Musculos e atividades fisicas

órgãos, cuja atividades, embora especializadas, depende de uma coordenação, afim de conferirem a eficiência, versatilidade e equilíbrio necessário as complexas formas de comportamento entre os mecanismos que interferem nessa coordenação destacam-se: A - Um sistema de transporte, o sistema circulatório, encarregado de levar substâncias a diversos órgãos, onde serão aproveitadas imediatamente, armazenadas ou eliminadas. B - Um sistema de órgãos, o sistema endócrino, responsável pela síntese de hormônios que através do sistema circulatório excitam ou estimulam diferentes tecidos. C - Um sistema nervoso, responsável pela transmição de estímulos de uma região do corpo para outra. Os músculos são constituídos por células (fibras musculares) tecido conjuntivo, vasos sangüíneos e fibras nervosas, as quais controlam a sua contração. O tecido muscular caracteriza-se principalmente por duas propriedades fundamentais contratibilidade e condutibilidade. Os diferentes tipos de músculos podem ser classificados de acordo com suas características morfológicas ou fisiológicas. Morfologicamente os músculos podem ser estriados ou lisos, sendo que os estriados encontram-se freqüentemente presos ao esqueletos, por isso também são chamados músculos esqueléticos, já os músculos lisos são responsáveis pela formação dos órgãos internos (vísceras orgânicas) e vasos sangüíneos. Fisiologicamente os músculos podem contrair-se de acordo com a vontade própria, são os chamados…

O efeito da atividade fisica no sistema musculo esqueletico A saúde e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular de atividade fisica.O sedentarismo e condiçao indesejavel e representa risco para a saude.Pesquisas tém comprovadoque os individuos fisicamente aptos ou treinadoa tendem a apresentar menor incidência da maioria das doenças cronico-degenerativas. Explicavel por uma série de beneficios fisiológicos e…

O efeito da atividade física regular e da boa alimentação no sistema músculo-esquelético Todo indivíduo deseja ter uma vida longa e com saúde, e isso inclui, preferencialmente, a adoção de uma dieta saudável, a prática regular de atividade física e, assim, benefícios para o sistema músculo-esquelético. A força muscular declina com o avançar da idade, mas trabalhos demonstraram que quando a pessoa se exercita ela fica mais forte e com o peso mais adequado, em comparação aos…

Atividade física regular no sistema músculo-esquelético de idosos Nos dias atuais está sendo muito falado na importância da atividade física para a manutenção da saúde e como método de prevenção de doenças. A prática regular de exercícios físicos nos beneficia sob todos os aspectos do organismo. Os efeitos e benefícios que podemos destacar da pratica regular de uma atividade física são: redução da pressão arterial, controle do peso corporal, melhoria da mobilidade…

conjunto de músculos do nosso corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40 a 50% do peso total de uma pessoa. Os músculos são capazes de se contrair e de se relaxar, gerando movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, escrever, impulsionar o alimento ao longo do tubo digestório, promover a circulação do sangue no organismo, urinar, defecar, piscar os olhos, rir, respirar... A nossa capacidade de locomoção depende da ação conjunta de…

TRABALHO INTERDISCIPLINAR INDIVIDUAL EIXO TEMÁTICO: FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR Arcoverde 2015 SEBASTIÃO RODRIGUES DA SILVA TRABALHO INTERDISCIPLINAR INDIVIDUAL EIXO TEMÁTICO: FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR Trabalho apresentado ao Curso de Tecnologia em Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para as disciplinas de Introdução à Educação Física; Jogos, brinquedos e brincadeiras ; Crescimento e Desenvolvimento Humano; Ciências Morfofuncionais; Seminário…

coração bate mais rápido, seus músculos doem e você sua. Essas são reações normais, quer você se exercite regularmente ou de vez em quando, seja um “atleta de fim de semana” ou um esportista experiente. Ao ver atletas de ponta competindo, observamos as mesmas reações, mas amplificadas. O corpo possui um conjunto de processos incrivelmente complexos para atender às necessidades dos músculos. Todos os sistemas de corpo são acionados. Nesse artigo, veremos como o corpo reage ao exercício…

Leia e marque só o certo A educação física no Brasil Os índios- No Brasil colônia – Os primeiros habitantes, os índios, deram pouca contribuição a não ser com os movimentos rústicos naturais tais como: nadar, correr atrás da caça, lançar, e o arco e flecha. Na suas tradições incluem-se as danças, cada uma com significado diferente: homenageando o sol, a lua, os Deuses da guerra e da paz, os casamentos etc. Entre os jogos incluem-se as lutas, as petecas, a corrida de troncos entre…

Sistema de Ensino Presencial Conectado CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DESENVOLVENDO A PERCEPÇÃO DOS MÚSCULOS ATRAVÉS DOS MOVIMENTOS EM JOGOS E BRINCADEIRAS DESENVOLVENDO A PERCEPÇÃO DOS MÚSCULOS ATRAVÉS DOS MOVIMENTOS EM JOGOS E BRINCADEIRAS Trabalho de Educação Física apresentado à Universidade Norte do Paraná - UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de média bimestral na disciplina de Introdução à Educação Física; Jogos,…

EXISTEM MAIS DE 600 MÚSCULOS NO CORPO HUMANO. CÉLULAS MUSCULARES = MIÓCITOS (FORMA FUSIFORME) MIÓCITOS = LONGAS FIBRAS (PODEM CHEGAR A 30 cm) CORPO EM MOVIMENTO PRODUÇÃO DE CALOR SUSTENTAÇÃO E POSTURA CORPORAL CARACTERÍSTICAS DO SISTEMA MUSCULAR IRRITABILIDADESensível a estímulos nervosos CONTRATILIDADEEncurtamento das fibras musculares EXTENSIBILIDADE E ELASTICIDADEFibras podem se estirar além do tamanho normal e depois recuar ao seu tamanho original…