Plano de aula

UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARÁ
PLANO NACIONAL DE FORMAÇÃO DOS PROFESSORES DA EDUCAÇÃO BÁSICA-PARFOR
CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
PROFESSORA: ALINE RIBEIRO
DISCIPLINA: FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL
SÉRIE: 6º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL

PLANO DE AULA
Conteúdo: voleibol
Tema: fundamentos do voleibol
Objetivos: * conhecer os principais fundamentos do voleibol; * praticar atividades relacionadas a esta modalidade esportiva.
Metodologia: inicialmente realizaremos uma atividade de aquecimento, em sequencia será realizado um alongamento e por fim, uma situação de jogo.
Atividades que serão desenvolvidas na aula:
Atividade: vôlei dinâmico “quatro queijos” Levar os alunos á quadra da escola e propor uma atividade de aquecimento, a “rodinha”. Divide-se a turma em grupos 4 alunos e organize pequenas rodas, para que cada aluno participe da atividade tocando a bola várias vezes. O objetivo do jogo é tocar a bola entre os integrantes da roda utilizando os fundamentos do voleibol (toque e manchete), mantendo-a em jogo com maior número de toque possível. É permitido usar os pés para alcançar uma bola distante, e a bola poderá tocar o chão apenas uma vez. Se a bola tocar o chão por 2 vezes consecutivas , a contagem será reiniciada pelo grupo. Em seguida realizaremos um alongamento esclarecendo à turma a importância de alongar-se antes e depois da prática de exercícios físicos. Será realizado com uma sequencia e exercícios para os membros superiores, mais exigidos em uma partida de vôlei de quadra. Dando atenção especial aos dedos, as palmas das mãos, antebraços, braços e ombros, não esquecendo dos membros inferiores, já que o vôlei também requer deslocamento e saltos. Com os alunos devidamente aquecidos e alongados dar-se início a atividade do jogo. O jogo será realizado dividindo a quadra em duas metades no sentido do seu comprimento com uma corda elástica amarrada as traves de futsal de modo que a corda passe e fique apoiada sobre a rede de