Weineck Treinamento Esportivo

Outra grande conquista do Brasil na G.R. foi a medalha de ouro nos Jogos pan-americanos de Winnipeg, Canadá, em 1999. A Seleção brasileira responsável pela conquista treina na UNOPAR (Universidade do Norte do Paraná), em Londrina, o maior centro de treinamento de G.R. no país. Características da Ginástica Rítmica A Ginástica Rítmica caracteriza-se pelo alto nível de exigência coordenativa das atletas. Simetria e bilateralidade são fundamentais para seu êxito, porém existe ainda o…

durante o trabalho de aprendizagem no futebol é importante que um variado repertório de movimentos sejam executados desde o ingresso do praticante nas escolinhas como foi observado na escolinha de Sales e nas equipes de Iporá e Carlopólis. O treinamento durante a fase de aprendizagem na escolinha de futebol, como observamos, deve ser variado, o que traz uma satisfação muito grande principalmente quando este seja executado com algum tipo de material, seja com a bola ou outro material…

durante o trabalho de aprendizagem no futebol é importante que um variado repertório de movimentos sejam executados desde o ingresso do praticante nas escolinhas como foi observado na escolinha de Sales e nas equipes de Iporá e Carlopólis. O treinamento durante a fase de aprendizagem na escolinha de futebol, como observamos, deve ser variado, o que traz uma satisfação muito grande principalmente quando este seja executado com algum tipo de material, seja com a bola ou outro material…

com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 120 - Mayo de 2008 | | 1 / 1 Introdução O universo do futebol é caracterizado desde sua origem, como um espaço eminentemente masculino. Segundo Fábio Franzini (2005), Como esse espaço não é apenas esportivo, mas também sociocultural, os valores nele embutidos e dele derivados estabelecem limites que, embora nem sempre tão claros, devem ser observados para a perfeita manutenção da 'ordem', ou da 'lógica', que se atribui ao jogo e…

3 ESPORTE COMPETIVO A prática do esporte competitivo costuma ser considerada uma atividade de alto risco, já que a performance máxima ou desempenho máximo, é o objetivo constante e final para a obtenção do “ápice esportivo”, por esse motivo o atleta se submete a esforços físicos e psíquicos muito próximos de seu limite fisiológico. (CARAZZATO, 1993). No geral são provas de resistência praticadas por períodos de tempo relativamente longos, cuja intensidade pode provocar

qualquer tipo de esforço. A chave é manter-se sempre em atividade. As razões exatas para o efeito protetor da caminhada podem inicialmente não serem compreendidas, mas, com certeza, os efeitos positivos da mesma podem ser observados em poucos dias de treinamento. Isaac Newton, através de uma das suas ‘'leis'' defende a idéia de que um corpo em repouso tende, por sua inércia, a permanecer em repouso, um corpo em movimento tende, por sua inércia, a manter constante sua velocidade, quanto…

que vem sendo realizado dentro do Programa AABB (Associação Atlética Banco do Brasil) Comunidade com crianças e adolescentes desenvolvendo atividades desportivas na busca da socialização, mesmo sabendo que o referido Programa não visa o desempenho esportivo surgiu o interesse em identificar se as atividades físicas realizadas dentro deste projeto, sendo elas natação, balé e futsal estão contribuindo para a melhoria da aptidão motora dos seus participantes. Já que segundo Lorenzi…

preparação física pode ser a provável causa do aumento da massa corporal dos jogadores de Rugby, sendo os atacantes os mais pesados As diferenças no percentual de gordura corporal podem estar diretamente relacionadas ao aumento da intensidade de treinamento e práticas dietéticas mais favoráveis utilizadas pelos atletas de elite. Enquanto que a gordura corporal adicional pode servir como proteção desejável em situações de contato (defesa), é uma desvantagem em atividades de sprints…

preocupações. A principal preocupação hoje é a supervalorização que o esporte competitivo vem adquirindo na sociedade moderna, não só a nível desportivo, mas financeiro, social e político sendo uma conseqüência mais marcante a iniciação precoce do Treinamento Desportivo Infantil. No plano geral a iniciação acontece na faixa etária entre 7/8 e 13/14 anos de idade, período esse que corresponde à jornada escolar do 1º grau, onde é marcada pelas diferentes necessidades e interesse das…

para os meninos, quando acontece o amadurecimento sexual. Nesses estágios, é prejudicada a "perfeição" dos gestos técnicos, pois há um rápido crescimento dos membros superiores e inferiores, o que dificulta a coordenação. Conforme nos ensina WEINECK (1989), "modificações marcantes das proporções, como crescimento anual de altura até 10cm, aumento de peso até 9,5kg causam uma sensível instabilidade hormonal". Por conseqüência dessas transformações, os alunos ficam mais críticos,…