Actividade Fisica Ao Longo Dos Tempos

Reflexão sobre a importância da Actividade Física na escola Ano Lectivo: 2010/2011 Data: 29/Outubro/2010 Professora: Laura Lopes e Sofia Cachada Autora: Joana Oliveira A actividade física tem grande importância nos tempos de hoje, na medida em que contribui para a melhoria da saúde e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é "um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade". Esta ajuda,…

hábitos de vida saudáveis. O sedentarismo é característico deste grupo etário, tornando tornandoos susceptíveis às consequências da imobilidade. Programas de actividade física personalizados contribuem para a promoção da saúde e para uma velhice bem sucedida. saúde Palavras-chave: Envelhecimento activo/promoção da saúde/actividade física promoção *1 Enfermeira Graduada na Unidade de Cuidados Intermédios de Medicina/Unidade de AVC do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia. *2…

ORIENTAÇÕES DA UNIÃO EUROPEIA PARA A ACTIVIDADE FÍSICA Políticas Recomendadas para a Promoção da Saúde e do Bem-Estar A actividade física, a saúde e a qualidade de vida estão intimamente interligadas. Não existe qualquer dúvida quanto ao facto de o sedentarismo ser um factor de risco para o desenvolvimento de muitas doenças crónicas, incluindo doenças cardiovasculares, que são uma das principais causas de morte no mundo ocidental. Além disso, uma vida activa proporciona muitos outros benefícios

éticos que regulam o relacionamento com o saber e com os outros. Equacionaram-se à luz destes princípios as competências, concebidas como saberes em uso, necessárias à qualidade da vida pessoal e social de todos os cidadãos, a promover gradualmente ao longo da educação básica. Competências gerais À saída da educação básica, o aluno deverá ser capaz de: (1) Mobilizar saberes culturais, científicos e tecnológicos para compreender a realidade e para abordar situações e problemas do…

bem como das actividades que farei para o conseguir. Planear é adequar um conjunto de procedimentos, é antecipadamente saber o quê e como fazer, o porquê de o fazer, com a finalidade de atingir, num determinado momento, objectivos que permitam direccionar a nossa conduta e avaliar, a posteriori, o nosso desempenho. O projecto de Ensino Clínico funciona, assim, como um guia de orientação para consulta durante o Ensino Clínico VIII, de forma a identificar lacunas ou actividades não…

atividade fisica vem desde a antiguidade, onde era utiizado como forma de sobrevivencia do ser humano, ao longo do tempo o Homem foi desenvolvendo varias habilidades e movimentos, tais como a marcha, corrida, salto entre outros. Verificou-se uma evolução na atividade fisica, ou seja passou a ser feita de forma voluntaria, o que levo o desporto a interferir com as culturas e a ser um habito popular, hoje em dia é praticado por lazer, saude ou competição. Ultimamente a atividade fisica…

CONSEQÜÊNCIAS, A LONGO PRAZO, DA CONCENTRAÇÃO E DA DISPERSÃO TERRITORIAL DAS ATIVIDADES PRODUTIVAS E DA POPULAÇÃO, PARA O PROCESSO DE DESENVOLVIMENTO NACIONAL É um dado imediato que o desenvolvimento não se manifesta de forma igual em todas as partes, e nem ao mesmo tempo, mas sim de maneira diferenciada no território e desigual no tempo, com intensidades territoriais e amplitudes temporais variáveis. O desenvolvimento pressupõe uma base física sobre a qual atuam grupos humanos,…

10ºN Professora: Joana Sampaio. Disciplina: Educação Fisica, 1) 1- Actividade Física. 2- Saúde e estilo de vida saudável. a)- Alimentação b)- Álcool. c)- Tabagismo. d)- Exercício físico. 3 a)-Repouso. b)-Higiene. c)-Afectividade. d)-Qualidade de meio Ambiente. 5-Conclusão. 6-Bibliografia. A pratica da actividade física traz benefícios à saúde, tais como: * Ajuda a controlar o peso;

Educação Física Atividade física, contextos e saúde III Índice Introdução 3 Atividade física 4 Conceito de desporto 4 Relacionar o tipo de actividade com o tipo de esforço solicitado……………………………………………. 5 Relacionar a melhoria da aptidão física com a saúde……………………………………………………………….6 Exercício físico Aeróbio 7 Exercício físico Anaeróbio 8 Aspectos gerais de ética nas actividades desportivas 9 Especialização precoce 9 Abandono precoce…

apoio. A toda a família pelo apoio incondicional, acreditando sempre no meu esforço e empenho. Em especial, à minha mãe pela minha ausência durante estes tempos conturbados, mas também pela paciência e dedicação com que me apoiou nos momentos mais difíceis de exaustão. Ao meu pai, pela motivação, afecto, carinho, compreensão, pelo tempo que v não lhe concedi, mas sobretudo pelo exemplo de vida que sempre me incutiu. À minha irmã, Diana, pela amizade e pela paciência que…