Treinamento Proprioceptivo Na Prevenção de Lesões

VERDE FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA O TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO COMO FORMA DE PREVENÇÃO DE LESÕES NOS JOELHOS DOS ATLETAS DE VOLEIBOL SABRINA DOS SANTOS ROCHA Orientadora: Prof. Ms. ALINE DITOMASO Monografia apresentada à Faculdade de Educação Física - Universidade de Rio Verde, como parte das exigências para obtenção do título de Licenciado e Bacharel em Educação Física. RIO VERDE - GOIÁS 2008 2 DEDICATÓRIA Dedico este trabalho à minha família! Minha querida mãe Mirtes e meus avós Zilda e Wilson. Sabrina 3 AGRADECIMENTOS Á Deus, acima de tudo, por permitir que eu chegasse até aqui, e por ter me dado força para enfrentar todos os obstáculos que surgiram nesses quatro anos. A minha família, em especial á minha mãe que esteve sempre presente, e renunciou alguns de seus sonhos para que eu pudesse realizar os meus. Ao meu amigo Carlos Renato, que esteve sempre presente em todas as etapas desta minha caminhada, pelo companheirismo, dedicação e pela sinceridade de sua amizade. E a todos os alunos com quem tive o prazer de estudar e conviver, especialmente Cristiane, Mirelle e Leidiane, eternas parceiras e amigas. MUITO OBRIGADA! 4 RESUMO ROCHA, S. S. O treinamento proprioceptivo como forma de prevenção de lesões nos joelhos dos atletas de voleibol. 2008. f. Monografia (Graduação em Educação Física) Universidade de Rio Verde, Rio Verde, 2008.1 Este trabalho aborda o treinamento proprioceptivo como meio profilático,…

inflamação e edema. As entorses laterais são as mais freqüentes entre atletas, jovens e adultos ativos, acomete diretamente o ligamento talofibular anterior (LTFA) que se estressa ao mecanismo de inversão do tornozelo. (26,28) A resistência dos ligamentos permite maior estabilização da articulação durante atividades físicas, neste contexto a lesão do LTFA levará à instabilidade articular. Condição que segundo Docherty et al (8) e Eils et al (9) influencia não só a proteção articular…

Lesões no ombro e sua relação com a prática do voleibol O ombro é considerado uma articulação complexa, constituída por cinco articulações separadas: glenoumeral, esternoclavicular, acromioclavicular, coracoclavicular, e escapulotorácica. Cada uma dessas articulações possui amplitudes e movimentos específicos, sendo limitados por suas estruturas ósseas, ligamentares, capsulares, tendinosas e musculares. A queixa de dor nos ombros é freqüente em inúmeras modalidades esportivas,…

Faculdade Anglo Americano Fisioterapia Disciplina de Fisioterapia Desportiva Elton Antonio Valentini Voleibol Foz do Iguaçu 2013 Voleibol Trabalho apresentado à disciplina de Fisioterapia Desportiva para obtenção de nota parcial do segundo bimestre do profº Elton A. Valentini Foz do Iguaçu 2013 Sumário 1. INTRODUÇÃO Este trabalho visa o conhecimento sobre o voleibol, um esporte que…

TRATAMENTO DE LESÕES ESPORTIVAS A IMPORTÂNCIA DA CINESIOTERAPIA NO TRATAMENTO DE LESÕES ESPORTIVAS Atividade prática supervisionada apresentada à disciplina Cinesioterapia do curso de graduação em Fisioterapia, turno matutino, da Universidade Paulista. Orientador: Prof. Esp. Fabrício Jácome Noronha Goiânia 2014 SUMÁRIO 1.INTRODUÇÃO 4 2.CONCEITO DE CINESIOTERAPIA 5 3. LESÕES ESPORTIVAS 5 3.1 MODALIDADES ESPORTIVAS QUE MAIS PROVOCAM LESÕES 6…

articulação. A entorse de tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas geralmente encontradas na população ativa, que frequentemente envolve lesão dos ligamentos laterais. O mecanismo de lesão é a inversão do pé com flexão plantar do tornozelo, numa intensidade maior do que o normal, que acontece geralmente ao pisar em terreno irregular ou degrau. Este movimento anormal proporciona uma lesão que se inicia no ligamento talo-fibular anterior e pode progredir para uma lesão do ligamento…

muitas vezes, acabam acontecendo em momentos importantes de suas carreiras, afastando-os de competições, tirando-os de seleções e, em alguns casos, provocando o abandono precoce da carreira. Cada esporte tem suas características próprias de espaço, tempo, dinâmica e exigências físicas, o que pode caracterizar o tipo de lesão mais frequente em cada um deles. Por exemplo: a natação, que é um esporte onde não há nenhum tipo de contado físico com o adversário terá, certamente, diferentes…

ARTIGO DE REVISÃO Influência da Flexibilidade Musculotendínea nas Lesões de Atletas do Voleibol José Martim Marques Simas1, Claus Gonçalves2* RESUMO Introdução: O voleibol caracteriza-se como um jogo complexo, de habilidades simples e movimentos constantes que exigem força, flexibilidade, potência, agilidade e condicionamento aeróbico. Objetivo: Revisar sobre flexibilidade na prática do voleibol, evidenciando principalmente seus efeitos fisiológicos e benefícios, tendo…

importância de um período de preparação competitiva. Que seria uma fase de treinamento especifico, para o ganho de rendimento aeróbio, ganho de massa muscular e a prevenção de lesões, pois dependendo do nível crítico da lesão, há uma grande perda da mobilidade e rendimento esportivo do individuo. Ao não dar a devida importância, pra essa fase, o aluno\atleta encerra sua carreira em pleno auge, aproximadamente aos 18 anos de idade, devido algum tipo de lesão não prevenida e não…

todos os esportes. A utilização dos exercícios resistidos surge, em parte, da necessidade de prevenir lesões decorrentes do treinamento ou competição, mas indubitavelmente sua maior aplicação está na necessidade de aprimoramento das capacidades musculares tais como: hipertrofia, força, velocidade, potência, etc. A pliometria é atualmente considerada o método mais eficiente para desenvolver e aprimorar determinadas valências físicas, tais como força, potência e velocidade. Esse método já…