Presunto

colher de sopa de Gergelim preto torrado * 200 gramas de Presunto Royale Prezato fatiado e cortadas em 3 partes * Cubos de Tomate * Folhas de Manjericão Modo de preparo * Preaqueça o forno em temperatura média-alta (210º C) toste o pão sírio até dourar, cerca de 10 minutos. * Numa vasilha, misture o cream cheese, o shoyu e o gergelim. Espalhe essa pasta sobre os pedaços de pão sírio torrados e acomode por cima o presunto em formato de rolinho. Decore com o tomate e…

ingredientes Massa:
Bolacha água e sal ou creme craker
molho de tomate
orégano
queijo mussarela Recheio:
Ovo
presunto
milho
frango que sobrou
sal Modo de Preparo Forre a forma com as bolachas. Com uma colher, passe o molho de tomate, sobre as bolachas e depois forre com o queijo. Para o recheio, primeiro cozinhe o ovo. Enquanto isso corte o frango em pedaços pequenos e faça o mesmo com o presunto. Misture o ovo cozido picado e faça um mexidão com os ingredientes. Jogue a mistura…

tempero a gosto) 9. Leve ao forno durante 20 minutos, controlando sempre. 10. Quando o preparo obter uma coloração dourada e uma massa crocante estará pronto. Saladinha ataque  1 ovo ligeiramente batido  2 bastões de kani  2 Fatia (s) de presunto magro 1. Com auxílio de um guardanapo de papel, unte uma frigideira antiaderente com pouquíssimo azeite. Coloque uma pequena quantidade do ovo batido (quantidade suficiente para cobrir o fundo da frigideira e formar uma fina…

e 2 claras) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (adoçante, opcional) Opção 3: 3 fatias de presunto magro + 1 taça de gelatina diet + 1 xíc. (chá) de leite desnatado batido com 1 ½ col. (sopa) de farelo de aveia Lanche da manhã Opção 1: 2 fatias de queijo branco 0% gordura Opção 2: 3 fatias de peito de peru light (ou blanquet de peru) Opção 3: 2 enroladinhos (2 fatias de presunto magro enroladas com 2 col./chá de queijo cottage 0% de gordura) Almoço Opção 1: Suflê…

e 2 claras) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (adoçante, opcional) Opção 3: 3 fatias de presunto magro + 1 taça de gelatina diet + 1 xíc. (chá) de leite desnatado batido com 1 ½ col. (sopa) de farelo de aveia Lanche da manhã Opção 1: 2 fatias de queijo branco 0% gordura Opção 2: 3 fatias de peito de peru light (ou blanquet de peru) Opção 3: 2 enroladinhos (2 fatias de presunto magro enroladas com 2 col./chá de queijo cottage 0% de gordura) Almoço Opção 1: Suflê…

e 2 claras) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (adoçante, opcional) Opção 3: 3 fatias de presunto magro + 1 taça de gelatina diet + 1 xíc. (chá) de leite desnatado batido com 1 ½ col. (sopa) de farelo de aveia Lanche da manhã Opção 1: 2 fatias de queijo branco 0% gordura Opção 2: 3 fatias de peito de peru light (ou blanquet de peru) Opção 3: 2 enroladinhos (2 fatias de presunto magro enroladas com 2 col./chá de queijo cottage 0% de gordura) Almoço Opção 1: Suflê…

tipo parafuso 3 colheres (sopa) de margarina 1 cebola picada 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de massa de tomate 3 xícaras (chá) de leite quente 100 g de requeijão sal e pimenta a gosto margarina para untar 200 g de presunto cortado em cubos pequeno 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Anúncios Google Faça o Teste de Inglês e Saiba na Hora qual o seu Nível. Acesse Já! englishtown.com/Teste_Nivel Faça seu Site Profissional Grátis Publique em Apenas…

fatia de fruta. 01 copo de leite desnatado | 01 barra de cereal (89 kcal) ou 01 fruta ou 01 suco/leite diet/light | 01 fatia de carne branca, 02 col. sopa de arroz e feijão, salada à vontade, legumes moderados. (não tomar liquidos) | 01 sanduiche de presunto e mussarela ou iogurte desnatado ou 01 fruta ou 01 copo de leite desnatado | Escolher outra opção do lanche da tarde + 01 fruta ou 01 copo de leite desnatado | | | | |

Risoto de Abóbora com Presunto de Parma (Por Cristiano Lanna e Erick Nako) Ingredientes ( para seis pessoas): Risoto: 1 cebola média picada 3 dentes de alho picados 50g de manteiga 1 colher de sopa de azeite extra virgem 500g de arroz arborio, carnaroli ou vialone nano ¼ garrafa de vinho branco 21 caldos de legumes Creme de abóbora feito previamente 200g de presunto de parma em fatias 8 colheres de sopa de queijo Grana Padano ralado 100g de manteiga 2 colheres de sopa de…

fatiada ou ralada 200 g de presunto fatiado ou ralado orégano a gosto MODO DE FAZER Refogue o molho de tomate com óleo e tempero em uma panela e acrescente o peito desfiado Coloque um pouco de água e deixe ferver um pouco Depois, adicione a azeitona picada e desligue o fogo Pegue um refratário de vidro e coloque o frango com o molho por baixo Logo em seguida coloque o requeijão por cima do frango e depois as batatas cozidas em rodelas Cubra com o presunto e a mussarela e…