Fases Da Bracada No Nado Borboleta

Disciplina Qualidade de vida Nado Borboleta Santo André 2012 Universidade do Grande ABC/Universidade Anhanguera Faculdade de Educação Física Disciplina Qualidade de vida Nado Borboleta Trabalho apresentado ao Prof. Rodrigo

DIAS DOUGLAS REIS GERLADO JUNIOR GUILHERME FARIA JUDSOM OLIVEIRA MAYSSON PEDRO °NADO BORBOLETA SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA Adaptação ao movimento de ondulação Respiração natural Flutuação ventral Propulsão de pernada Propulsão de braçada Coordenação de pernada e braçada Respiração Frontal – Específica Coordenação Pernada /Braçada e Respiração Nado completo POSIÇÃO NA AGUA Durante o nado borboleta, o corpo fica na posição horizontal com o ventre voltado para baixo. Toda a…

NATAÇÃO "Nado Borboleta" N. A. SOBOLEV T. G. FOMTCHENKO Tradução Antonio Carlos Gomes Adaptação Oscar Amauri Erichsen Centro de Informações Desportivas CID - CENTRO DE INFORMAÇÕES DESPORTIVAS Rua José Leite de Carvalho, 59 - J. Higienópolis Tel (fax): (043) 323-0472 e (043) 321-2349 CEP 86.015-290-Londrina-PR N.A.SOBOLEV Candidato a Ciências Pedagógicas Pesquisador na Área da Natação Competitiva Várias Publicações na Rússia T.G. FOMTCHENKO Doutora em Filosofia e

Nado Crawl No Crawl, o corpo fica na posição horizontal em decúbito ventral (barriga para baixo). O rosto submerso, com água na altura da testa, olhando para frente e para baixo ao mesmo tempo. As pernas realizam movimentos alternados no ritmo ativo e passivo. No ativo, o movimento é de cima para baixo, com a perna levemente flexionada e, com o pé ligeiramente voltado para dentro e o tornozelo relaxado concentrando a força no peito do pé; no ritmo passivo é o relaxamento do ativo,…

Nado borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho) é um estilo de natação novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado peito. Até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da federação internacional de natação, gerando semelhança entre os dois estilos. O estilo borboleta moderno é creditado ao japonês Jiro Nagasawa. Considerado um estilo de muita dificuldade, o nadador desse estilo deve ter…

Borboleta O nado Borboleta também conhecido como golfinho ou mariposa é um estilo de natação relativamente novo. Seu nascimento ocorreu em função das incertezas do regulamento do nado Peito previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. A invenção do estilo borboleta moderno é creditada ao nadador japonês Jairo Naqasawa Historicamente o nado atual nasceu do nado clássico peito, evoluiu para o nado borboleta com perna de peito

Borboleta (natação) Nado Golfinho ou Borboleta Este estilo surgiu como uma variação do nado de peito, em que os braços eram lançados à frente por cima da água. O estilo foi criado em 1935 pelo americano Henry Myers. A partir de 1952, por determinação da Federação Internacional de Natação Amadora(FINA), passou a ser prova específica, com a adoção de um movimento simultâneo e sincronizado dos pés, no plano vertical, o que aumentou a velocidade e deu origem ao estilo que atualmente é chamado de

Ocidental, a “Academia em Atenas” já defendia a importância do aprendizado da natação na construção e formação do individuo. Praticar esporte desde cedo é muito importante para o desenvolvimento da criança e uma das atividades físicas mais indicadas nessa fase é natação. Seus benefícios englobam tanto aspectos físicos (fortalece a musculatura do corpo e trabalha a flexibilidade das articulações), quanto orgânicos (aumenta a resistência cardiopulmonar e vascular, além de estimular o…

Descrição técnica dos nados Crawl Posição do corpo: No nado Crawl, o corpo fica na posição horizontal em decúbito ventral (barriga para baixo). O rosto submerso, com água na altura da testa, olhando para frente e para baixo ao mesmo tempo. Ação das pernas: A ação das pernas consiste em alternar diagonalmente o varrido das mesmas. Ainda que as pernas em alguma medida se movem lateralmente durante sua trajetória, a direção principal em que o fazem é de acima abaixo (fig. 1). Este

apoio e o outro a finalização da braçada. NATAÇÃO II Prof. Helio Furtado Unidade I Técnica do Nado Crawl A respiração pode ser classificada de acordo com o numero de braçadas realizadas para cada inspiração, ou seja:  Respiração na segunda braçada, para o lado direito ou esquerdo- 2X1 (dois por um ) – Lateral Respiração na terceira braçada, para o lado direito ou esquerdo- 3X1 (três por um ) – Bilateral Respiração na quarta braçada, para o lado direito ou…