Quatro Estilos De Natação

............................ 13 5.2.1.3. Treino Desportivo ................................................................... 13 5.2.2. Judo ............................................................................................. 13 5.2.3. Natação......................................................................................... 15 5.2.3.1. Regras .................................................................................... 16 5.2.3.2. Programa Paraolímpico ...................

NÍVEIS DE NATAÇÃO DA CRUZ VERMELHA PRIMEIRO NÍVEL: EXPLORAÇÃO AQUÁTICA O objetivo desse nível é ajudar o aluno a se sentir confortável na água e aproveitar a água de forma segura. Os alunos irão aprender técnicas elementares do meio aquático e se pode progredir através dos vários níveis. 01-Orientação no meio aquático 02-Submergir totalmente rosto (3 segundos) 03-Experiência de flutuação (10 vezes) 04-Flutuar com suporte ventral/dorsal 05-Controle básico da respiração (soprar bolha)

– ESPORTES AQUÁTICOS Os Esportes Aquáticos são parte importante do programa olímpico e compreendem quatro disciplinas: Natação, Nado Sincronizado, Pólo Aquático e Saltos Ornamentais. Cada uma delas teve sua entrada nos Jogos em edições diferentes. A natação está presente desde os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, em Atenas. Na disciplina, são disputados eventos nos estilos livre, costas, peito, borboleta e medley que reúne todos os outros. As provas de…

CAPÍTULO 1 – ESPORTES AQUÁTICOS Os Esportes Aquáticos são parte importante do programa olímpico e compreendem quatro disciplinas: Natação, Nado Sincronizado, Pólo Aquático e Saltos Ornamentais. Cada uma delas teve sua entrada nos Jogos em edições diferentes. A natação está presente desde os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, em Atenas. Na disciplina, são disputados eventos nos estilos livre, costas, peito, borboleta e medley - que reúne todos os outros. As provas de…

organização do evento, e que impediu seu cancelamento antes mesmo de iniciado, devido às penosas condições do cenário real grego. Nove modalidades desportivas foram disputadas: Atletismo, ciclismo, esgrima, ginástica, halterofilismo, luta, natação e tiro. [pic] Barão de Coubertin Organização: As notícias do retorno dos Jogos Olímpicos à Grécia foram recebidas favoravelmente pelo povo grego, mídia e família real. Segundo Coubertin, "o rei Jorge e o príncipe…

Machine, Black Sabbath, Queen, Jethro Tull, Iron Maiden, Genesis, Cream, Elton John, Deep Purple, Sex Pistols, Oasis (banda), Radiohead, e mais recentemente, Snow Patrol, Franz Ferdinand, Arctic Monkeys e, Muse. Abriram caminho também nos vários estilos da música eletrônica tais como House, Drum n' Bass e o Trip Hop, que começaram em inteiro ou em parte no reino unido e criou vários atos internacionais tais como o underworld, Massive Atack, Chemical Brothers e Portishead. 4.2 Comida e bebida

os primeiros a se preocupar em representar a natureza tal qual ela é. Para fazerem isso, foi fundamental o estudo das proporções, em cuja base se encontra a consagrada máxima segundo a qual o homem é a medida de todas as coisas. Podem-se distinguir quatro grandes períodos na evolução da arte grega: o geométrico (séculos IX e VII a.C.), o arcaico (VII e VI a.C.), o clássico (V e IV a.C.) e o helenístico (do século III ao I a.C.) No chamado período geométrico, a arte se restringiu à…

talentos, estilo de vida saudável e motivação para vencer desafios. Como agente integradora, a atividade física funciona como um canal alternativo de desnvolvimento humano, valorização e até inclusão social. No contexto contemporâneo, onde o homem ainda utiliza muito pouco as suas potencialidades corporais, e de que o baixo nível de atividade física é fator decisivo no desenvolvimento de doenças degenerativas, necessário se faz influenciar positivamente a adoção de práticas e…

um bom hábito para nos mantermos saudáveis e felizes. O homem sempre gostou de se exercitar, na Grécia antiga, por exemplo, já se praticava várias modalidades esportivas como o atletismo e o lançamento de disco. Os gregos celebravam jogos de quatro em quatro anos e foi inspirado nesse modelo que se estabeleceram os jogos olímpicos moderno. Para saber mais sobre as olimpíadas, clique aqui! Tem esporte para todas as idades e personalidades. Para os que gostam de jogar em equipe, temos o…

ela tenha um domínio sobre os 4 estilos da natação - borboleta, crawl, costa e peito. Tanto assim que este desporte aquático normalmente é desenvolvido por atletas que nadam muito bem, porém não o suficiente para competirem em jogos olímpicos. No nado sincronizado a atleta aprende nados modificados e estilos combinados onde, ao invés de nadar com a cabeça dentro da água levantando-a de lado apenas para respirar, tem de passar a nadar com a cabeça fora dela, numa natação mais artística e…