Atividade Física e Auto-estima

da professora de Educação Física, de modo a aprendermos que a atividade física nos ajuda não só fisicamente como também psicologicamente. A atividade física define-se como qualquer movimento corporal feito pelos músculos esqueléticos que exija gasto de energia. Enquanto que a auto-estima consiste na avaliação subjetiva que cada um de nós tem de nós próprios, seja ela negativa ou positiva. Com intuito de compreendermos a relação existente entre estes dois conceitos, neste trabalho iremos definir cada um destes conceitos e explicar fundamentadamente a relação existente entre eles. Atividade Física De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. A inatividade física (falta de atividade física/sedentarismo) foi identificado como o fator de risco para a quarta maior mortalidade global (6% das mortes em todo o mundo). Além disso, inatividade física é estimada como sendo a causa principal de aproximadamente 21% a 25% dos cancros do cólon e da mama, 27% de diabetes e 30% dos problemas cardíacos. A “atividade física” não deve ser confundida com “exercício físico”. Exercício físico, é uma subcategoria da atividade física que é planeada, estruturada, repetitiva e com objetivo na melhoria ou manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. A atividade física inclui o exercício, bem como outras atividades que envolvem o…

28 Programa de Qualidade de Vida, Atividade Física, Auto-Estima, Relacionamentos Pessoais e Sentimentos Positivos Taís Antunes Niro Psicóloga - PUCCAMP Especialista em Gestão de Qualidade de Vida na Empresa pela FEF - UNICAMP CARACTERIZAÇÃO DO PROJETO Área: Departamento de Operações de Suporte ao Cliente. Público Alvo: O público alvo será formado por funcionários desse departamento, podendo estender-se aos demais departamentos da planta da empresa. DEFINIÇÃO É um…

Exercícios físicos, auto-estima e auto-imagem em idosos asilados. A auto-imagem é conceituada por Schilder (1981) como a representação e a figuração de nosso corpo formada em nossa mente, ou seja, o modo pelo qual o corpo se apresenta para nós, enquanto que a auto-estima decorre da atitude positiva ou negativa que a pessoa tem de si mesmo. Auto-estima é o que a pessoa sente a respeito de si mesma (Mosquera, 1976). Para o ser humano, a imagem corporal desempenha um papel…

1980-0037 Tânia Bertoldo Benedetti 1 Édio Luiz Petroski 2 Lúcia Takase Gonçalves 3 EXERCÍCIOS FÍSICOS, AUTO-IMAGEM E AUTO-ESTIMA EM IDOSOS ASILADOS EXERCISE ACTIVITY AND SELF-IMAGE/SELF-ESTEEM IN NURSING HOME RESIDENTS RESUMO O estudo teve como objetivo verificar os efeitos da implementação de um programa de exercício físicos sistemáticos sobre a auto-imagem e auto-estima em idosos institucionalizados. A amostra foi constituída por idosas da Sociedade Espirita Obreiros da…

MELHORIA DA AUTO-ESTIMA DO IDOSO Maringá, 01 de dezembro de 2009. UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ PROGRAMA INSTITUCIONAL DE BOLSA DE INICIAÇÃO EM DESENVOLVIENTO TECNOLÓGICO E INOVAÇÃO – PIBITI/CNPq – UEM DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS HUMANAS, LETRAS E ARTES ORIENTADOR: HELIO HONDA BOLSISTAS: ALINE VIDA, EMANUELLY JACKELINY PISSINATI MARTINS, IRAMAIA RANAI GALLERANI, MICHELY BALADELI BORGES, THAYANA ANDRADE DE OLIVEIRA …

OS BENEFÍCIOS ASSOCIADOS À PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSOS COM DISTÚRBIOS MENTAIS. Alice Venturini Daniela Bobbio Novais Geisiele dos Santos Wallas Bergamaschi Linhares 2013 OS BENEFÍCIOS ASSOCIADOS À PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSOS COM DISTÚRBIOS MENTAIS. Seminário apresentado a Faculdade Pitágoras, como requisito parcial…

AUTO-ESTIMA NA EDUCAÇÃO FISICA Em psicologia, auto estima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau (Sedikides & Gregg, 2003).A auto estima envolve tanto crenças autossignificantes (por exemplo, "Eu sou competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoções autossignificantes associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/vergonha). Também encontra expressão no comportamento (por exemplo,…

estudar o uso da atividade física como instrumento complementar na psicoterapia de abordagem, para o resgate da auto-estima de mulheres na terceira idade. A atividade física como ferramenta terapêutica apresenta subsídios que atende a essa necessidade através do uso de suas técnicas especificas e a partir daí, é proposto um estudo bibliográfico e direcionado a este fim. Este estudo se propõe a investigar o uso da atividade física como ferramenta terapêutica em mulheres na terceira idade.…

União Metropolitana de Educação e Cultura Colegiado de Educação Física JAMILLE mARQUES DOS SANTOS A CONTEMPORANEIDADE E A AUTO-ESTIMA NA DANÇA DE SALÃO Itabuna – BA Outubro de 2009 JAMILLE MAQUES DOS SANTOS A CONTEMPORANEIDADE E A AUTO-ESTIMA NA DANÇA DE SALÃO Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Educação Física da UNIME, como requisito parcial para obtenção do grau de Bacharel em Educação Física. Orientador: Profº.…

desenvolvimento da auto-estima através da educação física e do esporte: tendo como base a realização do programa segundo tempo. Por: Anastácia Fernandes Botelho Orientadora: Professora Mestre Lucila Souto Mayor Rondon de Andrade Fortaleza (maio), 2006. 1 Anastácia Fernandes Botelho O desenvolvimento da auto-estima através da educação física e do esporte : tendo como base a realização do programa segundo tempo. Monografia apresentada ao curso de Especialização em …