Avaliação De Vo2 Max

| | Nomes | Método | Palpatório | | Método | Auscultatório | | FP | PS | FP | PS | PD | PAm | Teodoro | 76 | 110 | 76 | 114 | 68 | 83,3 | Norival | 72 | 120 | 60 | 120 | 70 | 86,7 | David | 68 | 100 | 64 | 110 | 70 | 83,3 | Max | 72 | 100 | 88 | 110 | 70 | 83,3 | Média | 72 | 107,5 | 72 | 113,5 | 69,5 | 84,1 | Legenda: (FP) freqüência de pulso; (PS) pressão sistólica; (PD) pressão diastólica; (PAM) pressão arterial média. Fonte: Laboratório de Fisiologia da…

MEDIDAS E AVALIAÇÃO NO ESPORTE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE Aula 1 Prof. MsC. Maria Le:cia Knorr ROTEIRO DA AULA 1. APRESENTAÇÃO ALUNOS E PROFESSORA 2. APRESENTAÇÃO DO CRONOGRAMA DE DISCIPLINA 2. SISTEMA DE AVALIAÇÃO 3. CONCEITUAÇÕES PROF. MARIA LETÍCIA KNORR ROTEIRO DA AULA • • • • • • PROGRAMA DE DISCIPLINA E CRONOGRAMA DINÂMICA DAS

exercícios aeróbicos (dinâmicos) e resistidos (estáticos) são grandes aliados no controle e tratamento SM. Para que o programa de condicionamento físico possa promover os benefícios e não haja nenhum efeito colateral é importante que realize uma avaliação clínica e física e que prescrição das atividades ou exercícios seja individualizada, teve incluir os componentes cardiorrespiratórios, força e resistência muscular, portanto exercícios aeróbios e resistidos são os mais indicados pela…

arterial diastólica; PAS: Pressão arterial sistólica; RM: Repetição máxima; RML: Resistência muscular localizada; RVP: Resistência vascular pulmonar; RVP: Resistência vascular periférica; SNS: Sistema nervoso simpático; VE: Volume de Ejeção; VO2: Max: volume de oxigênio máximo. SUMÁRIO LISTA DE TABELA...............................................................................................pg. 05 LISTA DE…

relação direta e indireta em processos que contribuem para a arteriosclerose, hipertensão arterial, resistência insulínica, diabetes tipo 2 e displidemia (WAJCHENBERJ,2000; HERMSDORFF; 2004; COSTA, 2006). É comum encontrar na literatura estudos de avaliação e epidemiologia clínica demonstrando efeitos positivos da prática de atividade física sobre a pressão arterial em indivíduos de todas as idades, por isso a prática de exercícios físicos tem sido recomendada constantemente para a…

(adrenalina e noradrenalina) aumentam de maneira diferenciada durante o exercício, com a concentração de noradrenalina aumentando acentuadamente em taxas de trabalho superiores a 50% do VO2 máx, enquanto a concentração de adrenalina só irá aumentar significativamente quando a intensidade do exercício ultrapassar 75% VO2 máx. A atuação em conjunto destes dois hormônios promove, entre outros efeitos, o aumento da taxa metabólica, da liberação de glicose e de ácidos graxos livres no…

Projeto piloto de Atividade Física e Saúde com a realização de avaliação antropométrica dos aspirantes da Escola Naval, em caráter obrigatório, e de oficiais, praças e civis, em caráter de voluntariado. Serão formadas turmas de educação física com acompanhamento regular, testes de controle e reavaliações. Dentre alguns aspectos a serem abordados estão: IMC, dobras cutâneas, gasto calórico, perfil lipídico e consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) e trabalho personalizado. 2 – PROPÓSITO…

deste trabalho, procuraremos descrever essas etapas, e evidenciar alguns aspectos que nos parecem pertinentes no contexto atual do treino desportivo e especificamente no treino do futebol. Introdução Não existe um consenso quanto qual dieta, avaliação e programa de treinamento devem ser utilizados para obter os melhores resultados. Porém, quando se trata de performance esportiva, todas as informações científicas disponíveis quanto à modalidade em questão devem ser analisadas. Tudo…

|Paravertebrais |+ - |+ - | |Abdominais |+ - |+ - | Quadro 2: Avaliação de flexibilidade muscular antes e depois do tratamento. |MÚSCULOS |ANTES |DEPOIS | |Paravertebrais |4-

utilizada: 3 séries em média 6- Avaliação da aula/treinamento observado, levando em consideração os conhecimentos sobre os princípios e métodos de treinamento físico: Pude observar algumas montagens de treino e uma aula de personal, a maioria das montagens dos treinos eram para alunos no qual o professor já o conhecia e já havia montado outros treinos, os que eram a primeira vez que ele ia montar, ele buscava sempre olhar a avaliação funcional, para conhecer um…