Actividade Fisica E Hipertensão

Educação Física e a pedido da professor Rodrigo, um trabalho de caráter obrigatório exposto aos alunos que frequentam o 2º do ensino médio. Primeiramente, comecei por recolher bibliografia essencial e significativa sobre o assunto da aptidão física. Após a recolha, seleção e análise da bibliografia redigi o trabalho a seguir apresentado. Este trabalho apresenta uma pequena introdução aos temas da atividade física, saúde e aptidão física, posteriormente relacionarei a aptidão…

HIPERTENSÃO ARTERIAL INFORMAÇÃO PARA O DOENTE A hipertensão arterial é uma doença que afecta quase 25% da população adulta mundial, ou seja, um em cada quatro indivíduos. Em Portugal, atinge 42,1% dos indivíduos adultos, tendo apenas 11,2% a sua pressão arterial controlada! Os especialistas na área consideram que as alterações do estilo de vida a nível mundial contribuem para aumentar a pressão arterial, como por exemplo o consumo de alimentos ricos em sal, gordura, açúcar…

Ano Lectivo: 2010/2011 Educação Física – Módulo 13 Triénio: 2008/2011 Índice 1. Introdução 2 2. O que é a obesidade? 3 3. O que causa a Obesidade? 4 4. Quais são os factores de risco? 5 5. Quais os tipos de obesidade? 6 6. Quais as consequências da obesidade? 8 7. Como tratar a obesidade? 9 8. Como prevenir a obesidade? 10 9. Calcular o IMC 11 10. Conclusão 12 11. Bibliografia 13 1.…

A Atividade Física e os seus benefícios na Terceira Idade Universidade de Évora Barroco, A. R.; Amendoeira, P.; Albuquerque, D. Resumo: Neste artigo estudou-se o efeito da atividade física na terceira idade, quais os benefícios que esta implica e onde são mais visíveis, estudou-se também as diferentes formas como os benefícios foram alcançados. Este assunto tem vindo a tomar grandes dimensões desde há uns tempos para cá, visto que só trás benefícios para esta população é de extrema…

2-Cardiocele 4.3-Cardiopericardite 4.4-Cardioesclerose 5-Outras doenças que podem elevar o risco de ter uma doença cardiovascular…7 5.1-Stress 5.2-Sedentarismo 5.3-Obesidade 5.4-Tabagismo 5.5-Hipercolesteromia 5.7-Maus hábitos alimentares 5.8 Hipertensão Arterial 6-Como prevenir……………………………………………..…………………10 6.1-Alimentação saudável 6.2-Pratica de exercício físico 7-Conclusão……………………………………………………………………..13 8-Bibliografia……………………………………………………………………14 Introdução As…

Índice Conteúdo Índice 2 Introdução 3 A actividade física e a saúde 4 A actividade física tem riscos? 6 Os processos de controlo de esforço 8 Fadiga 10 Conclusão 13 Bibliografia 14 Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física e a pedido do professor Manuel Coutinho, um trabalho de carácter obrigatório que irá ser exposto aos alunos que frequentam o 11ºano. Primeiramente, comecei por recolher bibliografia essencial e…

como o acidente vascular cerebral, que abrange indivíduos com diferentes graus de incapacidade e grande diversidade de doenças associadas, não pode ser totalmente esgotado neste trabalho. No entanto, é aqui feita referência à maior parte das actividades essenciais à autonomia, baseadas no quadro clínico resultante do tipo de acidente vascular mais frequente. Se houver dúvidas sobre o caso concreto de um doente, deve ser consultado o médico ou um terapeuta. Explicar, de uma maneira…

LES. É uma forma crônica da pneumonite lúpica e afecta uma relativamente pequena quantidade de pessoas. Os sintomas incluem um início gradual de uma tosse crónica e seca; dores torácicas como na pleurite; e dificuldades para respirar durante actividades físicas. O diagnóstico requer a exclusão de infecção como possível causa. Além do lúpus, há outras causas da doença difusa intersticial crónica dos pulmões. Para determinar a causa exacta, procedimentos especiais como a broncoscopia…

do peso da doença cardiovascular (DCV) tem necessariamente que ter como um dos aspectos principais, e que está bem patente na carta, a importância de ter e manter comportamentos saudáveis, em particular relacionados com a alimentação e a actividade física. Será relativamente fácil assumir que o decréscimo da mortalidade por DCV, verificado nas últimas décadas nos países ditos desenvolvidos, se deve, para além das melhorias socio-económicas globais, à melhoria dos meios de…

sedentarismo é um problema bastante preocupante, sendo um dos países com maior número de obesidade, por exemplo. Segundo pesquisas, a população atual gasta menos calorias por dia do que no século passado, sendo que a obesidade, como já referi, a hipertensão, o tabagismo, diabetes e colestrol alto são características que se encontram presentes na nossa sociedade. Os estilos de vida atual podem ser responsabilizados por 54% do risco de morte por enfarte miocárdio e 50% do risco de morte…