Les Es Na Pratica Esportiva Recuperado

Lesões na Pratica Esportiva
Sumário

1.0Handebol 2
1.1Entorse 2 1.2Contusão 2-3 1.3Rotula Muscular 3
2.0Basquete 3
2.1Entorse 3 2.2Tendinite Patelar 4 2.3Ruptura do Ligamento Cruzado Anterior 4-5 2.4Luxações nos Dedos das Mãos 5-6
3.0Futsal/futebol 6
3.1Lesão na Coxa Anterior 6
3.2Entorse do Tornozelo 6-7
3.3Lesões no joelho 7-8
3.4Distensão Muscular da Panturrilha 8
4.0Voleibol 8
4.1Lesões no Tornozelo 9
4.2Lesões no joelho 9
4.3Lesões no ombro 9-10
4.4Contusões na mão 10-11
4.5Contusões na coluna 11
5.0Prevenção para as Lesões .11
6.0Bibliografia 11

Handebol O alto potencial de ocorrência de lesões no handebol deve-se a fatores como: colisão entre jogadores, mudanças de direção, velocidade da bola (são realizada cerca de 48.000 arremessos por temporada, com velocidade média de 130km/h, isso acaba afetando e ultrapassando o limite dos ombros) e rigidez da superfície de contato. Estudos relatam que a maioria das lesões ocorre no joelho, principalmente em esportes que exigem rápidas e continuas mudanças de direção, como é caracterizado o handebol. O handebol tem grande participação no âmbito das lesões esportivas, sendo mais comuns as que ocorrem nos joelhos e tornozelos, e o tipo de lesão mais comum nas atletas de handebol é a entorse, que ocorre mais comumente no joelho e ombro.
Localização das Lesões (% de lesões):
Joelho - 18,9% Mão - 17,4 % Tornozelo - 17,9% Ombro - 8,1% Coluna - 7% Em relação aos tipos de lesão:
Entorse -