Treinamento personalizado

Thaise Sabino Alexandre O TREINAMENTO PERSONALIZADO: UM ENFOQUE PARADIGMÁTICO DA PERFORMANCE PARA O DO BEM-ESTAR 5 Tópicos Importantes: A influência sobre a imagem corporal na sociedade atual leva os indivíduos a uma busca pela perfeição, fazendo com que busquem serviços de treinamento personalizado, prestados pelo personal trainers. Uma das causas que levaria o aluno a contratar um Personal Trainers seria a segurança quanto à prescrição do exercício. Porém, de uma maneira geral, os indivíduos procuram um PT quando estão interessados em praticar uma atividade física com maior objetividade e eficiência, que atenda às expectativas do cliente e sua individualidade biológica, seja do ponto de vista da saúde, da performance desportiva ou da estética, pois, benefícios nestes aspectos, são, de certa forma desejo de clientes de treinamento personalizado (MELHER, 2000). O fator motivacional é também citado por alguns autores como de grande importância na manutenção e aderência dos clientes ao programa personalizado. Essa motivação está relacionada à eficiência, quanto mais eficiente for o treinamento, mais motivador será e melhores serão os resultados. O PT deve orientar seus clientes na busca de melhores condições de trabalho nos locais de treino e manter uma constante preocupação quanto ao atendimento do mesmo. O treinamento personalizado é um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática e individualizados. A…

INGI PETITEMBERTE KLAIN DETERMINANTES DE ADERÊNCIA, MANUTENÇÃO E DESISTÊNCIA DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO DISSERTAÇÃO DE MESTRADO EM ACTIVIDADES DE ACADEMIA E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro Vila Real – 2010 INGI PETITEMBERTE KLAIN DETERMINANTES DE ADERÊNCIA, MANUTENÇÃO E DESISTÊNCIA DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO Orientador: Professor. Doutor. José Carlos Leitão Co-orientador: Professor. Doutor.…

UNIVERSIDADE PARANAENSE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO TRABALHO DA DISCIPLINA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO CIANORTE 2015 TRABALHO DA DISCIPLINA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO Trabalho bimestral referente à disciplina de treinamento personalizado e musculação para obtenção de média acadêmica. CIANORTE 2015 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO 2. DESENVOLVIMENTO 3. CONCLUSÃO 4. REFERÊNCIAS 1. INTRODUÇÃO O quadríceps é o…

Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício - Volume 12 Número 2 - março/abril 2013 98 ARTIGO ORIGINAL Treinamento resistido manual: aplicação e aceitação no treinamento personalizado Manual resistance training: application and acceptance in personal training Cauê Vazquez la scala Teixeira Mestrando em Ciências da Saúde (UNIFESP/Baixada Santista), Chefe da Seção de Avaliação Física (SEMES/ Prefeitura de Santos), Membro do Grupo de Estudos e Pesquisas em Fisiologia do…

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FISICA DE SOROCABA – FEFISO/ACM TRABALHO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO E TREINAMENTO PERSONALIZADO Alexandre Oliveira T. de Lima RGM 110275 Bruno Humberto Police RGM 6528 Leduino José Vieira Neto RGM 6769 Paula Letícia Martins RGM 6962 8º período Noturno Professor Paulo MarchettiOBJETIVO DO TRABALHO: Aumento da massa muscular / tônus. Emagrecimento Melhorar a flexibilidade geral 1.4…

AS Zago Efeitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição corporal e bioquímica sanguínea em idosas Motricidade, vol. 1, núm. 2, 2005, pp. 116-125, Fundação Técnica e Científica do Desporto Portugal Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=273021331005 Motricidade, ISSN (Versión impresa): 1646-107X editor.motricidade@gmail.com Fundação Técnica e Científica do Desporto Portugal ¿Cómo citar? Fascículo completo …

1 UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO CIBELE BIEHL BOSSLE “PERSONAL TRAINER & CIA”: NOÇÕES DE MARKETING NA LITERATURA SOBRE TREINAMENTO PERSONALIZADO PORTO ALEGRE 2009 2 CIBELE BIEHL BOSSLE “PERSONAL TRAINER & CIA”: NOÇÕES DE MARKETING NA LITERATURA SOBRE TREINAMENTO PERSONALIZADO Dissertação de Mestrado apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento…

DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO PERSONALIZADO TREINAMENTO DE BASE PARA CORREDORES DE LONGA DISTÂNCIA E A MELHORA DA CAPACIDADE AERÓBIA Miriam Celina Neutzling Caldasso Porto Alegre Novembro, 2001 UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIALIZAÇÃO EM TREINAMENTO PERSONALIZADO TREINAMENTO DE BASE PARA CORREDORES DE LONGA DISTÂNCIA E A MELHORA DA CAPACIDADE AERÓBIA Miriam Celina Neutzling Caldasso Monografia…

AUTARQUIA DE ENSINO SUPERIOR DE GARANHUNS - AESGA FACULDADE DE CIENCIAS DA ADMINISTRAÇÃO DE GARANHUNS - FAGA CURSO DE ADMINISTRAÇÃO MARKETING II EMPRESA DE CONSULTORIA E TREINAMENTO DE PESSOAL HEIDY VANESSA CAVALCANTE KETILA DE GODOI MURILO MASCENA DE MELO SHERLAYNNE HERMÍNIO PAIXÃO THAMYRES CANDIDO GARANHUNS-PE 2011 1 ÍNDICE 1. Introdução ….............................................................................................................3 2. Sumário…

1- Você elabora um programa de Treinamento Personalizado? R= Não há programa de treinamento personalizado individual. As aulas são administradas respeitando a individualidade biológica, respeitando assim o nível de cada um. Se o aluno é iniciante vai ser passado uma atividade de acordo com o que ele possa fazer. Já um aluno avançado passa-se uma atividade mais avançada, puxando uma intensidade maior. Mas cria-se um treinamento personalizado para um grupo da turma que tenha…