Actividade Fisica E Saude

09-05-2010 PROMOVER 1. Melhoria da qualidade nutricional 2. Aumento da actividade física 3. Aumento da confiança e autonomia 4. Melhoria na imagem corporal e auto-estima física 5. Ganhos em qualidade de vida PROMOVER Melhoria da qualidade nutricional – Incluindo um maior conhecimento sobre alimentação saudável e ingestão equilibrada com os gastos Aumento da actividade física – Maiores gastos com a prática de actividade física e exercício físico formal e informal Aumento da…

Actividade física Intensidade da Atividade Física: Actividades de intensidade moderadas Actividades de intensidade vigorosa Benefícios da Atividade Física Malefícios da atividade física Pirâmide da actividade física A atividade física faz parte da natureza humana, com dimensões biológica e cultural. A prática de actividades físicas pode beneficiar todas as pessoas (jovens e adultos), além da oportunidade para diversão, estar

superintendência e tutela do Primeiro-Ministro ou de outro membro do Governo integrado na Presidência do Conselho de Ministros. 2. Missão Apoiar a definição, execução e avaliação da política pública do desporto, promovendo a generalização da actividade física, incumbindo-lhe, igualmente, prestar apoio à prática desportiva regular e de alto rendimento, através da disponibilização de meios técnicos, humanos e financeiros. 3. Jurisdição territorial O IDP, I. P., é um organismo…

....... 1 1. Actividades desenvolvidas no âmbito do estágio na empresa Gertal – Companhia Geral de Restaurantes e Alimentação, SA ................................................................... 4 1.1. 1.2. Actividades no âmbito da educação alimentar e promoção da saúde ............ 4 Actividades no âmbito da elaboração de ementas .......................................... 5 2. Actividades no âmbito de acções de rastreio e de divulgação / promoção da saúde ... 5 2.1. Actividades no âmbito da

Mesa do Collégiio de Mesa do Co ég o de Especiialliidade de Enfferrmagem Espec a dade de En e magem de Saúde Menttall e Psiiquiiáttrriica de Saúde Men a e Ps qu á ca PARECER Nº 02 / 2010 ASSUNTO: Adequação técnico-científica da admissão das pessoas com demência nas unidades de dia e promoção da autonomia da RNCCI (art.º 21 do Dec. Lei. 101/2006 de 6 de Junho) 1. A questão colocada Adequação técnico-científica da admissão das pessoas com demência nas unidades de dia e promoção da autonomia

os períodos históricos x - Importância da pratica de atividade fisica na vida dos indivíduos e na sociedade x - Efeitos nocivos do sedentarismo a nível: físico, funcional, psicológico, social x Distinção entre individuo sedntário e individuo fisicamente activo: Individuo sedentário: Um individuo sedentário é aquele que pratica o sedentarismo. O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado…

ESCOLARIDADE TRABALHO REALIZADO PELA ALUNA INÊS CARDOSO, Nº 8, TURMA - A DO 9º ANO NO ÂMBITO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA A PEDIDO DO PROFESSOR MIGUEL SANTOS 2 1 – INTRODUÇÂO O presente trabalho que agora inicio, foi-me proposto na disciplina de Educação Física, de forma a poder enriquecer os meus conhecimentos, complementando de alguma forma a vertente puramente física da disciplina. Para isso coube-me realizar uma investigação para complementar outras, que já…

6. Benefícios do treino Cardiovascular 16 7. Benefícios da actividade física 17 7.1 Benefícios na Saúde: 17 7.2 Benefícios Físicos: 17 7.3 Benefícios Psicossociais: 18 7.4 Benefícios Educativos: 18 7.5 Estudos mostram que o efeito da actividade física nas empresas: 18 8. Algumas das razões para praticar actividades física: 19 9. Alimentação saudável 20 9.1 Pirâmide Alimentar 20 9.2 Nutrição para a actividade física 22 9.3 Carbohidratos 23 9.4 Proteínas 23 …

I. II. O que é saúde? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Com o fim da Segunda Guerra Mundial viu-se a necessidade de promover a saúde mundial positivamente criando-se então, a OMS que tem por objetivo desenvolver ao máximo possível o nível de saúde de todos os povos. Temos três tipos de saúde: Saúde física- é uma das principais que deve estar

envelhecimento é, hoje, mais uma etapa do desenvolvimento humano. Não é tão condicionado pelos tempos cronológicos como é pelas influências do ambiente. As pessoas mantêm as mesmas disposições básicas ao longo do ciclo vital sempre que existe um bom estado de saúde.” (Osório, 2007) De acordo com o autor citado, o conceito de envelhecimento, outrora era encarado pelos seus efeitos negativos, nos quais eram apontados a improdutividade, perda de interesses na vida, incapacidade de…