Actividade Fisica Ao Longo Dos Tempos

EDUCAÇÃO FÍSICA Curso Profissional Módulo Nº. 5 – ACT. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE O módulo de ACT. FIS/ CONTEXTOS E SAÙDE pretende transmitir aos alunos uma série de competências essenciais para que estes atinjam com sucesso as competências definidas na planificação modular que foi entregue aos discentes no início do módulo. Segundo o Programa da disciplina de Educação Física: Nível Introdutório – o aluno: Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores…

INTRODUÇÃO A Educação Pré-Escolar é a primeira etapa no processo de Educação ao longo da vida. Isto implica que durante esta etapa se criem as condições necessárias para que as crianças continuem a aprender, ou seja, que as crianças aprendam a aprender. Este contexto educativo deve organizar-se num ambiente facilitador do desenvolvimento e da aprendizagem das crianças e proporcionar também ocasiões de formação dos adultos que trabalham nesse contexto. Deste modo, esta organização deve ter em

Índice 1. Introdução 2 2. Benefícios da Actividade Física e do Exercício Físico para a Saúde em Geral 3 3. Benefícios da Actividade Física e do Exercício Físico para os Jovens 4 4. Benefícios da Actividade Física e do Exercício Físico para as Mulheres 5 5. Benefícios da Actividade Física e do Exercício Físico para os Idosos 6 6. Conclusão 8 7. Bibliografia 8 1. Introdução A Organização Mundial de Saúde –…

..........................4 Problemas de uma vida Sedentária.......................................................5 e 6 O que a é Actividade Física?.........................................................................7 Benefícios da Actividade Física nos adolescentes, adultos e idosos…8 Formas e meios de combate ao Sedentarismo através da actividade física ...................................................................................................................9 Dia…

Escola Sá de Miranda Curso Profissional de Técnico de Receção Atividade Física/ Contextos e Saúde II A dimensão cultural da Atividade Física na atualidade e ao longo dos tempos Introdução Este trabalho tem como objectivo aliar o desporto ao bem-estar físico e mental. Contêm a as melhores actividades desportivas que contribuem para a melhoria da aptidão física, tendo em vista a sua saúde e bem-estar. Este trabalho contém também os benefícios sociais, psicológicos,…

Educação Física na Grécia. Na realidade a prática de exercício foi introduzida pela civilização grega com o nome de ginástica, que se caracterizava por exercícios disciplinados que tinham a finalidade de desenvolver a destreza, a beleza e a força. Os exercícios incluíam a corrida, os saltos, a natação, o lançamento e o levantamento de peso. Na Grécia antiga a aptidão física era muito valorizada e este costume foi mantido pelos romanos após a conquista da Grécia. No mundo moderno os…

SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM ACTIVIDADES FÍSICAS Trabalho realizado por: Carlos Afonso, nº2 12º Ano 11ª Turma Índice CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM ACTIVIDADES FÍSICAS 1 ACT.FÍSICA/ CONTEXTOS E SAÚDE 3 Aptidão Física e Saúde 3 Higiene 3 Afectividade e qualidade do meio 3 Repouso 3 Alimentação 4 Factores de risco associados à prática de actividade física 4 Lesões 4…

A consequência da imobilidade nos sistemas orgânicos Muitas desordens do aparelho locomotor acontecem pelo longo período de imobilidade no leito onde há um decréscimo na actividade física e, por conseguinte, nos efeitos benéficos que ela produz. A imobilidade é definida como a perda da capacidade de realizar movimentos autónomos empregados no desempenho actividades de vida diária (AVDs) em decorrência da diminuição das funções motoras. A síndrome da imobilidade é um conjunto de…

Técnico Electrotecnia Educação Física Modulo 11 Actividade Física/ Contexto de saúde Núria Nazaré nº14 / 2º A Índice Conteúdo Introdução 3 Actividade física 3 Esforço Físico 4 O que é fadiga? 4 Relação entre esforço físico e a fadiga 4 Existem muitas causas de fadiga: 4 Possíveis causas emocionais: 5 Riscos para saúde / Método de prevenção associados a Fadiga 5…

secundária D. João II Setúbal Um estilo de vida saudável Disciplina: Educação física Professora: Aurea Miguel Trabalho realizado por: Bárbara Leitão, nº 9 Catarina Chão, nº 10 Inês Ferreira, nº 31 12º B Índice Introdução Página 3 Importância de um estilo de vida saudável 4 Alimentação saudável 5 Regras básicas de alimentação 5 Causas de uma alimentação não saudável 7 Actividade física 7 Nutrição Controle do peso 9 10 Exercício mental 11…