Limiar Lactato

durante o transcorrer do jogo e as concentrações de lactato foram medidas antes, no intervalo e no final da partida para análise da solicitação energética e metabólica, respectivamente. Os seguintes resultados foram verificados: 1) o limiar anaeróbio em velocidade de corrida, correspondente à concentração de lactato sanguíneo de 4mmol.L–1 foi encontrado aos 268 ± 28m.min–1 ou 16,1 ± 1,6km.h–1; 2) a velocidade média e a concentração de lactato máximo nas corridas de 30m foram de…

CONTÍNUO E INTERMITENTE Leonardo dos Reis SILVEIRA* Benedito Sérgio DENADAI** RESUMO Nós examinamos a influência de diferentes intensidades no comportamento do lactato e glicose sangüínea durante o exercício contínuo e intermitente. Oito sujeitos divididos em dois grupos de quatro foram submetidos a um teste para determinação do limiar anaeróbio (LA) e a cinco sessões de exercício intermitente ou contínuo a 10, 20, 30, 40 e 50% acima do LA. Posteriormente, os voluntários foram…

DEGRADAÇÃO DA GLICOSE (GLICÓLISE). -A glicose é fracionada com relativa rapidez em 2 moléculas de piruvato. - Dependendo da oferta de oxigênio (déficit ou quantidades elevadas de O2), esse piruvato pode seguir dois caminhos: ou ser convertidos em LACTATO (glicólise anaeróbica), ou ser convertidos em Acetil-CoA (glicólise aeróbica). *GLICÓLISE ANAERÓBICA, SISTEMA LÁCTICO OU SIST. GLICOLÍTICO LÁCTICO. No exercício extenuante, quando as demandas de energéticas ultrapassam tanto o…

2-O teste ergoespirométrico é um teste onde se avalia a frequência cardíaca, o VO2, e o lactato, esse teste deve ser um teste progressivo que deve ser levado nos limiares um e dois. Limiar 1-50% a 60% do Maximo do Vo2max começa a produzir o lactato. Entre o Limiar 1 e 2 todo lactato produzido é eliminado. Limiar 2-70% a 90% do Maximo do Vo2maxdepois que passa do Limiar 1 fica difícil de tamponar o lactato. 3-Pois para aluno de academia ou personal o teste de Vo2 não serve para nada e pelo fato

energia biologicamente utilizável, de maneira contínua. É a extração e conversão de energia contida nos nutrientes em energia biologicamente utilizável, através de vias metabólicas que tem por fim tanto a síntese como a degradação de biomoléculas. lactato através do metabolismo do ciclo de Krebs. *GLICÓLISE AERÓBICA -NA glicólise a aeróbica, o PIRUVATO é transformado em Acetil-CoA para penetrar no ciclo de Krebs para o metabolismo energético aeróbico. -Esse ciclo degrada o substrato de…

Identificação do lactato mínimo e glicose mínima em indivíduos fisicamente ativos Lactate Minimum and Glucose Minimum Identification in Physically Active Subjects Thomas Nilton Teixeira Souza1 Silvia Alexandra Lima Yamaguti1 Carmen Sílvia Grubert Campbell2 Herbert Gustavo Simões2 Resumo Abstract Os protocolos do Lactato Mínimo (LM) e Glicemia Mínima (GM) têm sido utilizados para avaliação aeróbia em corredores. O objetivo deste estudo foi comparar a identificação do limiar anaeróbio…

aeróbia bem desenvolvida possibilitando a remoção mais rápida dos subprodutos metabólicos glicolitico, reduzindo a fadiga possibilitando maior implemento de velocidade durante as pedaladas, assim possibilitando realizar velocidades acima da considerada limiar. O teste wingate MMII (membros inferiores) consiste na aplicação de maior velocidade possível na bicicleta ergométrica durante 30 segundos porque ao aplicar a potência máxima durante os 30 segundos o atleta solicita uma…

exercício. Na prática, a grande utilidade do teste ergoespirométrico consiste na determinação da capacidade funcional ou capacidade aeróbia, pela obtenção dos dois índices de limitação funcional mais empregados, que são o consumo máximo de oxigênio e o limiar anaeróbio ventilatório. Portanto, pode e deve ser utilizado para, a avaliação de atletas, sedentários, cardiopatas, pneumopatas, etc. Para a atividade física, seja para iniciantes ou indivíduos com atividade regular, é o teste que…

LÁCTICO APÓS O EXERCÍCIO RESPOSTAS METABÓLICAS AO EXERCÍCIO LIMIAR DE LACTATO Intensidade de trabalho ou consumo de oxigênio em que o metabolismo anaeróbio é acelerado resultando em acúmulos de ácido lático no sangue o no músculo. (Fox, 1998)  Limiar de lactado pode ser definido como a intensidade de exercício em um esforço com incremento progressivo de intensidade, a partir da qual existe um acúmulo significativo de lactato no sangue (Araújo, 1996).  Fonte: Powers & Howley (2005)

cada três minutos de 0,5 watts por peso corporal a cada estágio, até a exaustão. Ao final de cada estágio foram coletadas amostras de sangue (25μl) para análise da concentração de lactato no 2300 STAT (Yellow Spring). O limiar de lactato (LL) foi determinado pelo ponto de inflexão da curve de incremento do lactato, correspondente a concentração fixa de 3,5 mmol/l. Foram procedidas também as avaliações da composição corporal e antropométricas. O teste de ANOVA (Bonferroni como…