Weineck Treinamento Esportivo

para os meninos, quando acontece o amadurecimento sexual. Nesses estágios, é prejudicada a "perfeição" dos gestos técnicos, pois há um rápido crescimento dos membros superiores e inferiores, o que dificulta a coordenação. Conforme nos ensina WEINECK (1989), "modificações marcantes das proporções, como crescimento anual de altura até 10cm, aumento de peso até 9,5kg causam uma sensível instabilidade hormonal". Por conseqüência dessas transformações, os alunos ficam mais críticos,…

muito grande uma vez que é inerente ao ser humano, e o que é melhor, à sua parte alegre, reporta-se aos momentos em que ele está feliz; ele pode se manifestar através de ações que podem ser de estratégia, quando se trata de jogos recreativos e ou esportivos, de imaginação quando se trata de histórias e dramatizações ou construção quando há objetos ligados ao artesanato, feitos sem compromisso e com ludicidade. Diz-se que quando a criança e até mesmo o idoso por meio do brincar, …

BIOMECÂNICA DA SOBRECARGA NO OMBRO DE NADADORES DE ALTO NÍVEL NO NADO CRAWL Orientador: Prof. Dr. Ricardo Machado Leite de Barros Monografia apresen1ada como requisito parcial para conclusão do curso de Bacharelado em Educação Física na modalidade Treinamento em Esportes. CAMPINAS -2000- Este exemplar corresponde 'a redação fmal da Monografia, apresentada por Thelma Gomes Faria e aprovada pela Baoca Examinadora da Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de…

sendo estes inicial, elementar e maduro. Ao término do estudo foi reaplicado o mesmo teste, comparando o desenvolvimento motor das crianças. Os resultados estarão em forma de gráficos. 2.3 Tratamentos experimentais: Os alunos vivenciaram treinamentos de Judô, sendo aplicadas em dois dias semanais, com duração de sessenta minutos todas as sessões, durante o 1º semestre do ano de 2013. 2.4 Coletas de dados: Os alunos passaram inicialmente por testes físicos através do método…

corridas, por serem atividades utilitárias por excelência, de rápido emprego, de fácil realização e de grandes e profundos efeitos gerais sobre o organismo, são sempre recomendáveis em se tratando de atividade física de lazer, para a saúde ou como treinamento. A corrida realizada de forma regular e sistemática é uma das formas de exercício físico que melhor satisfaz, no geral, as necessidades do organismo. A sua prática melhora as condições de funcionamento dos sistemas…

corridas, por serem atividades utilitárias por excelência, de rápido emprego, de fácil realização e de grandes e profundos efeitos gerais sobre o organismo, são sempre recomendáveis em se tratando de atividade física de lazer, para a saúde ou como treinamento. A corrida realizada de forma regular e sistemática é uma das formas de exercício físico que melhor satisfaz, no geral, as necessidades do organismo. A sua prática melhora as condições de funcionamento dos sistemas…

...........28 2.5.7 Diferença artério-venosa para o oxigênio..................................................29 2.5.8 Conseqüências Funcionais .......................................................................29 2.5.9 Idade e Resposta ao Treinamento ............................................................30 2.5.10 Envelhecimento e Função Músculo-Esquelética .....................................30 2.6 A influência da atividade física na manutenção do osso................................

em equipe, o esporte traz situações que sempre vamos lidar na vida: o de ganhar e o de perder. E ser um bom profissional é ajudar no crescimento de pequenas crianças, mas grandes cidadãos. ‘ JUSTIFICATIVA O estágio é uma oportunidade de treinamento e um momento de reflexão sobre a profissão escolhida. As situações vividas trazem um grande aprendizado, mesmo sendo um estágio observatório estando lá você está praticando, vivenciando cada momento e absorvendo tudo que pode ser…

Mas no final deste período, nadar era uma obrigação e quem não soubesse nadar era considerado ignorante. Os professores eram aqueles que apresentavam melhor performance na água. Através da Idade média a natação se difundiu, mas ainda sem caráter esportivo. O primeiro manual de natação é datado de 1513 e publicado por Nicolas Wynmann. Nicolas queria mudar as técnicas da chamada natação utilitária. Este autor observou que o uso de equipamentos utilizados para auxiliar a flutuação, como o…

organismo se reorganiza em cadeias de compensação procurando uma resposta adaptativa a esta desarmonia (NETO JUNIOR, 2004). Desse modo, a repetição de determinados tipos de atividade com posições e movimentos habituais e o período e a sobrecarga de treinamento (overtraining/overuse) provocam um processo de adaptação orgânica que resulta em efeitos deletérios para a postura, com alto potencial de desequilíbrio muscular (CARNEIRO et al., 2005). Adicionalmente, os gestos específicos do…