Actividade Fisica E Hipertensão

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE: IMPORTÂNCIA PARA A QUALIDADE DE VIDA DO INDIVIDUO 1 Introdução Atualmente, é consensual a relevância da prática de atividade física regular para a saúde e bem-estar físico e psicológico dos indivíduos. A presente comunicação procura abordar os principais benefícios da prática de atividade física para a saúde e qualidade de vida. São apresentadas as recomendações atuais de prática de atividade física regular e alguns dados relativos ao sedentarismo

epidemia de obesidade é um assunto de saúde pública sério e que tem aumentado a mortalidade de homens e mulheres, além de ter um altíssimo custo social e econômico. Consequências A obesidade pode ser uma grande causadora de doenças como: - hipertensão arterial; - diabetes tipo 2; - insuficiência venosa crónica; - propensão a quedas; - carcinoma da mama. Causas O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia…

alguma dessas doenças. A obesidade, o tabagismo, o consumo excessivo do álcool, o sedentarismo, a hipertensão arterial e os índices de colesterol alto são os principais causadores dos problemas cardíacos, e por isso precisam ser evitados. Se prevenir de uma Doença Cardiovascular significa ter uma e levar uma vida mais regrada, mais saudável, com boa alimentação, com a prática regular de atividades físicas e sem excessos. Visitar o médico regularmente para medir a pressão e os níveis de…

da vida. As doenças crónicas como a obesidade, o cancro, as doenças cérebro e cardiovasculares, a osteoporose, entre outras (muitas vezes causa de mortalidade prematura) surgem, em parte, como consequência dos comportamentos alimentares e de actividade física. Adicionalmente, embora a maioria da população tenha acesso a bens alimentares básicos, persistem ainda, no nosso país, problemas de carência alimentar, em particular em grupos socialmente excluídos. Muitos dos nossos hábitos…

dispositivos ventilatórios de apoio - Treinar o uso de dispositivos ventilatórios de apoio 5 1A.1.1.1.1.2.1 DISPNEIA FUNCIONAL Dispneia funcional é um tipo de Dispnéia com as características especificas: falta de ar associada com a actividade física, tal como ginástica e marcha. (1999) STATUS DO FOCO Eixo B - Juízo –Sim - Em grau reduzido - Em grau moderado - Em grau elevado Eixo D – Duração - Agudo - Crónico INTERVENÇÕES DE ENFERMAGEM - Vigiar sinais de…

*Peso actual 20% acima do ideal para a idade, sexo, altura e estrutura; (M) . *Prega cutânea do tricípete maior que 15mm nos homens e 25mm nas mulheres (M) FATORES RELACIONADOS: Actividade sedentária; (T de CD). Disfunção do padrão alimentar observado ou relatado: associa a alimentação a outras actividades; concentra a ingestão para o final do dia; alimenta-se como resposta a uma situação externa, tal como: a hora do dia ou a situação social; alimenta-se em resposta a uma…

feita por meio de uma dieta orientada e supervisionada por um nutricionista. Como prevenir a Bulimia?     Ensinar os jovens, a levar uma vida saudável transmitindo-lhes hábitos de alimentação saudável e actividade física; Ajudá-los a conhecer a sua realidade biológica e física, as suas capacidades e as suas limitações; Ajudá-los a levantar a auto – estima quando têm baixa auto-estima; Vigiar a «população de risco», mais sujeita a transtornos alimentares: bailarinas,…

É difícil definir com precisão o ruído, pois qualquer som pode molestar, ou ser irritante quando o ouvinte se encontra mal preparado, física ou mentalmente para o receber (Russo & Santos, 1993 p. 253). A audição é um dos sentidos que, dentro do ambiente terapêutico, é muitas das vezes ignorado; os sons que para alguns são habituais e não causam qualquer desconforto, para outros pode ser visto com incomodativos. Como é o caso do internamento: dentro do hospital, nomeadamente no quartos…

serem proteínas têm conformações semelhantes em solução às dos opióides endógenos, activando os receptores em substituição destes. Não deve ser usada na gravidez. Efeitos clinicamente úteis • Analgesia central com supressão de ambas dor física e emocional. • Sedação na anestesia. Efeitos adversos Comuns: • Euforia pode conduzir à dependência. • Sedação • Miose: constrição da pupila do olho • Depressão respiratória: em overdose constitui a…

psicológicos, sociais, biológicos e funcionais. Os aspectos biológicos são constituídos, principalmente, pelas alterações negativas no sistema cardiovascular, respiratório e neuromuscular e, na composição corporal que, por sua vez, diminuem as capacidades físicas, podendo comprometer a performance das atividades da vida diária (BREMANDER; DAHL; ROOS, 2007; MOREY; PIEPER; CORNONI-HUNTLEY, 1998; SPIDURSO, 1995). Por outro lado a adiposidade corporal está associada ao risco para doenças e…