Treinamentos Em Altitudes Elevadas

um réptil. c) A pele de uma minhoca. d) O sistema traqueal de um inseto. e) As brânquias de um peixe. 07. (UFPR) Observe a figura abaixo, que mostra a pressão atmosférica e a pressão de oxigênio inspirado em 4 cidades situadas em diferentes altitudes. Assinale a alternativa cujo gráfico melhor representa a variação percentual esperada do número de eritrócitos encontrado no sangue de pessoas saudáveis, moradoras de cada uma das cidades, comparado aos valores encontrados nos…

grande barreira: A altitude e seus efeitos. Com a diminuição da pressão atmosférica , a quantidade de oxigênio disponível para nossa respiração também diminui gerando fenômenos adversos que podem muitas vezes levar a morte. A hipoxia (diminuição da concentração de oxigênio nos tecidos) , edema agudo pulmonar e cerebral são manifestações possíveis e típicas. A literatura relata que estes fenômenos podem ocorrer não só em grandes altitudes (acima de 4000m) mas também em altitudes…

oxigênio, a intensidade do exercício é reduzida na altitude, e as adaptações geradas por essa exposição são os principais fatores a serem avaliados quando há programada uma competição em altitude elevada. Uma permanência adequada na altitude desenvolve uma série de alterações fisiológicas, que visam um melhor transporte de oxigênio. Buscando aprimorar a entrega de oxigênio aos tecidos, muitos atletas de elite usam do treinamento na altitude para aperfeiçoarem a preparação física e…

Trabalho elaborado por: Ruben Serôdio Nº13 11ºB Ano lectivo 2013/2014 Índice Introdução Treino em altitude: Os efeitos fisiológicos da exposição e actividade em altitude foram reconhecidos já há muito tempo, e um dos centros de investigação mais antigos nesta área (a Cappanna Regina Margherita, situada no Monte Rosa, nos Alpes, a 4559m de altitude) foi inaugurado em 1893. No entanto, só após os Jogos Olímpicos de 1968, na Cidade do México, 2300m acima do nível do mar, se

atmosférica diminui, mas o organismo responde começando a produzir quantidades maiores de difosfoglicerato (2,3-DPG). A enzima tem a capacidade de enfraquecer a ligação oxigênio-hemoglobina e permite que o oxigênio saia com menor pressão. Quanto mais elevada for a situação de hipóxia (menor PO2), mais 2,3-DPG será produzido, mantendo o processo de transferência de oxigênio para os tecidos. Portanto, esta enzima tem o potencial de deslocar o equilíbrio da curva de dissociação da…

Resumo histórico do treinamento desportivo R.Barberena O processo evolutivo do treinamento desportivo acompanhou a história da humanidade e da prática empírica avançou até o rigor científico verificado atualmente. Nesta criação/produção é apresentada uma síntese dos principais métodos de treinamento ao longo da história, até o final da década de 1970. Historicamente se pode dividir o treinamento desportivo em cinco períodos: 1. 2. 3. 4. 5. Período da arte Período da…

reversível: Mesmo um atleta bem treinado tem seu rendimento físico muito diminuído quando vai competir em localidades de altitude muito mais elevada do que a que está habituado. Após cerca de duas semanas de treinamento na nova altitude, o rendimento do atleta retorna ao normal. a) Explique, em termos químicos, por que o rendimento físico inicial do atleta diminui na altitude mais elevada. b) Explique por que, após o período de adaptação, o rendimento do atleta retorna ao normal. O que…

os gastos energéticos dos músculos respiratórios. Este sistema é capaz de manter os gases do sangue arterial dentro de limites estreitos, mesmo em circunstâncias fisiológicas extremas, como o esforço físico muito intenso ou a estadia em grandes altitudes, e num grande número de situações patológicas. Regulação da ventilação A regulação da respiração pode ser nervosa, química ou mecânica e consiste em respostas integradas de três elementos básicos: 1. Receptores, que recebem informação…

mais discutida e difundida teoria acerca das diferenças raciais no esporte é a questão da genética.Especula-se que a bagagem hereditária é responsável por aproximadamente 80% do rendimento de um atleta. Os outros 20% são derivados de processos de treinamento, nutrição e equipamento, entre outros aspectos. Neste sentido, os atletas negros possuem uma vantagem em relação à etnia branca. Segundo os grandes pesquisadores da ciência do esporte, existem diferenças na musculatura esquelética…

vermelhos. Algumas formas de hipoxia crônica agem estimulando a produção de EPO nos rins. É típico que atletas sejam submetidos às altitudes elevadas (> 5.000 pés) com o intuito de estimular a produção de EPO, mas o aumento no número de glóbulos vermelhos leva pelo menos cinco dias. Habitar em ambientes de altitudes elevadas é muito mais importante do que o treinamento nessas condições pelo fato de que curtos períodos de exposição à hipoxia não é um método muito vantajoso para se…