Weineck Treinamento Esportivo

CONDIÇÕES LIMITADORAS E FACILITADORAS do que enfatizar execução “correta” Fase Motora Especializada  O movimento torna-se uma ferramenta que se aplica a muitas atividades motoras complexas presentes na vida diária, na recreação e nos objetivos esportivos  Habilidades Locomotoras, Estabilizadoras e Manipulativas são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes; 10 Fase Motora Especializada Estagio Transitório 7 a 10 anos …

2008. Do total, 18 (34,62%) estavam em português e 34 (65,38%) em inglês. Resultados mostraram que o aquecimento tem por principal objetivo prevenir lesões devido à sua gama de efeitos fisiológicos. A realização do alongamento no término do gesto esportivo tem por finalidade evitar o encurtamento muscular, ou se realizado diariamente e por um longo período, favorecer o aumento do número de sarcômeros e, consequentemente, proporcionar um ganho de flexibilidade. Palavras-chave:…

habilidades e características físicas específicas que, quando associadas, proporcionarão o melhor desempenho (MASSA, 1999).Segundo Weineck (1989) afirma que a capacidade de desempenho esportivo exprime um determinado grau de desempenho motor e seu condicionamento complexo depende de grande número de fatores específicos. Böhme (1999) sugere que a capacidade de desempenho esportivo pode ser definida em função da categoria e do nível de desempenho a que se quer referir. Um atleta que se…

importante conteúdo das aulas de Educação Física, sendo inclusive na época do governo militar, praticamente o conteúdo exclusivo desta disciplina. Neste período as aulas de Educação Física tinham o objetivo de desenvolver o rendimento físico, treinamento de gestos esportivos, detecção de talentos, dando prioridade aos alunos com maiores habilidades motoras, deixando em segundo plano aqueles que não apresentavam tais características. Mesquita (1998) traz uma…

de dados, o Questionário de Dados Demográficos e o Profile of Mood States – POMS. Os atletas foram abordados momentos antes do início das provas numa competição nacional. A idade média da amostra foi de 21,10 (±7,27) anos e o tempo médio de treinamento foi 5,68 (±5,73) anos. A maior parte dos atletas tinha a expectativa de ficar entre os três primeiros lugares (38,8%) ou de vencer (24,3%). O perfil dos estados de humor apresentou um “perfil iceberg” invertido, sendo que a Tensão foi…

avaliadora 12 15 17 Proposta de Situações de Recuperação 19 Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema Tema 2 – Efeitos do treinamento físico: fisiológicos, morfológicos e psicossociais 19 20 Situação de Aprendizagem 3 – Conhecendo os efeitos do treinamento sobre os sistemas do corpo 22 Atividade avaliadora 24 Proposta de Situação de Recuperação 24 Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do…

fundamental para um bom desenvolvimento físico, psíquico e social da criança. Já outros, como os membros da Fédération Internationale de médecine Sportive (1997) o treinamento intensificado (exercício físico) não tem justificativa fisiológica nem educacional, ao contrário, leva frequentemente a um estresse físico e mental durante o treinamento. Essa pesquisa visa ampliara a discussão sobre a prática da especialização precoce no futebol com crianças, além de analisar e refletir sobre…

Delimitação e Importância do Estudo O estudo tem como objetivo analisar a iniciação desportiva no handebol, através de uma pesquisa de campo baseada em teorias bibliográficas, principalmente no âmbito escolar, verificando alguns métodos de treinamento infantil e como as crianças reagem, tanto física quanto psicologicamente, aos estímulos oferecidos. O projeto será delimitado ao estudo de praticantes de handebol entre 08 e 12 anos de idade, de ambos os sexos moradores das cidades de Niterói e

CURSO DE TREINAMENTO DESPORTIVO: JOGOS, TESTES E PROVAS Selecionamos para você uma série de artigos, livros e endereços na Internet onde poderão ser realizadas consultas e encontradas as referências necessárias para a realização de seus trabalhos científicos, bem como, uma lista de sugestões de temas para futuras pesquisas na área. Primeiramente, relacionamos sites de primeira ordem, como: www.scielo.br www.anped.org.br www.dominiopublico.gov.br SUGESTÕES DE TEMAS 1. O…

Daiuto (1983) considera que este esporte exige um alto grau de treinamento dos atletas. Estes devem estar bem condicionados nos aspectos físico, tático, técnico e psicológico, para que um ótimo desempenho seja alcançado. Para o desenvolvimento das qualidades técnicas e táticas ofensivas de uma equipe de basquetebol, é necessário que esta se desenvolva contra uma defesa forte. Ferreira et al. (2005) recomendam que o treinamento defensivo deva ser estimulado por exercícios…