letivo 2014/2015 Curso Profissional de Técnico de Mecatrónica 3º Ano Actividade Física, Contextos e Saúde III Trabalho realizado por: Tiago José Nº 108264 Tª: 374 Introdução: O trabalho será sobre: - Atividade física e a sua contribuição para a melhoria da Saúde - Aspetos gerais da Ética nas atividades físicas desportivas: A Especialização Precoce A Dopagem e os Riscos de vida ou saúde A violência Vs…

para pessoa. É fácil culpar uma cultura que equivale a magreza como beleza e sucesso, que considera as mulheres magras como o físico ideal. Mais recentemente, a pressão também aumentou nos homens para serem magros e musculados. Pois em certas actividades como a dança, desporto, ginástica, patinagem artística, corrida e luta livre, a pressão para manter um peso específico e aparência tem aumentado, o que pode pode provocar a anorexia. Embora a cultura da nossa idealização da magreza…

algumas regras e princípios de forma a evitar que tal aconteça. . Antes de começar uma prática desportiva, aconselha-se uma ida ao médico para fazer uma avaliação da nossa condição física; . Aconselha-se o uso de roupa folgada e feita de material apropriado, bem como o uso de calçado cómodo e adaptado à actividade a realizar; . Fazer sempre uma activação geral (aquecimento) que permita preparar o sistema cardiovascular e respiratório e os músculos; . Nunca fazer exercícios…

considerando pesquisas em variados países. A menina que se encontra nessa fase da vida, marcada por mudanças físicas e mentais, não está suficientemente preparada para a gestação. Se ela não está disposta a encarar tal situação, muito menos estará o futuro pai, pois este também é responsável pela concepção e nascimento da criança. A gravidez na adolescência pode ocorrer de diversas formas: actividade sexual precoce e inconsequente; violência sexual; dificuldade no diálogo…

apresentando a longo prazo degenerações (artroses) de articulações da coluna, anca, joelhos e tornozelos, além de doença varicosa superficial e profunda (varizes) com úlceras. [pic] Consequências para a saúde Aparelho cardiovascular - hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva e angina de peito; Complicações Metabólicas - hiperlipidémia, alterações de tolerância á glicose, diabetes tipo 2, gota; Sistema Pulmonar - dispneia (dificuldade em…