Weineck Treinamento Esportivo

segunda fase que compreendeu o período da 7ª à 16ª semana, houve o incremento de exercícios com carga gradual objetivando o aumento tanto da resistência como da força muscular. Na fase final o paciente foi submetido a atividades mais intensas de treinamento sensório-motor. Breve relato dos procedimentos adotados em cada setor durante o processo de reabilitação. | Resumo dos Setores de Tratamento Pós-Operatório | Fisioterapia Terrestre: | 1ª-6ª semana | | Ganho de ADM | 1ª sem…

competição esportiva". Essa definição foi completada em 1971, pela declaração da Comissão Médica do Comitê Olímpico Internacional: "Todas as substâncias, inclusive aquelas empregadas com finalidades terapêuticas, que possam influenciar os resultados esportivos, em virtude da sua composição ou da dose empregada, são consideradas como meios de dopagem". Com a restrição de que diversos produtos farmacêuticos não podem ser demonstrados no organismo dos participantes pelos métodos atuais de…

forma de comercialização do mesmo. Os créditos do conteúdo aqui contido são dados aos seus respectivos autores descritos na Bibliografia Consultada. MÓDULO IV 16. MÉTODOS DE TREINAMENTO PARA ALUNOS INTERMEDIÁRIOS E AVANÇADOS. 16.1 Método do “Puxe-Empurre” O método do "puxe-empurre" combina numa sessão de treinamento, grupos musculares que agem "puxando", e na sessão seguinte, grupos musculares que agem "empurrando" e no terceiro dia somente a musculatura inferior do corpo como pode…

Tempo passa por um rico momento de qualificação e aperfeiçoamento. Atualmente o Programa beneficia diretamente centenas de milhares de crianças, adolescentes e jovens em todo o País, através do acesso à vivência e iniciação esportiva, com materiais esportivos e reforço alimentar, ampliando o acesso ao esporte educacional. A essência do processo de aperfeiçoamento, no entanto, é o fortalecimento da dimensão pedagógica do Programa Segundo Tempo, o que não pode ser assegurado sem…

pedagógicos superiores. 6. ed. São Paulo: Martins Fontes, 1998. Tradução: José Cipolla Neto, Luis Silveira Menna Barreto, Solange Castro Afeche. WEIL, Pierre. A mudança de sentido e o sentido da mudança. Rio de Janeiro: Rosa dos Ventos, 2000. WEINECK, J. Biologia do esporte. São Paulo: Manole, 2000. IX- ELABORAÇÃO Equipe Pedagógica do IESI Unaí/ MG/ agosto/ 2012 I- A PEDAGOGIA DOS MOVIMENTOS HUMANOS PEDAGOGIA DO…

interesse de empresários em projetos olímpicos na década de 80. Porém hoje, a situação é ligeiramente diferente. Ginastas que dificilmente contariam com auxílio financeiro, agora são patrocinados por empresas que lhes permitem manter-se em treinamento e até sustentar suas famílias. Estas transformações da GA nos últimos anos tem fortalecido a modalidade no Brasil em muitos aspectos. E mais, o Brasil foi sede de três Copas do Mundo de GA, sendo a última realizada em 2006 e tendo…

ginástica, do jogo, do esporte, da luta/arte marcial, da dança, nas perspectivas da prevenção de problemas de agravo da saúde, promoção, proteção e reabilitação da saúde, da formação cultural, da educação e da reeducação motora, do rendimento físico-esportivo, do lazer, da gestão de empreendimentos relacionados às atividades físicas, recreativas e esportivas, além de outros campos que oportunizem ou venham a oportunizar a prática de atividades físicas, recreativas e esportivas. A…

muito poderão contribuir para a busca da autorrealização, ou seja, quanto mais motivado o indivíduo estiver, maiores serão os mecanismos de crescimento que ele irá buscar para se autorrealizar. Conforme Oliosi e outros (2010), o fenômeno esportivo é permeado por emoções, por isso o aspecto psicológico deve ser levado em conta. Com isso pode-se dizer que muitas pessoas praticam algum tipo de atividade física não só por causa dos benefícios à saúde, mas por causa do bem-estar…

sexo, roupa ou equipamento inadequado, nível de condicionamento, habilidade particular em alguns movimentos e recuperação da articulação ou músculo após uma lesão. Alguns fatores como sexo, idade, temperatura corporal e estado de treinamento, apresentam influência direta sobre a estrutura e composição desses tecidos, levando conseqüentemente a um comportamento bastante diversificado dos níveis de flexibilidade articular (HOEGER & HOEGER, 1994) e (ACHOUR JUNIOR, 1995a;…

composta pela resistência cardio-respiratória, composição corporal, resistência e força muscular e a flexibilidade. Weineck (1989), aponta que o treinamento do esporte escolar visa uma melhora da capacidade de performance. Porém, não tem como objetivo principal a obtenção do desempenho individual máximo. Já na fase de pré-puberdade, de 11-14 anos, poderá dar início ao treinamento específico e maior ênfase, de 14-18 anos, à fase da adolescência. Na primeira etapa visa,…