Exercicio Manchete

FRANCISCO ALVES Conteúdos Habilidades e Competências Futsal, Handebol, Vôlei, Peteca, Atletismo, Recreação, Basquete (pequenos jogos), situações de jogo, atividades lúdicas, regras, exercícios educativos e o jogo propriamente dito. Futsal – Passe, condução, domínio, 1x1, 2x1, regras e jogo. Vôlei – Toque, manchete, saque por baixo, regras e jogo. Handebol – Passe, drible, arremesso, regras e jogo. Basquete – Passe, drible, manejo de bola, 1x1, 2x1, regras e jogo. Atletismo –…

obstáculos Utilizar uma corda como obstáculo a ser ultrapassado, por cima ou por baixo, de acordo com a regulagem de altura. Depois utilizar uma cadeira e pedir para a ciança passar por baixo depois por cima(sempre com a ajuda do professor). Exercícios como esses exigem concentração, estratégia, preparo e, ao mesmo tempo, são estímulos divertidos. Atividade 2 - Brincando no escorregador Estimular as crianças a subir os degraus da escada e descer sentada escorregando com o…

minivoleibol como forma de abordagem das crianças e adolescentes pois necessita- se evitar a seletividade, a hipercompetitividade entre os praticantes, com a finalidade de alcançar o desenvolvimento integral do indivíduo e a sua formação para o exercício da cidadania e a prática do lazer, fazer com que os praticantes compreendam o voleibol com a finalidade de contribuir para a integração na plenitude da vida social, na promoção da sáude e educação. Essa abordagem será feita através de…

PARTE INICIAL Aquecimento: 15 minutos PARTE PRINCIPAL – 55 minutos 1º- Quatro filas, duas de cada lado da rede, os aluno irão realizar manchete para o aluno que esta sempre a sua direita, assim até todos os alunos terem passado em todas as filas. Tentando sempre não deixar a bola cair. 2º- Mesmo exercício acima só que dessa vez irão somente realizar manchete para o aluno da esquerda ate todos os alunos terem passado em todas as filas. 3º- Alunos divididos em duas filas, de um…

e apreender os conteúdos e regras de uma forma bem dinâmica e grupal presenciei a professora treinar os movimentos de uma manchete em fila com alunos e todos conseguiram chegar ao seu objetivo que era fazer o movimento logo depois o toque já nessa atividade os alunos irá apreender a trabalhar o exercício de forma grupal porque necessitara um do outro pra realizar o exercício .sobre os critérios de avaliação analisava o desenvolvimento do aluno como um todo como a participação, a…

3. Tema: Manchete . Objetivos: Compreender os fundamentos do esporte voleibol; Conhecer e vivenciar as técnicas de execução da manchete; Possibilitar o desenvolvimento da flexibilidade, lateralidade, cooperação e a desinibição. 5. Metodologia: Qual a maneira que se organizará a aula para que seus para que seus objetivos sejam alcançados, e o conteúdo seja ensinado. 6. Desenvolvimento: 1ª parte da aula: Em sala de aula, perguntar para os alunos o que conehcem sobre a manchete,…

fundamentos do voleibol (toque e manchete), mantendo-a em jogo com maior número de toque possível. É permitido usar os pés para alcançar uma bola distante, e a bola poderá tocar o chão apenas uma vez. Se a bola tocar o chão por 2 vezes consecutivas , a contagem será reiniciada pelo grupo. Em seguida realizaremos um alongamento esclarecendo à turma a importância de alongar-se antes e depois da prática de exercícios físicos. Será realizado com uma sequencia e exercícios para os membros…

cada dupla terá uma bola, o aluno que começar o exercício com a bola irá arremessa-la com uma das mãos para o seu companheiro que em posição de manchete irá segurar a bola, em seguida, o aluno que recebeu a bola irá executar o arremesso em direção ao seu companheiro que já estará em posição de manchete para recebê-la. Observação 1: O arremesso deverá ser feito sempre em plano alto (braços acima da linha do ombro). Observação 2: Durante o exercício os alunos estarão se movimentando pela quadra.

coluna que recebeu o passe. Jogo coletivo supervisionado pelo professor. Participa da atividade com motivação e interesse Coletiva 2 Voleibol 05/ 02/ 14- T1 05/ 02/ 14- T3 Aperfeiçoar os fundamentos de vôlei Aquecimento Manchete Toque com movimentação Jogo coletivo Atividade 1- Um aluno, com uma bola nas mãos, terá dois guarda-costas; os outros alunos se colocam ao redor com o objetivo de tocar a bola, sem ser tocado pelos guarda-costas. Se o…

dos fundamentos mais importantes do voleibol, por ser tratar de uma ação de defesa, em que o jogador tentará receber o serviço (saque) da equipe adversária efetuando um passe, de toque ou manchete, para o seu passador (Levantador). ESPECÍFICOS - A forma básica de executar uma recepção é através da manchete, que favorece a armação de jogadas mais afastadas da rede; -A recepção de toque obrigará o levantador a efetuar armações de jogadas mais próximas da rede; - A recepção é…