Exemplos De Capacidades Fisicas

APTIDÃO CARDIO-RESPIRATÓRIA COMO FACTOR ESSENCIAL DA APTIDÃO FÍSICA A APTIDÃO CARDIO-RESPIRATÓRIA COMO FACTOR ESSENCIAL DA APTIDÃO FÍSICA José Manuel Pires Contramestre (*) Major de Infantaria 1. Introdução Desde sempre quem trabalha directa ou indirectamente com o desporto e ou educação física têm necessidade e interesse em avaliar a aptidão física daqueles que estão sujeitos a processos de treino ou práticas de actividade física controladas. Tal necessidade surge pela…

Agilidade é a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força. As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente e supervisionadas(treinadas) apresentam melhores níveis de agilidade geral que as mulheres não treinadas;- As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente…

CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO DOMÍNIOS DO COMPORTAMENTO, CONCEITOS E FAIXAS ETÁRIAS DOMÍNIOS DO COMPORTAMENTO HUMANO 2 Cognição (razão) , Afeto (emoções), Movimento, Socialização e culturalização Estruturas e funções físicas . Existem vários modelos teóricos e/ou práticos que procuram combinar esses elementos (“domínios”, aspectos) na tentativa de compreender, explicar e/ou promover o desenvolvimento humano. CONCEITOS E DEFINIÇÕES Desenvolvimento humano: refere-se a…

Educação Física Condição Física xxx Trabalho realizado por xxx xxx Introdução O corpo humano apresenta determinadas características de funcionamento denominadas por capacidades físicas: resistência, velocidade, destreza, força e flexibilidade. Neste trabalho vou tentar explicar em que consiste cada uma destas capacidades e como testa-las. Velocidade É a qualidade física que te permite reagir rapidamente a um sinal ou percorrer uma dada distância no menor tempo…

...............................................................................pág: Introdução Este trabalho foi feito com o objetivo de apresentar o conceito, as características, exemplos, as formas de se fazer e os principais benefícios das atividades físicas do corpo humano: Força, Flexão de Braço e Frequência Respiratória. Fizemos de forma resumida para melhor compreensão dos leitores, porém, o bastante para esclarecermos os temas citados. Queremos que…

importante realçar que, a educação física tem proporcionado ao aluno oportunidades de: aprender a conhecer e a perceber, de forma permanente o desenvolvimento e a transformação contínua do seu corpo, suas limitações, na perspetiva de supera-las, e suas potencialidades, no sentido de desenvolvê-las, de maneira autônoma e responsável. Desta maneira irei desenvolver 3 temas, força, flexibilidade e resistência. 1.FORÇA A força é definida como a capacidade que o nosso…

FITNESSGRAM Curso Profissional Técnico de Análise Laboratorial Disciplina de Educação Física Professor Nuno Rodrigues Trabalho elaborado por Andreia Fernandes, nº3 Turma 12ºQ Índice Introdução………………………………………………………………………………….……………….…......3 Fitnessgram…………………………………………………………………………………….……………….....4 Capacidades Motoras………………………………………………………………………………………4-5 Capacidades Condicionais…………………………………………………..……………..………..5 Força……………………………………………………………………………..……..…………….…5…

PROFª DÉBORA GUEDES Qualidades Físicas O QUE SÃO QUALIDADES FÍSICAS? As qualidades físicas são as qualidades internas de qualquer individuo para realizar qualquer atividade física ou desportiva. Esta melhora-se através do treino ou da preparação física. QUAIS SÃO AS QUALIDADES FÍSICAS? Força. Resistência Velocidade Flexibilidade Qualidades Físicas força O QUE É A FORÇA? CONCEITOS DE FORÇA, SEGUNDO AUTORES DE TREINO DESPORTIVO: “Capacidade de superar a resistência externa às…

Abordagem Crítico-emancipatória Uma das principais obras já publicadas dentro da perspectiva crítico-emancipatória no escopo da Educação Física é de autoria do Professor Elenor Kunz e intitulada Transformação didático-pedagógica do esporte, inspirada, especialmente, nos pressupostos da escola de Frankfurt. Nesse livro, o autor busca apresentar uma reflexão sobre as possibilidades de ensinar os esportes pela sua transformação didático-pedagógica, de tal modo que a Educação contribua…

Universidade Católica do Salvador – Treinamento Desportivo – Prof. Marcelo Affonso QUALIDADES FÍSICAS OU CAPACIDADES MOTORAS? O papel de qualquer Comissão Técnica competente e responsável, é verificar quais os métodos de treinamento que deverão ser utilizados no processo de treino. Estes objetivos devem ser fundamentados numa lógica científica, com base nos conhecimentos téoricos do Treinamento Desportivo, da Fisiologia do Exercício e da Biomecânica. Convém ressaltar que na literatura…