Capacidades Motoras Condicionais E Coordenativas

CAPACIDADES MOTORAS Nome: Ana Catarina Lopes Oliveira Nº1 11ºCT2 Disciplina: Educação física Curso: Ciências e Tecnologias Introdução O movimento humano, desde as acções mais simples às mais complexas, tem sido objecto de estudo em várias áreas científicas. Tem-se tentado determinar os movimentos que nos permitem fazer actividade física da melhor forma. Surgiu então o conceito de capacidades motoras. Segundo Grosser(1983) Capacidades motoras desportivas são pois

__________________ Classificação: __________ Valores Índice Página de Rosto 2 Índice 3 Introdução 4 Desenvolvimento das capacidades motoras condicionais e coordenativas 5 Testes de avaliação da Condição Física 5 Processos de desenvolvimento e manutenção da condição física 6 Aptidão Física e saúde 6 Capacidades motoras 7 Capacidades Condicionais 7 Capacidades Coordenativas 10 Princípios do treino 10 Aquecimento 11 Fadiga 12 Alimentação e saúde 12…

Educação Física CAPACIDADES MOTORAS Patrícia Mendonça nº16, Alexandra Calado nº21 12ºK CAPACIDADES MOTORAS É através das capacidades físicas que se consegue executar acções motoras, desde as mais simples as mais complexas como andar, correr, saltar, nadar, etc. O facto de uma pessoa ser veloz, flexível ou forte tem alguma origem hereditária transmissível de pais para filhos, mas a forma como as desenvolvem ao longo do seu crescimento é determinante. As capacidades Físicas…

Capacidades e Habilidades Motoras I... Capacidades e habilidades motoras I... A educação física na escola se caracteriza por buscar o desenvolvimento e o aprimoramento de habilidades motoras, tendo como referência de partida para esse estudo o capítulo 5 da obra organizada por Böhme (2011) em que Ré & Bojikian, contribuem em dizer que o pleno desenvolvimento das habilidades motoras está veiculado a necessária aquisição das capacidades motoras. Tal necessidade de requisição depende de 3…

…………. Pág. 3 Capacidades Motoras Condicionais …………………..……….………... Pág. 4 Capacidades Motoras Coordenativas ….…….……..………….………. Pág. 7 Princípios de Treino ……………………………......…………………….……. Pág. 8 Conclusão ……………..……………………………………………….….………… Pág. 11 Bibliografia …………………………………………………….……………..…..… Pág. 12 Este trabalho foi proposto pelo professor Rui Capelo, no âmbito da disciplina de Educação Física e tem como principais objetivos compreender o que são capacidades…

Capacidades motoras e o Treino Desportivo Escola Secundária António Damásio 10ºA 2014/2015 Bárbara Calçada nº5 Catarina Fernandes nº8 Gabriela Carvalho nº12 Maria Ferreira nº20 Mariana Ferreira nº23 Índice Introdução………………………………………………………………………..2 Capacidades Motoras…………………………………………………………..3 Condicionais…………………………………………………………………………3 Coordenativas………………………………………………………………............3 Treino Desportivo..……………………………………………………………...6 Princípios do treino…………………………………………………………………..6…

explicar as capacidades motoras (condicionais e coordenativas) e perceber a sua importância, como exercitá-las bem como a sua importância no nosso dia-a-dia. O que são as capacidades motoras? São um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver certas atividades. Referem-se à potencialidade individual para a execução de…

sobretudo, a repetição dos estímulos que torna possível a aquisição de adaptações estáveis, que se tornam capacidades presentes no momento do desempenho competitivo. Verkhoshansky (2002) define carga de treino como o trabalho muscular que ativa o potencial de adaptação próprio da fase de desenvolvimento em que se encontra o atleta, no sentido de promover alterações positivas na sua capacidade de intervenção em situação de competição. Matveiev (1986) assinala, por seu lado, que a…

Capacidades motoras: condicionais e coordenativas Índice Capacidades motoras: condicionais e coordenativas……………………………………...1 Índice……………………………………………………….……………………………………2 Introdução.…………………………………………….………………………………………...3O que são as capacidades motoras?…………………………………………………………4Resistência (continuação) …………………………..…………………………………………5Força……………………………………………………………………………………………...6Força rápida ou veloz…

Capacidades Motoras Introdução Este trabalho foi-me proposto pela professora , no âmbito da disciplina de Educação Física e, com ele, pretende-se explicar as capacidades motoras e perceber a sua importância e como exercitá-las bem como, a sua importância no nosso dia-a-dia. Definição Capacidade motora é um traço ou qualidade geral do indivíduo relacionada ao seu desempenho numa diversidade de habilidades ou de tarefas, ou capacidade que o ser humano tem de desenvolver…