Weineck Treinamento Esportivo

em estressores, que afetam a saúde e a longevidade de populações (ROSCH, 1996). Nos últimos anos vá rios pesquisadores se especializaram no Campo das Ciências do Esporte, a fim de investigar os sintomas e conseqüências do estresse no rendimento esportivo (SAMULSKI, 2002). 08 2.1.2. Conceitos e definições de estresse. O estresse é o produto da interação do homem com o seu meio ambiente físico e sociocultural, além disso, existem fatores pessoais (processos psíquicos e somáticos) e…

. . . . . . . . . . . . . . . . 09 Plano de estudo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 UNIDADE 1 – O turismo esportivo e de aventura no âmbito do lazer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 UNIDADE 2 – O turismo esportivo e de aventura: origens e definições . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 UNIDADE 3 – Esportes de aventura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Rogério de Paula,André Luis Amâncio Siqueira Resumo Os projetos de esporte, em geral, priorizam a dimensão procedimental dos conteúdos, devido aos objetivos historicamente relacionados ao desenvolvimento das habilidades motoras e ao desempenho esportivo. Atualmente considera-se que estas instituições não formais de ensino têm papel importante na formação do cidadão que conhece e exerce os seus direitos e deveres em relação à cultura corporal de movimento. Dentre todos os esportes, o…

modalidade escolar, com regras próprias. Não podemos esperar que o professor administre a aula de educação física de maneira idêntica às aulas que ocorrem nos clubes, academias e associações, onde normalmente busca-se como objetivo o rendimento esportivo, ao contrário das aulas de educação física escolar, onde o objetivo é proporcionar a vivência de diversas modalidades e movimentos, que possam contribuir para o desenvolvimento bio-psico-social do aluno. A educação física é…

compreensão quando das incontáveis vezes em que precisei do seu apoio e permitiu a realização deste trabalho. ii RESUMO Como estratégia para a manutenção do vigor físico de sua tropa o Exército Brasileiro diariamente ministra seções de Treinamento Físico Militar (TFM), no qual são desenvolvidas atividades aeróbias e anaeróbias. Visando o efetivo controle deste condicionamento a Instituição realiza o Teste de Avaliação Física (TAF), que possui previstas atividades aeróbia…

responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, sem riscos de provocar lesões. Os fatores que influenciam são: idade, sexo, hora do dia, temperatura do ambiente, estado de treinamento e situação do atleta. 3.3.4 Composição corporal Para Stolarczyk & Heyward (2000), composição corporal é a medida do tamanho e da proporção do corpo humano. Geralmente as razões do peso corporal para altura podem ser…

e marcação da linha de passe, ocupação de postos específicos, organização defensiva. 5. UNIDADE 5 – A Regulamentação do jogo de handebol 5.1 As regras do jogo de handebol 6. GLOSSÁRIO 7. REFERÊNCIAS 8. ANEXO – Estrutura Funcional dos Jogos Esportivos coletivos INTRODUÇÃO Estamos desenvolvendo este trabalho para orientar os profissionais da área de educação física, que trabalham com o desporto escolar, mais especificamente o handebol, de uma…

SUGESTÃO DE UMA PERIODIZAÇÃO PARA O VOLEIBOL “AMADOR” DE DUPLAS NA AREIA MASCULINO Nelson Kautzner Marques Junior PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU EM TREINAMENTO DESPORTIVO DA UNIVERSIDADE GAMA FILHO 2005 18 Nelson Kautzner Marques Junior Endereço para correspondência: nk-junior@uol.com.br SUGESTÃO DE UMA PERIODIZAÇÃO PARA O VOLEIBOL “AMADOR” DE DUPLAS NA AREIA MASCULINO Coordenadores: Prof. Dr. Luiz Rigolin e Prof. Dr. Artur Monteiro Orientação e Prof.…

formação da criança em idade escolar. Sugere-se que a partir deste estudo, a Ginástica Artística seja inserida no contexto escolar como conteúdo das aulas de Educação Física e também como esporte de base que possa ser realizado nos programas esportivos desenvolvidos nas escolas que contemplem modalidades específicas. 5 Palavras-chave: Ginástica Artística – Qualidades Físicas – Aspectos Psicomotores 6 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO ...................................................

BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO “PUXADA ALTA” UTILIZANDO DOIS DIFERENTES APARELHOS DE MUSCULAÇÃO: APARELHO ARTICULADO VS APARELHO DE POLIA FIXA Autor: Luciano Panosso da Silva Orientador: Prof. Dr. Antônio Renato Pereira Moro A musculação, nome popular para o treinamento resistido com pesos, é hoje uma das formas mais conhecidas de exercício e um dos ofícios que mais emprega Profissionais de Educação Física no Brasil. No entanto, a literatura aponta que existem poucos estudos que relacionam a…