Método Pilates

História do Método Pilates O nascimento do Pilates Nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1881, Joseph Hubertus Pilates, criador do Método Pilates, praticou muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe. Em 1912, ele tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. No período da I Guerra, no ano de 1914, ele foi exilado, mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou num hospital com exilados e mutilados

técnicas disponíveis para esses objetivos e entre elas está a técnica Pilates. Na realidade, apesar de o método Pilates só começar a ser difundido entre os brasileiros durante a década de 90, foi em 1923, que o alemão Joseph Humbertus Pilates levou-o para os Estados Unidos. O método Pilates já é usado por milhares de pessoas no Brasil e em outros países. Nos EUA existem mais de 300 centros especializados. Joseph Humbertus Pilates criou uma série de exercícios baseados nos movimentos…

8 1 SUMÁRIO EXECUTIVO Este documento tem o intuito de apresentar os resultados de um estudo de viabilidade mercadológica e financeira para a implantação de um studio de Pilates, no bairro do Imbuí, em Salvador – Bahia. Tem como finalidade principal, oferecer aulas de Pilates para os moradores do bairro em questão, de forma a obter a partir do quarto ano, um faturamento mensal de R$ 16.623,67 e um lucro mensal médio de R$2.192,93. Pressupõe-se um investimento total de…

PILATES HISTÓRIA DO PILATES  Em 1912 durante a 1º Guerra Mundial, Joseph Pilates foi enviado ao campo de batalha.  Mais tarde Pilates foi enviado a Alemanha para a reabilitação de feridos da guerra. HISTÓRIA DO PILATES  Em 1920 após retornar aos Estados Unidos fundou um estúdio de Pilates, cujos primeiros praticantes foram dançarinos e atletas.  Joseph Pilates morreu em 1967, aos 87 anos.  O reconhecimento internacional do Método Pilates só…

folha de rosto, sumário, introdução, considerações finais, referências). FACULDADE DOM BOSCO Identificar Doenças Coronarianas em Praticantes de Pilates Identificar Doenças Coronarianas em Praticantes de Pilates Projeto apresentado na Disciplina de Educação Física para População Especial do Curso de Educação Fisíca como requisito parcial da nota de primeiro bimestre.

FACULDADE DO PIAUÍ - FAPI DISCIPLINA: FISIOLOGIA APLICADA A ATIVIDADE MOTORA PROFª: ERIKA GALVÃO A INFLUÊNCIA DO PILATES NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS Nome1 Nome 2 Nome 3 Nome 4 RESUMO: Palavra-chave: ABSTRACT: Key-words: INTRODUÇÃO Com a chegada do envelhecimento as capacidades físicas acabam diminuindo, podendo ocorrer alterações no funcionamento de vários órgãos, fazendo com que o idoso apresente um sentimento de incapacidade entrando

realização da atividade física. Definição da atividade A literatura aponta como vantagens do método Pilates: estimular a circulação, melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, o alongamento e o alinhamento postural. Pode melhorar os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Tais benefícios ajudariam a prevenir lesões e proporcionar um alívio de dores crônicas A técnica Pilates apresenta muitas variações de exercícios e pode ser realizada por pessoas…

This document is created with trial version of Document2PDF Pilot 2.5.82. 4 A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NO FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO THE INFLUENCE OF PILATES METHOD AT PELVIC FLOOR’S STRENGTHENING Estela Isadora Andreazza 1 Elizangela Serra 2 Resumo: Os músculos do assoalho pélvico (AP) têm importantes funções, contraem-se para manter a continência urinaria e fecal, evitam o deslocamento dos órgãos pélvicos, participam da responsividade sexual feminina normal, e…

Oque pilates Com um nome um pouco diferente das demais modalidades, o Pilates, está cada vez mais comum de ser ouvido nas academias em todo o Brasil. O método de Pilates surgiu em 1926 durante a guerra mundial e foi desenvolvido pelo ginasta Joseph Pilates que trabalhava como enfermeiro durante a guerra. A idéia que se tem à primeira vista, é de algo estranho com pessoas se contorcendo em aparelhos lembrando camas hospitalares e fisioterápicos. Este método foi desenvolvido pela necessidade de

Pilates: Conheça mais sobre essa modalidade que está fazendo a cabeça de muita gente. Todos nós já sabemos a importância que a prática de exercícios físicos tem para a nossa saúde, mas nem todo mundo aprecia a prática de caminhada, corrida ou atividades realizadas em academias. Hoje, uma das alternativas para essas pessoas é o Pilates. Origem do Pilates O nome Pilates foi incorporado por conta do sobrenome do criador deste método, Joseph Pilates. Nascido em Mönchengladbach na Alemanha,