Atividade Física Atualmente

demonstram que a atividade física é um mecanismo eficiente que contribui na redução e manutenção do peso corporal, aliada a outros hábitos positivos à saúde. Assim, conclui-se que devido ao grande índice de obesidade na atualidade, recomenda-se a intervenção através da prática da atividade física como projeto de vida familiar, com a finalidade de estimular e conscientizar sobre a importância e os benefícios que a mesma proporciona. PALAVRAS-CHAVE: Obesidade, Criança, Adolescente,…

Aula 2: Aptidão física, bem-estar, estilo de vida e envelhecimento Aptidão física (fitness) Na Educação Física, costuma-se associar aptidão física a “fitness”. Conforme Jacó (2005), a perspectiva do “fitness” foi preconizada principalmente nos anos 70 e 80, objetivando-se inicialmente a melhoria da aptidão cardiorrespiratória. Porém, ser/estar apto fisicamente abrange mais do que a capacidade dos sistemas respiratório e cardiovascular em trabalharem eficientemente durante um…

Introdução De grosso modo sedentarismo é a ausência de atividades físicas na vida de um individuo, e para a medicina significa um gasto muito pequeno de calorias por semana. Segundo ex-alunos da Universidade de Harvard, para ser considerada uma pessoa ativa deve-se consumir no mínimo 2.200 calarias por semana em exercícios físicos, exclusivamente. As conseqüências são extremas. Ao provocar o desuso dos sistemas funcionais, o corpo se torna mais vulnerável e se predispõe à problemas como…

permitiu uma melhor adaptação aos obstáculos colocados pelo meio ambiente, pelo uso mais evoluído de ferramentas e armas, pela construção de abrigos mais seguros e pelo domínio do uso do fogo.   Atualmente, todos os homens pertencem a subespécie Homo sapiens sapiens. As variações físicas constatadas ocorreram devido a adaptações às exigências do meio, nas diferentes regiões do planeta onde o homem se instalou há milhares de anos. Desta forma constata-se uma…

na observação, descrição e explicação dos factores psicológicos que influenciavam a atividade física e desportiva, numa segunda fase a predição e o controle do rendimento desportivo caraterizavam a atividade do psicólogo do desporto e finalmente uma terceira fase, a atual, onde a preocupação predominante centra-se na optimização do rendimento desportivo. Atualmente a Psicologia do Desporto e da Atividade Física é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os…

EM EDUCAÇÃO FÍSICA A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA NA PREVENÇÃO DE OBESIDADE GUARACIABA DO NORTE-CE 2014 A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA NA PREVENÇÃO DE OBESIDADE para os alunos da escola Luiz Gonzaga Lopes Trabalho de apresentação para a disciplina de Metodologia do Trabalho cientifico para o curso de Educação Física da Universidade Estadual Vale do Acaraú ao título Licenciatura em Educação Física.…

com sua experiência, a mais desprezada atualmente pelo profissional de Educação Física? Por quê? 2. Resgatando os estudos anteriores, no que a mídia e a história da atividade física influenciam a prática do profissional de Educação Física nos campos do fitness e do wellness? Você já ouviu falar em Wellness? Aqui em nosso blog, você aprenderá um pouco sobre esse novo conceito de qualidade de vida… O Wellness não é apenas um conceito na área da Educação Física, mas principalmente uma…

VICTOR ANTONIO CARLETE BORSOI APLICAÇÃO MÓVEL PARA INCENTIVO À ATIVIDADE FÍSICA Trabalho de Conclusão de Curso de Graduação em Ciência da Computação apresentando às Faculdades Integradas Espírito-Santenses, como requisito parcial para obtenção do título de Bacharel em Ciência da Computação, sob orientação do prof. Ralf Luis de Moura. VITÓRIA 2014 AGRADECIMENTOS Agradeço em primeiro lugar а Deus que iluminou о meu caminho e me deu…

Introdução: A idade madura surge, atualmente, como uma vitória sobre o tempo – tempo que se transforma em longevidade. Atualmente, é praticamente consenso entre os profissionais da área da saúde que o exercício físico é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento (MATSUDO, MATSUDO e BARROS NETO, 2001). Acredita-se que o exercício físico atue como forma de prevenção e reabilitação da saúde do idoso, fortalecendo a aptidão física, melhorando sua independência e autonomia

A EDUCAÇÃO FÍSICA NO BRASIL Em primeiro de setembro, comemorou-se o Dia do Profissional de Educação Física, data promulgada pela Lei nº 9696 de 1998 que regulamentou a profissão em nosso País. Este ano marcou, portanto, 10 anos do importante marco histórico da Educação Física no Brasil, que estabeleceu como prerrogativa do Profissional de Educação Física a orientação, prescrição e dinamização das atividades físicas, desportivas e similares. A Educação Física tem como missão maior