Exercicio Manchete

Data: 30 de março de 2012 Ano: Ensino Fundamental Número de Alunos: 24 (de preferência nº par) Tempo: 2 horas Disciplina: Educação Física Objetivo Geral: Exercitar o toque e a manchete, através de atividades com deslocamento para aperfeiçoar o esquema corporal. Assunto: Voleibol Metodologia: Primeiro momento: Alongamento dos membros superiores e inferiores, e aquecimento com pega-pega. Segundo momento: A turma será dividida em quatro grupos, destes sairão duas…

estende-las, e assim, utilizar parte desta força auxiliar. Levantamento Acontece após a recepção, a técnica utilizada é o TOQUE e tem como objetivo preparar a bola para um ataque. Manchete É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo…

situações de jogo, atividades lúdicas, regras, exercícios |experiências motoras com graus mais elevados de movimentos. | |educativos e o jogo propriamente dito. |Iniciação às técnicas esportivas e aperfeiçoamento do gesto técnico | |Futsal – Passe, condução, domínio, 1x1, 2x1, regras e jogo. |inerentes de cada esporte. | |Vôlei – Toque, manchete, saque por baixo,…

FUNDAMENTOS DE ECONOMIA Exercício: GST0927_EX_A1_ Voltar Aluno(a): Matrícula: Data: 10/03/2014 19:23:42 (Finalizada) 1a Questão (Ref.: 201301354636) Uma das perguntas fundamentais da Economia é o que produzir para uma sociedade. Essa resposta deverá atender as perspectivas funcionais políticas práticas sociais econômicas 2a Questão (Ref.: 201301360807) Bens de consumo são aqueles que: aumentam a eficiência do trabalho humano servem para satisfazer…

VOLEIBOL Sumário Introdução..................................................1 Parte-1 – Fundamentos técnicos...............2 Parte-2 Imagens.........................................3 Parte-3 Exercícios pedagógicos.................4 Conclusão...................................................5Referencial bibliográfico.............................6 Introdução Neste trabalho iremos falar sobre os fundamentos metodológicos do voleibol, qual

objetivo deste fundamento é controlar a bola de forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas condições nas mãos do levantador, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva. Manchete É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo maior…

os seguintes exercícios: Um aluno vai lançar a bola para o colega e este deverá segurá-la acima da cabeça. Quem recebeu a bola deverá fazer o movimento anterior. Um aluno vai lançar a bola para o alto para o colega, deixar quicar uma vez e o colega deve segurar a bola em cima da cabeça; Um aluno vai lançar a bola para o colega e este deverá segurá-la em frente à sua cintura com os braços estendidos. Quem recebeu a bola deverá fazer o movimento anterior. 3 Toque e manchete…

rodas, para que cada aluno participe da atividade tocando a bola várias vezes. Utilizar bolas de iniciação esportiva, mais leves e macias. O objetivo do jogo é tocar a bola entre os integrantes da roda utilizando os fundamentos do voleibol (toque e manchete), mantendo a bola em jogo com maior número de toques possível. É permitido usar os pés para alcançar uma bola distante, e a bola poderá tocar o piso apenas uma vez a cada toque de um aluno. Se a bola tocar o piso por duas vezes…

ACM de Auburn (Maine) após o qual, durante o verão de 1895, mudou-se para a ACM de Holyoke (Massachusetts), onde se tornou diretor de Educação Física. Nessa função ele teve a oportunidade de estabelecer, desenvolver e dirigir um vasto programa de exercícios e aulas de esporte para adultos do sexo masculino. Sua liderança foi não muito bem aceita e suas classes cresceram em números pequenos. Ele veio a perceber que precisava de um certo tipo de jogo recreativo competitivo a fim de variar…

quadra. O jogador que fica do outro lado da quadra passade toque para o jogador numero seis, que recepciona de manchete para o levantador que levanta a bola para o jogador quatro, que faz a cortada. Cortada de meio Formação:cinco pessoas Material:uma bola Desenvolvimento: o jogador númeroum vai sacar a bola que um jogador que fica do outro lado da quadra recepciona a bola de manchete jogando para o jogador numero dois recepciona passando para o levantador que levanta a bola para o…