Stevia

quando se utiliza folhas e flores, para evitar a perca de suas propriedades. Os chás podem ser bebidos quentes para problemas respiratórios (gripes, resfriados, bronquites e febre), podendo ser adoçados com mel, açúcar mascavo ou ainda com a estevia (Stevia); tambem podem ser bebidos mornos para probemas de insônia e como calmante; pode ser usado ainda fresco ou gelado, como se fosse um suco. Tisana ou chá composto: combinar plantas com a mesma finalidade medicinal e preparar abafado ou…

em fibras como frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais. As fibras, principalmente as solúveis, diminuem o tempo de absorção da glicose quando ela está ainda no intestino. • O uso de adoçantes não calóricos (preferência sucralose ou stévia) é seguro quando consumido em quantidades adequadas. • Dar preferência para os alimentos com baixo índice glicêmico. O índice glicêmico é o potencial que o alimento possui de elevar a glicose sanguínea. São eles; Frutas: cereja, pêra,…

alho 1 copo de água mineral Adoçar a gosto Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador. Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições. Suco de laranja com babosa Suco de 2 laranjas 50g de suco de babosa Adoçar com stévia. Principais elementos terapêuticos Limão: o limão, em virtude da sua quantidade de potássio, age beneficamente na hipertensão arterial. Alho: tem ação antitrombótica. Os cardíacos medicados com óleo de alho após o infarto tiveram…

1 copo de água mineral Adoçar a gosto Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador. Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições. Suco de laranja com babosa Suco de 2 laranjas 50g de suco de babosa Adoçar com stévia. Principais elementos terapêuticos Limão: o limão, em virtude da sua quantidade de potássio, age beneficamente na hipertensão arterial. Alho: tem ação antitrombótica. Os cardíacos medicados com óleo de alho após o infarto tiveram…

med.br COOKIE INGREDIENTES 1 ½ xícara de chá (160g) de Farinha de trigo ½ colher de chá (2g) de Bicarbonato de sódio ½ xícara de chá (45g) Amido de milho 4 colheres de sopa niveladas (80g) de Margarina 4 colheres de chá (15g) de Adoçante Stevia 2 Claras 2 tabletes (60g) de Chocolate diet Nestlé 2 colheres de sopa (22g) de Farinha de aveia 1 colher de chá (5 ml) de Essência de baunilha MODO DE PREPARO Fazer uma coroa com a farinha e, no centro, coloque o bicarbonato de…

preferência (farinhas, pastas de amendoim, castanhas, etc) CUP CROCANTE DE AVEIA Ingredientes: 5 colheres de sopa de aveia em flocos grossos 1 colher de sopa de passas sem açúcar 30 ml de leite de soja zero açúcar 15 gotas de adoçante (usamos stevia) Preparo: Pre aqueça o forno a 200ºC Misture tudo em uma tigela e coloque em uma forminha (pode ser de alumínio, silicone, tanto faz!) Leve ao forno por 25 minutos PASTA PROTEICA DE CHOCOLATE Ingredientes 1/2 scoop de…

erva mate verde e água fria, podendo ser bebida tanto em cuia como em copo. Mate doce: Prepara-se o chimarrão de modo tradicional, acrescentando uma colher de açúcar a cada cuia. Pode-se substituir o açúcar por mel, açúcar mascavo ou uma folha de stevia. Mate doce argentino: Numa panela especial, queime uma colher de açúcar junto com a erva mate, despeje água quente e aguarde um pouco. Após peneirar a infusão, sirva-a em chícaras. Mate com leite : Prepara-se o chimarrão do modo…

de minerais como ferro, cálcio e magnésio, ajuda a reduzir o açúcar do sangue. Bagas de Goji: É usada na medicina chinesa. Antioxidante, rica em vitamina C, B e E, anti-inflamatório, fortalece o sistema imunológico e contem aminoácidos essenciais. Stévia: adoçante natural usado por tribos indígenas sul americanas, é uma alternativa segura para substituir os adoçantes artificiais. É 15 vezes mais doce que o açúcar e possui baixas calorias. Maca Peruana: fonte de aminoácidos e gorduras…

alquimista secular, que conhece segredos de todas as plantas! Com a ajuda da natureza ela faz remédios, bálsamos, cataplasmas, perfumes e até refrigerante light! Hera - Refrigerante não! Suco de guaraná natural gaseificado e com um toque adoçado de stévia. Branca - Do outro lado... Letícia! A guardiã dos nossos pequenos amigos vivos... ela almoça com os mamíferos, janta com os répteis, voa com os pássaros e nada com os peixes! (Letícia voa pelo palco e tropeça ao pousar. Sugestão:…

que qualquer outra bebida alcoólica. Um copo de vinho ou de vodka de vez em quando é a melhor escolha. Uísque e outras bebidas de grãos são mais propensos a causar problemas de fermentação. Adoçantes? Os que são à base de sucralose (Splenda), stévia ou de ciclamato/sacarina. Stevita, adoçantes líquidos ZERO CARBO, como assugrin e outros. NÃO USEM ADOÇANTES EM PÓ, POIS TÊM MALTODEXTRINA QUE É UM CARBOIDRATO DE RÁPIDA ABSORÇÃO. Gelatinas? Adocyl e Good Light (do Pão de Açúcar) -…