Quetoes de nados peito crawl, costas, borboleta e peito

NADO CRAWL Qual o significado da palavra crawl? RASTEJAR Até 1844, como era o nado crawl? Até 1844, era realizado com uma braçada de peito executado na lateral do corpo com batimentos cruzados de pernas no plano vertical O que significa single overarm stroke, e como surgiu esta nomenclatura? Em 1844, alguns nadadores norte-americanos atuaram em Londres (ING) vencendo todas as provas disputadas. Foi apresentado um nado que passou a tirar a braçada da água e levá-los à frente. O nado recebeu o nome de “Single Overarm Stroke”. O que significa doble overarm stroke? Nova modificação deu lugar ao Double Overarm,em que as braçadas eram elevadas para frente,de forma alternada. Este nado foi aperfeiçoado em 1893 por uminglês chamado J. Arthur Trudgen Quem foi Frederick Cavill? Foi aí que o inglês Frederick Cavill, ao observar indígenas australianos nadando sugeriu a movimentação de pernada no plano vertical e na superfície da água. Assim surgiu o Nado Crawl Australiano. Quais são as três funções da pernada? A ação de membros inferiores tem três funções: Equilíbrio, Sustentação e Propulsão. Qual é aproximadamente a porcentagem da propulsão da pernada? APROXIMADAMENTE DE 30 A 40 PORCENTO Quais são as 5 fases da movimentação da braçada? FASE DE ENTRADA NA ÁGUA; FASE APOIO NA ÁGUA; FASE DE TRAÇÃO NA AGUA, FASE DE FINALIZAÇAO NA AGUA, FASE DE RECUPERAÇÃO FORA DA AGUA Qual destas fases é realizada fora da água

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO E TREINAMENTO Técnica de Nados, Saídas e Viradas Prof° Adolfo Deluca 1999 2 ÍNDICE PONTOS IMPORTANTES A SE LEVAR EM CONSIDERAÇÃO ....................... 4 1. Controle da Respiração ........................................................................... 4 2. Relaxamento ........................................................................................... 4 3. Centro de Gravidade…

NADO BORBOLETA HISTÓRICO O nado Borboleta se tronou estilo de competição distinto em meados de 1950. Foi uma evolução do nado de peito no início da década de 1930, quando alguns nadadores perceberam que poderiam nadar mais rápido com a recuperação dos braços sobre a água, sem infringir as regras. Com a introdução da braçada de borboleta o nado de peito tornou-se um estilo de competição muito interessante. Posteriormente os nadadores perceberam que podiam nadar com maior…

..................07 2.2- Geração de Apoio Propulsivo..........................................................................................09 CAPÍTULO 3 – TÉCNICAS DO NADO PEITO 3.1- Técnicas da Pernada........................................................................................................11 3.2- Técnicas da Braçada.........................................................................................................12 3.3- A…

Faculdades Metropolitanas Unidas - FMU Curso de Educação Física Nado Borboleta Andreza Catel De Oliveira, Nº 01 Turma: 14104B Professores: Alberto Bernardo Klar Willian Urizzi De Lima São Paulo, 22 de Abril de 2013 Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU Curso de Educação Física Andreza Catel De Oliveira, Nº 01 Nado Borboleta Trabalho apresentado à Disciplina de Vivências aquáticas, Do Curso…

1.Nado Borboleta Para a maioria dos nadadores, o nado borboleta é o segundo mais rápido entre os de competição, os atletas perceberam que podiam nadar mais rápido, recuperando os braços acima, e não abaixo da água. A técnica de borboleta é complexa e requer muito força, mas o ponto principal para um bom nado é conseguir boa coordenação de braços e pernas com a respiração. O nado borboleta tem quatro pontos-chave: posição corporal, braçada, pernada e coordenação braço perna…

Borboleta (natação) O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras daFederação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A invenção do estilo borboleta moderno é creditada ao nadador japonêsJiro Nagasawa . Estilo…

FACULDADE DE CIÊNCIAS APLICADAS DE CASCAVEL – FACIAP JHONY CARLOS NUNES NADO CRAWL, NADO COSTAS, VIRADAS DE NADO CRAWL E COSTAS E SAÍDAS DOS NADOS CRAWL E COSTAS. CASCAVEL – PARANÁ 2014 FACULDADE DE CIÊNCIAS APLICADAS DE CASCAVEL – FACIAP NADO PEITO, NADO BORBOLETA, VIRADAS DE NADO PEITO E BORBOLETA E SAÍDAS DOS NADOS PEITO E BORBOLETA. A.T.P.S…

NADO CRAWL Os pontos mais importantes do nado Livre são: a posição do corpo na água, a aplicação da força através dos membros inferiores e superiores, a velocidade da mão, sobre qualquer tipo de stress, sendo nadando fácil, nadando rápido ou sobre uma forte pressão, como nas competições. O importante é o atleta manter uma boa qualidade nos treinamentos, mas tudo isso irá depender da habilidade do atleta de se concentrar numa boa técnica sobre as mais variadas condições de…

Um breve estudo sobre o Nado Borboleta. Fábio Rodrigues de Souza Frederico Engel de Oliveira Minkos Guilherme Estevam Dantas João Marcello Paes Zanco Paulo Sérgio Santos de Souza1 Bárbara Pereira de Souza Rosa2 Introdução Este trabalho foi elaborado para avaliação parcial da disciplina de Fundamentos Metodológicos da Natação do 4° Período do Curso de Educação Física da Faculdade Araguaia, 2012/2, sob a orientação da Professora Mestre Bárbara Pereira de Souza Rosa. E teve…