Weineck Treinamento Esportivo

de Metello de Siqueira- Cel PM Diretor do Centro de capacitação, Desenvolvimento e Pesquisa SUMARIO APRESENTAÇÃO.....................................................................................................................07 1. O TREINAMENTO FÍSICO NA POLÍCIA MILITAR..................................................... 08 1.1. Definição de Educação Física Policial Militar................................................................... 08 1.2. Objetivos da Educação…

necessidade de se atender a dinâmica do jogo nos aspectos físicos, técnicos e táticos. Com o passar do tempo o jogo de basquetebol foi se aperfeiçoando, os atletas foram adquirindo características próprias obrigando um aperfeiçoamento dos sistemas de treinamento, dos sistemas de jogo e destacadamente das alterações efetuadas na regra visando o dinamismo deste esporte. Sendo assim pode-se concluir que as mudanças na regulamentação do basquetebol foram fundamentais e significativas, vindo…

praticantes passavam a ter melhor saúde, conforme o encontrado em escritos da época. Saltemos na História e no tempo, para mostrar a evolução da arte marcial ao ESPORTE, mantendo o exemplo no Karatê-Dô: • Em 1957, foi realizado o primeiro campeonato esportivo no Japão. E em 1987, é fundada a Confederação Brasileira de Karatê, já em 1999 o Karatê é reconhecido como Modalidade Esportiva Olímpica. VOLTEMOS, AGORA, ÀS LOCALIZAÇÕES HISTÓRICAS, MIGRANDO AO OCIDENTE. SANTOS, L.R.G.…

instável, sujeito a mudanças rápidas e fortemente influenciado por ações do sujeito e do ambiente. Não apenas um estado físico puro e objetivo, que apresenta funções orgânicas intactas, mas uma dimensão subjetiva, individual, psíquica, mental e social (WEINECK, 2003). A relação entre saúde e qualidade de vida depende da cultura da sociedade em que está inserido o sujeito, além de ações pessoais (esfera subjetiva) e programas públicos ligados à melhoria da condição de vida da população…

hormônios sintéticos e os fármacos. O tipo de competição e a exigência dos músculos definem o hormônio ou fármaco a ser escolhido. Em competições de força e velocidade são normalmente utilizados os esteróides anabólicos androgênicos durante o treinamento para aumentar a massa muscular. Em competições, tais como atletismo, natação e esportes coletivos são utilizados anfetamínicos para aumentar o estado de alerta e diminuir o tempo de reação. Em competições de luta são utilizados…

informações com os participantes da pesquisa. Para finalizar, serão apresentadas as considerações finais sobre o tema, bem como as limitações encontradas na realização desse estudo. 1.1 DELIMITAÇÃO DO TEMA E PROBLEMA DE ESTUDO O Brasil vive um momento esportivo especial com a proximidade da Copa de 2014 e com as Olimpíadas de 2016. O esporte passou a ser um tema principal em escolas, em propagandas veiculadas na mídia e em debates políticos. Como efeito desse fenômeno, há a…

se refere à alguma coisa que produz ou intensifica o trabalho. Nos dias de hoje, atletas têm usado ergogênicos visando a melhora da performance esportiva, dentro do que seria possível atingir através de suas habilidades naturais (genética) e do treinamento. O propósito da maioria dos ergogênicos é aumentar a performance através da intensificação da potência física (produção de energia), da força mental (controle da energia) ou do limite mecânico (eficiência energética); e, desta forma,…

14 NORMAS E REGULAMENTOS INSTITUCIONAIS FUNDAMENTOS JURÍDICOS DA ATIVIDADE POLICIAL FUNDAMENTOS DO DIREITO MILITAR HISTÓRIA DA PMAL 15 CIDADANIA E DIREITOS HUMANOS 45 16 RELAÇÕES HUMANAS E INTERPESSOAIS 20 17 18 TREINAMENTO FÍSICO MILITAR ORDEM UNIDA 60 45 19 CHEFIA E LIDERANÇA 20 12 20 TELECOMUNICAÇÕES PM 21 INTELIGÊNCIA POLICIAL VII 22 DOCUMENTAÇÃO TÉCNICA 23 LIBRAS 24 POLICIAMENTO MONTADO 25 POLICIAMENTO DE TRÂNSITO…

EXERCÍCIO FISIOLO EX ER C Í C I O EXERC DO FISIOLOGI EXERCÍCIO FISIOLOGIA DO CARDIORRESPIRATÓRIO EXERCÍCI F I S I O L • G I A DO resistência, capacidade O Treinamento de E X E R C Ícardiorrespiratória O G I A CIO F I S I O L e gordura corporal FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO EXERCÍCIO TREINAMENTO DO FISIOLOG DO E X E R C Í C • Efeitos da flexibilidade sobre F I S I O L O G I A a força muscular DO E X E RreabilitaçãoO atletas C Í C I de DO…

Physiology FISIOLOGIA EXERCÍCIO EXERCÍCIO DO FISIOLOGIA FISIOL FISIOLOGIA DO DO FISIOLOG EXERCÍCIO F I S I O L • G I A DO resistência, capacidade O Treinamento de E X E R C Ícardiorrespiratória O G I A CIO F I S I O L e gordura corporal EXER CARDIORRESPIRATÓRIO EXERCÍC FISIOLOGIA DO TREINAMENTO DO EXERCÍCIO DO DO OGIA F I S I O L O G I A F I S IXO L OÍG I A ÍCIO DO E ERC CIO ELETROMIOGRAFIA FISIOLOGIA DO E X E R C Í • Efeitos da…