A Planificação

2047 palavras 9 páginas
A planificação, programação, e periodização do treino
Um olhar sobre a especificidade do jogo de futebol O futebol é um desporto com caracteristicas muitos especificas e especiais, que o transformam num desporto cujo treino deve ser cuidadosamente programado e analisado. Existem uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possivel. O respeito pela especificidade do jogo de futebol é um aspecto que deve ser considerado como fundamental em qualquer programação do treino em futebol.
As etapas da planificação de treino A planificação ou planeamento desportivo é um processo que analisa, define e sistematiza as diferentes operações inerentes á construção e desenvolvimento dos praticantes ou das equipas. Por outro lado, organiza essas operações em função das finalidades, objectivos e previsões (a curta, média ou longa distância), escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficiência e funcionalidade das mesmas. O planeamento deve "respeitar" algumas etapas e procedimentos tais como:
1. Análise da situação
Diagnóstico
Prognóstico
2. Organização do processo de treino
Programação
3. Execução do programa
Treino
4. Avaliação e controlo do plano
Análise do produto
Análise da situação diagnóstico do treinador deve avaliar os seguintes aspectos:
1. Caracteristicas dos jogadores
Quem são?
Como são?
Como estão?
Quantos são?
2. Caracteristicas do nivel competitivo
Caracteristicas da modalidade
Caracteristicas do quadro competitivo
Caracteristicas dos adversários
Outras caracterizações
3. Caracterização das condições de trabalho
Recursos materiais
Recursos humanos
Apoio logistico
Recursos económicos
Tempo de preparação Em face do diagnosticado qual o prognóstico?
1. Defenição de objectivos
Grandes metas
Objectivos intermédios
Hierarquização dos objectivos
2. Definição dos principios orientadores do trabalho

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