Método Pilates

TEXTOS INFORMATIVOS PILATES: CONDICIONAMENTO OU TRATAMENTO? Atualmente esta é uma dúvida freqüente: Pilates é fisioterapia ou ginástica? Devo fazer Pilates com um Educador Físico ou com um Fisioterapeuta? Essas são dúvidas hoje, mas a bem pouco tempo atrás as pessoas se quer conheciam o Método Pilates. Pilates é um método de condicionamento do corpo (físico e mental), logo é ginástica. Porém é um método que se difere muito da ginástica tradicional que conhecemos. Trata-se de uma

Joseph Pilates... exemplo de luta,persistência,conquista e solidariedade. J.H.Pilates costumava dizer que “se um jovem tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém, se tem 60 anos com flexibilidade e força é um jovem”. O Método Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates nascido na Alemanha (1880 – 1967), que quando criança sofria de asma, raquitismo e febre reumática, tendo uma infância difícil e de grande debilidade física. Por ser um homem…

Ginástica(PILATES) Agora, com uma dose de alegria Uma nova versão do pilates retoma suas origens na dança clássica em exercícios repletos de ritmo. Sua vantagem é permitir o trabalho cardiovascular Carolina Romanini O pilates caiu nas graças dos praticantes de exercícios por proporcionar alongamento e tonificação muscular, postura corporal e equilíbrio. As associações inglesas de academias de pilates estimam que 12 milhões de pessoas no mundo sejam adeptas dessa modalidade de…

PILATES O Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920. Seu programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longa. O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo…

Historia de Pilates Joseph Hubertus Pilates foi o inventor do método Pilates de condicionamento físico. Joseph Pilates nasceu Mönchengladbach, próximo a Düsseldorf, Alemanha. Joseph Pilates, quando criança, era doente que sofria de raquitismo, asma e febre reumática. E na adolescência prevendo seu futuro numa cadeira-de-rodas começou a estudar, como autodidata, anatomia e fisiologia humana e fundamentos de medicina oriental. Com isso desenvolveu

PILATES: A HISTÓRIA QUEM FOI ? Joseph Humberto Pilates nasceu em 1880 na Alemanha, passou a infância e parte da juventude lutando contra sua saúde frágil ; sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Para superar seu problema, criou seu próprio programa de exercícios, pois tinha uma determinação de se tornar fisicamente mais forte; transformou-se num atleta praticando várias modalidades esportivas como a ginástica, mergulho, boxe, estudando ainda várias formas…

resistência, o método Pilates surge como forma de condicionamento físico particularmente interessado em proporcionar bem-estar geral ao indivíduo, sendo assim capaz de proporcionar força, flexibilidade, boa postura, controle, consciência e percepção do movimento (BLUM, 2002). Nos momentos atuais, percebe-se uma expansão de adeptos do Pilates por todo o mundo (LATEY, 2001; GALLAGHER e KRYZANOWSKA, 2000), e um número crescente de livros texto vem sendo publicado sobre o método. No entanto, há

FÍSICA E DESPORTOS ANDRESSA EHRHARDT DUARTE INDIANARA HAINZ SILVA MELHORA DA FLEXIBILIDADE DOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIAIS EM SUJEITOS DO SEXO FEMININO PRATICANTES DO PILATES NO SOLO BLUMENAU 2012 ANDRESSA EHRHARDT DUARTE INDIANARA HAINZ SILVA MELHORA DA FLEXIBILIDADE DOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIAIS EM SUJEITOS DO SEXO FEMININO PRATICANTES DO PILATES NO SOLO Monografia apresentada na disciplina de Trabalho de Conclusão de Curso, do Centro de Ciências da Saúde, como requisito para obtenção do…

CENTRO DE ENSINO MÉDIO-414 PROJETO DE PESQUISA-PILATES Pilates Aluno(a)s: Lívia Aquino de Sousa nº 23 3º ''A'' Profª. Sullivan Santos SAMAMBAIA, ABRIL 2015 Aluno(a)s: Lívia Aquino de Sousa nº 23 3º ''A'' Pilates Projeto de pesquisa como disciplina obrigatória elaborada junto ao professor da disciplina de

LOPES DAVIS BURTON NAYARA BATISTA JONAS FELIPE ANTONIO JEFFERSON TEMA PILATES - PRÁTICA CORPORAL ALTERNATIVA 2014 OBJETIVO GERAL Investigar a prática do Pilates, como alternativa de atividade corporal. OBJETIVOS ESPECIFICOS .Conhecer a história que envolve a prática do Pilates .Relacionar os benefícios da prática do Pilates como atividade alternativa .Conhecer os grupos que aderem a prática do Pilates .Investigar o que levam as pessoas a fazerem essa prática …