Melhoria da qualidade nutricional

09-05-2010

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1. Melhoria da qualidade nutricional 2. Aumento da actividade física 3. Aumento da confiança e autonomia 4. Melhoria na imagem corporal e auto-estima física 5. Ganhos em qualidade de vida

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Melhoria da qualidade nutricional – Incluindo um maior conhecimento sobre alimentação saudável e ingestão equilibrada com os gastos Aumento da actividade física – Maiores gastos com a prática de actividade física e exercício físico formal e informal Aumento da confiança e autonomia – nas tarefas de auto-pleamento e prescrição, auto-monitorização, auto-avaliação da actividade física e da alimentação

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Melhorias na imagem corporal e auto-estima física – traduzidos numa relação mais positiva com o corpo em geral e com a motricidade em particular Ganhos em qualidade de vida – relacionada com a saúde (física e mental), tais como diminuição da sensação crónica da dor, melhorias das relações sociais, maior vitalidade, sono regular, boa higiene corporal, ...

CONSIDERAÇÕES PARA O TRATAMENTO
- Idade, peso e IMC - Composição corporal - Padrão de distribuição de gordura - Doenças crónicas ou degenerativas - Factores de risco para determinadas doenças (metabólicas e cardiovasculares) - Doenças do foro psicológico (depressão ou doença bipolar) - História de dependência de substâncias

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CONSIDERAÇÕES PARA O TRATAMENTO
- Desordens de comportamento alimentar - Objectivos pessoais e motivações para a perda de peso - História de tentativas anteriores de perda de peso - História de prática e atitudes de actividade física - Padrão alimentar e nutricional - Motivação e disponibilidade à mudança de hábitos

Acção individual

Soluções cirurgicas

Programas motivacionais

TRATAMENTO

Farmacoterapia

Programas comunitários

Acção multidisciplinar

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EVOLUÇÃO DA ATITUDE TERAPEUTICA

Modelo Informativo • Conselhos especializados • Tentar convencer • Repetir conselhos • Actuar