Actividade Fisica Ao Longo Dos Tempos

Actividade Física O que é? Power point Andar, dançar, correr, pedalar, passear com o cachorro, fazer compras a pé, subir e descer escadas, fazer jardinagem, enfim, tudo menos estar em repouso, levar uma vida mais activa Benefícios da actividade física: A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. * Na aparência: Melhora o seu visual Melhora a sua postura Os músculos ficam mais eficientes…

ACTIVIDADE LABORATORIAL – FÍSICA 10.º ANO – ALF 1.1 ABSORÇÃO E EMISSÃO DE RADIAÇÃO O que se pretende Comparar o poder de absorção de energia por radiação de diferentes superfícies, nomeadamente, de duas superfícies baças de cores diferentes e de uma superfície espelhada, através do respetivo efeito térmico. Para tal vamos utilizar uma garrafa pintada de branco baço, uma garrafa pintada de preto baço e uma garrafa revestida com folha…

Temas Integrados da Didáctica da Educação Física Agrupamento de Escolas Conde de Vilalva 9ºD Metodologia de avaliação Docentes: Professora Doutora Clarinda Pomar Mestre António Monteiro Discente: Filipe Freire nº 6784 Introdução Este trabalho surge no âmbito da Prática de Ensino Supervisionado inserida no curso de Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da…

capacidades físicas e a compreensão da influência de factores de natureza sociocultural, são apenas alguns exemplos de tópicos de estudo do comportamento motor em termos de observação e avaliação. A contribuição destas pesquisas têm permitido a construção progressiva de saberes úteis em diversos planos de intervenção profissional: contexto produtivo (Ergonomia); contexto terapêutico (Educação Especial e Reabilitação), contexto artístico (Dança), contexto escolar (Educação Física e…

Índice Benefícios da atividade física na saúde A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias perniciosas para a saúde. A evidência científica e a experiência disponível mostram que a prática regular de actividade física regular e o desporto…

A importância da atividade física na promoção de saúde da população infanto-juvenil 1. Introdução A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde para a população. Entretanto vários estudos mundiais incluindo o Brasil apontam para um elevado índice de sedentarismo em todos os grupos etários, variando de 50% a mais de 80% na população mundial (MENDES et al., 2006). Atualmente vários estudos têm sido…

animação nas actividades com idosos. Identificar e organizar instrumentos e técnicas específicas na área da animação da pessoa idosa. Reconhecer a importância da socioterapia como forma integradora da pessoa idosa. Contextualização Com o declínio progressivo das suas capacidades, principalmente a nível físico, e também devido ao impacto do envelhecimento, o idoso vai alterando os seus hábitos e rotinas diárias, substituindo-as por ocupações e actividades que exijam um menor grau de…

EDUCAÇÃO FÍSICA - ÁREA DOS CONHECIMENTOS C. CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM AS ACTIVIDADES FÍSICAS 1. Objectivos Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE I O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio ambiente. 2

Objectivos Pág. 5 População alvo Pág. 7 Operacionalização do Projecto Pág. 8 Recursos Pág. 10 Avaliação Pág. 11 Anexos Pág.12 1 2014-2015 Projecto de Expressão Físico - Motora 1. Introdução A criança ao longo do seu desenvolvimento vai estabelecendo relações com o seu corpo, com o outro e com o mundo envolvente, este intercâmbio vai ser fundamental, para o desenrolar do seu processo de desenvolvimento e aprendizagem. Tendo em conta o…

INSTITUTO PIAGET CAMPUS UNIVERSITÁRIO DE VISEU Mestrado de Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário Actividade Física e Promoção de Estilos de Vida Saudáveis FITNESSGRAM APTIDÃO AERÓBIA- Teste de Resistência Docente: Dr. Adriano Pereira Discente: Paulo Almeida Nº 48967 VISEU 11|FEV|2012 Resumo Neste estudo irei analisar a aptidão física dos alunos do Agrupamento de Escolas de Gouveia, do 9ºano de escolaridade…