Como Manter A Forma Fisica

Capacidades físicas e habilidades motoras e seus componentes Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, deficiências em algumas capacidades físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da Cultura de Movimento. É através das capacidades físicas…

COFEN (HERMIDA; ARAÚJO, 2006; MALUCELLI et al., 2010). Segundo Peduzzi e Anselmi (2002) no transcorrer da institucionalização da enfermagem ocorre uma adaptação de um saber técnico específico da área. As técnicas de enfermagem constitui a primeira forma de organização do saber para a enfermagem, seguida posteriormente da sistematização dos princípios científicos que as fundamentam e por último a busca pela a construção de teorias. Há diversas teorias de enfermagem a qual são…

Nilton Disciplina: Ed. Física São Bernardo do Campo, SP Março, 2014 Introdução É de conhecimento de todos a importância de se manter uma alimentação saudável e o hábito de se exercitar frequentemente, porém não vivemos nessa realidade. Os jovens têm a cada dia se afastados de exercícios físicos e se entregando aos serviços conhecidos como “fast-foods”, perigos que estão disponibilizados facilmente para qualquer um. Aqui, ressaltamos a importância e facilidade que é manter uma…

depende de feedback ou retroalimentação. O aumento ou a diminuição de uma determinada função provoca uma alteração (física ou química) no organismo; essa alteração desencadeia uma reação para a correção funcional, garantindo o equilíbrio dinâmico dessa função. Homeostase térmica O controle da temperatura do corpo humano é denominado homeostase térmica. A homeostase térmica consiste em manter a temperatura do corpo constante. Muitos mecanismos fisiológicos e bioquímicos dependem da…

obesos, querem emagrecer e tornar-se musculosos. Para isso, aderem a regimes “milagrosos”, praticam exercícios de forma equivocada e eventualmente fazem uso de substâncias proibidas, como anabolizantes e remédios que inibem o apetite, com prejuízos para a própria saúde. Sabemos que tais situações muitas vezes são compartilhadas pelos alunos com os professores de Educação Física, os quais precisam estar preparados para lidar com isso. Basta prestar atenção às capas das revistas…

trabalho no âmbito da disciplina de Educação Física. A Educação Física é uma disciplina que, além de pretender que os alunos façam desporto e aprendam a técnica das modalidades abordadas tem outras finalidades, tais como: o melhoramento do nível de saúde dos alunos, fortalecendo as diversas partes do corpo (ossos, músculos, articulações, órgãos vitais como os pulmões e o coração); a criação de hábitos de higiene; o desenvolvimento de várias capacidades físicas como a resistência, a…

seja gerenciada de forma integrada, a logística deve ser trabalhada como um sistema, ou seja, um conjunto de componentes interligados, trabalhando de forma coordenada, com o objetivo de atingir um objetivo comum. A tentativa de otimização de cada um dos com-ponentes, isoladamente, não leva a otimização de todo o sistema. Ao contrá-rio, leva a sub-otimização. Tal princípio é normalmente conhecido como trade-off, ou seja, o princípio das compensações, ou perdas e ganhos. Desta forma,…

como um exercício físico, claro que na época nem havia a hipótese disso ser considerado um exercício, mas com a evolução do homem e o aperfeiçoamento e o estudo, descobriu-se que nossos ancestrais de milhares de anos atrás já praticavam atividades físicas. Uma explicação lógica para isso está na teoria do uso e desuso, proposta por Lamark, ou conhecida como teoria de lamarkismo. Onde diz que com o tempo a utilização frequente de diferentes órgãos e aparelhos do corpo em épocas ou…

Nº 8 12ºA Disciplina: Educação Física Professor: Carlos Machado Índice Ginástica de Solo 1 Índice 2 Introdução 3 História 4 Elementos gímnicos de solo principais 5  Rolamento à frente engrupado e com as pernas afastadas: 5  Rolamento à retaguarda engrupado e com pernas afastadas: 5  Apoio facial invertido: 6  Roda: 7  Avião: 7  Ponte: 8  Rondada: 8 Introdução Este trabalho foi elaborado no âmbito da Educação Física. Neste trabalho, vai…

Física Professor: Turma: 8° Série PLANO DE AULA Tema: Fenômenos Térmicos Subtema: Calor e Temperatura Data: 15/05/2014 Horário: 19h ás 19h e 10 min. 1. OBJETIVOS DA AULA 1.1 Geral Distinguir sobre a aplicação do calor e a temperatura em diferentes contextos. 1.2 Específicos Elaboração de explicações simples, mas corretamente fundamentadas do ponto de vista cientifico, para diferentes situações relacionadas aos fenômenos que envolvem noções de calor, temperatura e…