plano de aula voleiboll

PLANO DE AULA Nº.

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

ESCOLA:
Data:
Turma:
Turno:
Faixa Etária: a partir de 11 anos
Tempo Necessário: 1h
PROFESSOR:

TEMA CENTRAL: Voleibol

OBJETIVO GERAL: Estimular habilidades esportivas, a cooperação e a criatividade.

RECURSOS (materiais): arcos, bolas de voleibol.

PARTE INICIAL

1 Alongamento
Objetivo específico: desenvolver a flexibilidade.
Estratégias:
Formação: em pé e em círculo
Desenvolvimento: Serão realizados os alongamentos descritos no anexo A.

PARTE PRINCIPAL

2 Domínio de bola
Objetivo específico: estimular o domínio de bola.
Estratégias:
Formação: os alunos formarão duplas, em frente um para o outro, com uma bola de voleibol.
Desenvolvimento: ao sinal do professor, os alunos realizarão os seguintes exercícios:
Um aluno vai lançar a bola para o colega e este deverá segurá-la acima da cabeça. Quem recebeu a bola deverá fazer o movimento anterior.
Um aluno vai lançar a bola para o alto para o colega, deixar quicar uma vez e o colega deve segurar a bola em cima da cabeça;
Um aluno vai lançar a bola para o colega e este deverá segurá-la em frente à sua cintura com os braços estendidos. Quem recebeu a bola deverá fazer o movimento anterior.

3 Toque e manchete
Objetivo específico: estimular o toque e a manchete.
Estratégias:
Formação: os alunos formarão duplas, em frente um para o outro, com uma bola de voleibol.
Desenvolvimento: os alunos passarão à bola um para o outro utilizando o toque e a manchete.

4 “Bobinho”
Objetivo específico: reconhecer os espaços.
Estratégias:
Formação: grupos de seis jogadores em círculo, com uma bola de voleibol.
Desenvolvimento: os grupos serão formados por quatro jogadores mais dois “bobinhos”. Trocam-se os bobinhos (se tornarão jogadores) quando estes pegarem a bola. Os jogadores poderão utilizar somente toque e manchete para passar a bola entre eles sem que o “bobinho” pegue a mesma. Se o “bobinho” pegar a bola quem