Musculação Campos De Aplicaçao Benefícios E Riscos

...................................... 8 2.1.7.5. Sala de aulas de grupo ........................................................ 8 2.1.7.6. Sala de Cardiofitness ........................................................... 9 2.1.7.7. Sala de Musculação ............................................................. 9 2.1.8. 2.2. Material .................................................................................. 10 Caracterização geográfica .......................................

04409000 – São Paulo - SP 4997011941 - Cristiane Aparecida de Jesus 8489238908 - Geane Rita Santos 4997010003 - Mariana de França Silva 4997010005 - Michelle Ferreira de Sousa 4997010015 - Paula Toniolo Orientadora Prof. Ester Campos - Versão 01 São Paulo Junho de 2014 1. Resumo Executivo O mercado de academias no Brasil hoje movimenta mais de R$ 2 bilhões, sendo o maior no mercado na América Latina e o segundo no mundo. Este fato acontece pela…

EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC CRICIÚMA, DEZEMBRO DE 2012 1 LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de Bacharel no Curso de Educação…

pesos, e que crianças não poderiam ser submetidas a esse tipo de treinamento, pois se acreditava que impedia o crescimento, causava impotência sexual, poderia fazer mal ao coração, trazer problemas à coluna vertebral, além dos riscos de lesão relacionados à prática da musculação por essa população (PONTES, 2008). Atualmente o treinamento de força (TF) para crianças e adolescentes ainda parece ser um tema muito controverso entre os próprios profissionais da saúde. Guy & Micheli…

de academia. 2-cognitivo: compreender os recursos naturais e sintéticos para a estética e saúde. 3-sócio-afetivo: discutir a respeito dos efeitos das substancias sintéticas. E as conseqüências que trazem para a saúde. Conteúdos Procedimental: musculação e atividades aeróbias. Conceitual: recursos sintéticos x recursos naturais. Atitudinal: os efeitos dos anabolizantes no corpo. Estratégia 1-metodologia/3 aulas método parcial-estilo por comando 3 aulas método global-estilo…

miliana de carvalho**; katia brandina**; eliane florêncio gama*** Resumo  O objetivo deste estudo foi analisar as abordagens anatômica (descrita nos livros e revistas de musculação) e eletromiográfica dos exercícios de leg press, agachamento e stiff, por meio de revisão da literatura. Muitos livros e revistas de musculação mostram análises simples da ação muscular baseadas apenas na anatomia muscular. Já a análise eletromiográfica descreve com mais detalhes a atividade elétrica…

Análise entre clientes fiéis e os motivos desta fidelidade Carlos Eugenio Marques Lopes Junior Acadêmico do curso de Educação Física Universidade Católica Dom Bosco Aluisio Fernandes de Souza Mestre em Educação Física Especialização em Musculação Professor da Universidade Católica Dom Bosco RESUMO: Fidelização de clientes atualmente é um tema pertinente que percorre a área administrativa de toda empresa, trata de uma ferramenta indispensável para qualquer empresa que…

ganho com a prática do exercício pode ser substituído por experiências desagradáveis como é o caso da dor. O objetivo geral desta pesquisa foi analisar se há presença de dor na prática de exercício físico em academias nas diferentes modalidades (musculação, Pilates®, ciclismo indoor e ginática (body pump®, body jump®). Os objetivos específicos foram relacionar a presença de dor com as faixas etárias em que houve maior queixa; comparar o local da dor referida com a modalidade…

......................................6 3.2. Energética aeróbia.................................................................................6 3.3. Capacidade de tamponamento.............................................................6 4 Benefícios do treinamento anaeróbio........................................................6 5 Monitoração das alterações do treinamento..............................................7 6 Zonas de treinamento anaeróbio:....................................

LEANDRO DARC DA SILVA BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS JUIZ DE FORA 2015 LEANDRO DARC DA SILVA BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como requisito parcial para obtenção do grau de Bacharel em Educação Física pela faculdade Estácio de Sá. Orientadora: Profª. Ms. Mônica Menezes Oliveira JUIZ DE FORA 2015 LEANDRO DARC DA SILVA BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS …