Técnicas da terapia cognitivo-comportamental

PRINCIPAIS TÉCNICAS UTILIZADAS NA TCC: A Terapia Cognitiva busca desenvolver habilidades, por meio de um treinamento. Após a lista de problemas e metas o objetivo passa a ser o de identificar, examinar e modificar as cognições distorcidas em três níveis: Pensamentos Automáticos; Crenças Intermediárias; Crenças Nucleares. As intervenções cognitivas buscam alterações na cognição, e consequentemente no comportamento, da mesma forma que as técnicas comportamentais visam as alterações no comportamento que levam às mudanças na cognição. As técnicas serão divididas em Técnicas Cognitivas (primariamente produzem mudanças na cognição) e Comportamentais (primariamente produzem mudanças no comportamento). Cabe ressaltar que as técnicas cognitivas podem ser usadas para mudar cada um dos três níveis de cognição. I – PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS: O primeiro tipo de cognição que o paciente aprende a identificar, que está na borda da consciência, pode ser palavras, imagens ou memórias. Para os pacientes tais pensamentos não parecem distorcidos ou problemáticos. Podem ocorrer também: antes da situação em si (“Ela irá me envergonhar”), durante a situação (“Ela está pensando algo ruim de mim”), ou depois da situação (“Ela deve ter pensado que eu sou um idiota”). Para EVOCAR e IDENTIFICAR os PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS, temos as seguintes técnicas: * Perguntar diretamente os pensamentos: Quando o paciente começa a relatar os acontecimentos, vai apresentando uma variedade de emoções decorrentes

próprio desempenho. Modelos Integrativos Modelo cognitivo-comportamental da fobia social O modelo cognitivo-comportamental procura integrar vários resultados de pesquisas e modelos existentes. O modelo é baseado na presunção de que existe uma predisposição para o desenvolvimento da fobia social, que pode ser herdada ou produzida por fatores na infância ou na adolescência que sensibilizam o indivíduo para os aspectos ameaçadores das situações sociais. Modelo cognitivo da fobia social…

Terapia cognitivo-comportamental Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento empírico da psicologia. Ela abrange métodos específicos e não-específicos (com relação aos transtornos mentais) que, com base em comprovado saber específico sobre os diferentes transtornos e em conhecimento psicológico a respeito da maneira como seres humanos modificam seus pensamentos, emoções ecomportamentos, têm por fim uma melhora sistemática dos…

TERAPIA COGNITIVA, TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL E TERAPIA COMPORTAMENTAL Ana Maria Martins Serra, PhD. A Terapia Cognitiva, como um sistema de psicoterapia, emergiu na década de 60, século XX. Aaron Beck, impulsionado por preocupações teóricas, e emprestando da Psicologia acadêmica a metodologia científica, conduziu estudos empíricos com a intenção de confirmar princípios psicanalíticos, em particular o modelo psicanalítico motivacional da depressão como agressão retroflexa do…

60-79 O surgimento das terapias cognitivocomportamentais e suas consequências para o desenvolvimento de uma abordagem clínica analítico-comportamental dos eventos privados The rise of behavior-cognitive therapies and it’s consequences for the development of a behavioralanalytic clinical approach of private events João Ilo Coelho Barbosa1 Universidade Federal do Ceará Aécio Borba2 Universidade Federal do Pará Resumo O estudo discute, a partir da análise de aspectos históricos, o…

A TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL Curitiba, 01 de março de 2015 ii SUMÁRIO INTRODUÇÃO 3 DESENVOLVIMENTO DO TEMA 5 PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA TCC 6 PRINCIPIOS BÁSICOS DA TCC 7 CONSIDERAÇÔES FINAIS 8 REFERÊNCIAS 9 INTRODUÇÃO Aaron Beck desenvolveu uma forma de psicoterapia no inicio da década de 1960, a qual denominou originalmente “terapia cognitiva”, hoje é usada por muitos como sinônimo de “terapia cognitivo-comportamental”. Beck concedeu uma psicoterapia…

FUNDAMENTOS, MODELOS CONCEITUAIS, APLICAÇÕES E PESQUISA DA TERAPIA COGNITIVA INTRODUÇÃO Os termos terapia cognitiva e o termo genérico terapia cognitivo-comportamental são usados com frequência como sinônimos para descrever psicoterapias baseadas no modelo cognitivo. O termo TCC também é utilizado para um grupo de técnicas nas quais há uma combinação de uma abordagem cognitiva e de um conjunto de procedimentos comportamentais. A TCC é usada como um termo mais amplo que inclui tanto a…

Introdução Os termos terapia cognitiva e terapia cognitivo-comportamental são, normalmente, usados como sinônimos para se referir à psicoterapias que se baseiem no modelo cognitivo. O termo TCC é mais amplo, sendo responsável por englobar técnicas que combinem uma abordagem cognitiva e procedimentos comportamentais. A teoria e a terapia cognitiva têm a sua evolução desde a primeira descrição da cognição na depressão e na terapia, mas as características essenciais da terapia cognitiva…

Terapia Cognitivo Comportamental Fundamentos e Indicações Fundamentos da Terapia Cognitiva Fundamentos da Terapia Comportamental Indicações e Contraindicações Victor Augusto dos Santos 06/03/2013 Sumário 1.1 – Como surgiu a Terapia cognitivo-comportamental................................2 1.2 – Indicações e contraindicações .................................................................9 1.3 – Fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental......................... 11 1.4 –…

com a finalidade de aprimorar meus conhecimentos e obtenção de nota parcial no 1º bimestre. Sob a orientação do Ricardo Botta. Cacoal – RO 2015 INTRODUÇÃO Uma das mais contundentes atuações da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é no tratamento dos transtornos de ansiedade, dentre quais se destacam Ansiedade de Separação, Transtorno de Estresse Pós Traumático, Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Síndrome do Pânico, Fobia Social. Neste trabalho,…