Melhoria Capacidade Desportiva

As capacidades motoras, baseiam-se em pré - disposições genéticas e desenvolvem-se através do treino. Não são qualidades do movimento, mas sim pressupostos para que ele exista (Grosser, 1981). As Capacidades Motoras indispensáveis para a execução das acções motoras compreendem essencialmente dois tipos: as quantitativas (condicionais) e as qualitativas (coordenativas). As capacidades condicionais são essencialmente determinadas pelos mecanismos que conduzem à obtenção e transformação…

.................................................................................................. 3 2. Prática desportiva para jovens ........................................................................................... 4 3. Padrões e habilidades motoras.......................................................................................... 5 4. Os eixos da formação desportiva ....................................................................................... 7 4 4.1 No…

nos tempos livres (tempos de lazer) o turismo como parte importante do lazer (especialmente nas sociedades evoluídas), não pode estar alheio a tal necessidade. Animação turística “E o conjunto de actividades culturais, lúdicas, de formação, desportivas, de convívio, de recreio, que são oferecidas aos turistas por entidades públicas ou privadas, pagas ou não pagas, com o carácter de estabelecer o equilíbrio físico e psíquico, acabando com a monotonia, o excesso de tensão e o…

diabetes e doenças cardiovasculares; Diminuição da tensão arterial e do colesterol elevado; Redução do risco de desenvolver cancro do cólon;      Desenvolvimento e preservação da capacidade funcional dos ossos, músculos e articulações; Prevenção da osteoporose; Controle de peso; Melhoria da saúde mental, promovendo o bem-estar psicológico, diminuindo estados de ansiedade e depressão. Mas… Se no início do século XX a mortalidade estava em grande parte relacionada com…

Introdução: Não existe apenas uma maneira de fazer exercício físico, mas sim, várias metodologias de treino que funcionam, isto deve-se ao respeito pelos Princípios do Treino Físico referentes á modalidade desportiva realizada. Os princípios que governam a eficácia de um treino desportivo são leis naturais tão reais, imutáveis e indiscutíveis como a lei da gravidade. Ignorá-las pode trazer grandes complicações. Neste trabalho pretendemos mostrar os diferentes princípios do…

1.8 PERÍODO DE REALIZAÇÃO: 01/FEV/ 2012 a 31/DEZ/ 2012 1.9 CARGA HORÁRIA TOTAL: 480h anuais 1.10 DIMENSÃO: 1.10.1 Público: 1.10.1.1 Escolinha - Crianças e jovens sem oportunidade de desenvolver a prática desportiva de voleibol, de ambos os sexo, com talento pré-selecionado. 1.10.1.2 Equipe Principal – Adultos universitários, sem oportunidade de cursar uma faculdade, a fim de formar a Equipe Principal da FACULDADE GUAIRACÁ.

avaliação dos resultados obtidos, no intuito de uma melhoria da performance pessoal e colectiva. A programação do treino em Futebol Nós sabemos que uma correcta programação involve uma grande número de tarefas a desempenhar pelo treinador e/ou equipa técnica. A programação deverá ser um definida e adequada em função à nossa realidade. Periodização em Futebol Aspectos relacionados com: O permanente desenvolvimento das capacidades técnico-tácticas individuais e…

conhecimentos da psicologia teórica na solução de problemas práticos. Este ramo junta as diversas áreas da psicologia, como a psicologia clínica, psicologia educacional, psicologia do trabalho e das organizações, psicologia forense ou a psicologia desportiva. Com base na afirmação de que o estado psicológico humano é fundamental para desfrutar do bem individual, e por consequência o bem comum, esta área da psicologia busca permanentemente métodos para o desenvolvimento cognitivo,…

“experts” brasileiros sobre o processo de formação desportiva do jogador de voleibol CDD. 20.ed. 796.073 796.325 Michel MILISTETD* Isabel MESQUITA* Juarez Vieira do NASCIMENTO** António Evanhoé Pereira de SOUSA SOBRINHO* *Faculdade de Desporto, Universidade do Porto - Portugal. **Universidade Federal de Santa Catarina. Resumo O presente estudo teve como objetivo examinar a concepção de treinadores experts acerca das etapas de formação desportiva a longo prazo do jogador de Voleibol. A…

Epilepsia nas Práticas Físico-Desportivas Neves, P.*; Cunha, S.*; Carvalho, J.** (*) Universidade da Madeira (**) Escola Básica e Secundária Gonçalves Zarco Introdução Classificação das Crises O cérebro é o mais complexo dos órgãos do ser humano, e também o mais importante. É composto por milhares de milhões de células (neurónios) que comunicam-se através de sinais eléctricos. Ocasionalmente, ocorrem descargas eléctricas em excesso, o que motiva um funcionamento descontrolado dos…