Atividades Físico Motoras

Educação Física 1 Neste trabalho eu vou falar sobre as qualidades/ capacidades física o motoras ,falar sobre algumas delas ,definir cada uma delas entre outras coisas. 2 Introdução……………………………………………………………………………………………….pág,2 Quais são as qualidades físico motoras que existem………………………pág.4 Definição de cada uma delas…………………………………………………………………págs. 5 á 11 Conclusão…………………………………………………………………………………………………..pág.12 Bibliografia…………………………………………………….…………………………………………pág.13 3 O objectivo da Educação física e é o de melhorar as capacidades motoras dos jovens, o que tem reflexo na saúde física e intelectual e no relacionamento social. As qualidades /capacidades física o motoras que existem são resistência, força, velocidade, flexibilidade, destreza. 4 Resistência: A resistência é a capacidade de realizar um esforço e mantê-lo durante um período de tempo sem perdera a resistência á fadiga. É a qualidade física mais ligada á estrutura orgânica. É fundamental que os sistemas cardiorrespiratório, circulatório e nervoso, o metabolismo psíquica estejam preparados para o esforço a realizar. Resistência Anaeróbia- quando há um débito crescente de oxigénio. Aparece quando a nossa capacidade de produzir chega ao limite (ácido láctico no sangue e nos músculos- fadiga) como, por exemplo, as corridas de 400m e 800m no atletismo e 100m e 200m na natação Aeróbica-quando há um equilíbrio entre a necessidade de oxigénio e a absorção, como,…

Introdução As capacidades físicas são todas as qualidades físicas e motoras de um organismo humano. É a partir destas que conseguimos executar todas as ações motoras. Estas capacidades tem uma origem hereditária (transmissível de pais para filhos) mas também tem a ver com a forma de como as treinamos e desenvolvemos ao longo do tempo. Neste trabalho vamos ver como são definidas cada uma delas e ainda a sua importância nas mais variadas atividades seja desportivas ou no dia a dia. …

CAPACIDADES FÍSICAS Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas vezes, deficiências em algumas capacidade físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da Cultura de Movimento. É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações…

01-11-2012 10ºC | Andrei Babicean nº6 | Educação Física | Capacidades Motoras | Educação Física | Capacidades Motoras | Índice Introdução 2 Quais e o que são as Capacidades Motoras 3 Capacidades Motoras Coordenativas 3 Capacidade de observação 4 Controlo motor 4 Capacidade de reação motora 4 Capacidade de antecipação 4 Capacidade de ritmo 5 Capacidade de expressão motora 5 Capacidade de representação 5 Capacidade de diferenciação sinestésica 5…

Peixinho Capacidades Motoras: A resistência Educação Física Professora Sandra Nóbrega Discente Catarina Vilelas 10ºB Nº04 Ano letivo 2014/2015 Fevereiro de 2015 Data de entrega: 1 de Março de 2015 Índice 1. Introdução………………………………………………………………….. pág. 4 2. Capacidades motoras……………………………………………….. pág. 5 3. Resistência…………………………………………………………………... pág. 6 3.1 Resistência aeróbica………………………………………… pág. 6 3.2 Resistência anaeróbica……………………………………. pág. 6-7 3.3 Resistência muscular…

mostrar algumas capacidades físicas e suas definições e classificações (força,flexibilidade,agilidade,velocidade e equilíbrio), no 2 iremos mostrar o que é Resistencia Aeróbia e Anaeróbia(seus conceitos,curiosidades,características e exemplos de atividades), No 3 irar ser apresentado a conclusão do trabalho. Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento…

EDUCAÇÃO FÍSICA Série:9 ºano Profª: Maciel Aluno: Lucas Guimarães José Marcelo Raony Alexandre Diego Américo Luis Guilherme TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TEMA: CONDIÇÃO FÍSICA CONDIÇÃO FÍSICA " Foi na Grécia Antiga…

Capacidades Físicas- Definição de cada uma das capacidades A importância da resistência como capacidade física de base Testes de aptidão física e zona saudável Através da realização da bateria de testes do Fitnessgram podemos verificar se estamos dentro ou fora do que é considerado Zona Saudável de diferentes componentes da Aptidão Física. Esta bateria contém testes que podem ser divididos em três grandes grupos: aptidão muscular, aptidão aeróbia e composição corporal. Vaivém…

A Aptidão Física e Saúde e os fatores associados a um estilo de vida saudável Índice Introdução A escolha deste tema prende-se com o fato de ser um assunto de extrema importância para a saúde das populações, bem como para a das gerações vindouras. Ao longo deste trabalho tentarei aprofundar as implicações de uma vida sem atividade física e os problemas que dai advêm. "A prática regular de atividade física sempre…

próprio cliente. Também deve observar-se a estrutura física e organizacional da empresa, a tecnologia usada na mesma, pois não se pode utilizar qualquer computador, junto com isso vem a cultura da empresa e o pessoal, se quem irá operar o WMS, está capacitado para essa realização, se não, deverá investir em treinamento e o último fator é primordial o custo de implementação que é alto, porém utilizado de maneira correta e a empresa se sujeitar a trabalhar certo, é um ótimo sistema e o…