Suco De Alface

vida útil na geladeira e são vendidas pelo triplo do preço do produto inteiro. As bandejas coloridas e bem montadas atraem o consumidor que busca praticidade. Rool de produtos comercializados englobam: Verduras Acelga Agrião Alface lisa Alface crespa Alface americanoAlmeirão Brócolis Brócolis ninja Catatonia Couve manteiga Rúcula Couve flor Escarola Repolho Frutas Abacate Abacaxi Banana nanica Banana prata Caqui Coco verde Coco secoGoiaba Jabuticaba Kiwi…

tofu, 2 xicaras de suco de laranja (ou 1 xicara de café), 1 banana, 3 colheres (sopa) de aveia em flocos. - 2° refeição (almoço) 15h: 3 colheres (sopa) de arroz branco, 2 colheres (sopa) de feijão, 5 folhas de alface, 3 colheres (sopa) de cenoura cozida picada, 1 tomate, 3 colheres (sopa) de carne de soja, 2 xicaras de suco de laranja - 3°refeição (janta) 20h: 2 fatias de pão integral acompanhado de 1 colher (sopa) de maionese vegana, 2 fatias de mortadela vegana, 2 xicaras de suco de…

Lista de compras Para a semana · 3 pães franceses + 4 potes de iogurte natural desnatado + 6 ovos + 8 laranjas + 3 bananas + 2 maçãs + 2 peras + 2 limões + 1 mamão formosa (ou 2 papaias) + 1/4 de melancia + 3 cebolas + 12 tomates + 2 pepinos + 1 pé de alface + 1 maço de rúcula 1 couve-flor + 1 maço de couve-manteiga + 1 maço de salsinha + 1 maço de hortelã + 4 mandioquinhas + 2 abobrinhas + 3 cenouras + 1 berinjela + 1 pimentão + 1 beterraba + 1 bandeja de vagem + 4 batatas + 1 bandeja…

200ml de Suco de Laranja Natural sem açucar/3 bolachas de agua e sal e 1 maçã Almoço: 1 colherer de feijão e 1 filé de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser) Lanche: 1 Laranja Jantar : Caldo de Feijão e suco de Limão (sem açucar) 2º DIA Café : 200ml de Suco de Abacaxi Natural sem açucar Almoço: 1 Colher de arroz e 1 de feijão/Salada – Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser) Lanche: Mamão pequeno Jantar : Caldo de feijão…

biscoitos – 10 unidades) ou iogurte – 1 copo ou yakult Unidade 1 OBS: Evitar os recheados ALMOÇO ALIMENTO MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE Folhas (alface/ agrião/ rúcula/ repolho branco ou roxo/ acelga ou endívia + azeite (1colh de sobremesa) + tomate/ cebola/ pimentão/ palmito/ cenoura ou beterraba. 1 prato de sobremesa À vontade Legumes cozidos (abóbora madura, abobrinha, berinjela,…

recheio + 1/2mamão papaia 1 copo (200ml) de leite + 1 colher(chá) de cereal matinal com fibras + 1fatia de melão 1 copo de suco natural de laranja + 1 pão francês + 2 fatias de queijo minas Vitamina batida no liquidificador: 1copo de leite + 2 colheres de aveia + 1 banana 1copo de leite + 1colher achocolatado + 1 fatia de bolo sem recheio + 1fatia de melão 1 copo de suco de laranja + 4 torradas + 1 polenguinho 1copo de leite + 1xicara de cereal +1 pera LANCHE DA MANHÃ 1 banana…

Café da manhã Opção 1 1 copo (250 ml) de leite com chocolate em pó 2 fatias de pão integral tostado com 2 col. (chá) de requeijão ou cream cheese 1 ovo mexido 1 copo grande (300 ml) de suco de laranja batido com 1 banana e 1 col. (sopa) de aveia Opção 2 1 xíc. (chá) de café com leite 2 torradas integrais com 2 col. (chá) de requeijão e 2 fatias de presunto De 4 a 6 ovos de codorna 1 banana picada com 1 col. (sopa) de granola Almoço Opção 1 1 prato pequeno de salada…

como pães, bolos, biscoitos, macarrão e arroz feitos com farinha integral Café da manhã · Segunda-feira 1 iogurte de frutas light + 3 col. (sopa) de aveia + 1 col. (sopa) de gérmen de trigo · Terça-feira 1 copo de 200 ml de suco natural + 1 fatia de pão de forma integral + 1 col. (chá) de margarina · Quarta-feira 1 xícara (chá) de fruta picada ou de salada de frutas + 4 col. (sopa) de granola · Quinta-feira 1 unidade comercial de coalhada desnatada + 2 col.…

.................................................. 1 1.1 Papinha de Legumes - primeira papinha (cenoura e alface) ...................................... 1 1.2 Papinha de Legumes - primeiros meses de vida ..................................................... 1 1.3 Papinha do dia-a-dia - legumes - primeiros meses de vida ....................................... 1 1.4 Papinha de Alface com Batata – primeiros meses de vida ......................................... 2 1.5 Papinha de…

Cheiro-verde 06 Pão de forma integral 07 Peito de peru 08 Requeijão light 09 Azeitonas 10 Tomate 11 Azeite 12 Vinagre 13 Sal 14 Alface 15 Pepinos Japa 16 Hortelã 17 Limão 18 Pimenta-do-reino 19 Pasta de atum 20 Agrião 21 Ricota 22 Cream cheese …