Atividade Fisica E Auto Estima

ADOLESCENTES DEPRESSIVOS E COM BAIXA AUTO-ESTIMA RESISTENCE TRAINING AS THERAPY FOR TEENS WITH DEPRESSIVE AND LOW SELF-ESTEEM 1 Kim Samuel Tavares , 1 Francisco Navarro , 2 Carlos Franzen RESUMO ABSTRACT Os adolescentes nos dias de hoje estão cada vez mais precocemente assumindo o papel social de adultos. Por causa deste, os mesmos sofrem com a atuação de agentes estressores e por não saberem lidar com essas pressões acabam tendo uma queda na sua auto-estima,…

PLANEJAMNETO ANUAL ED FISICA Educação Física - 5ª a 8ª séries (6º ao 9º Ano) OBJETIVO GERAL Propiciar ao educando, por meio de atividades físicas e esportivas, um desenvolvimento harmonioso das potencialidades sociais, conscientizando-o da real importância de uma vida regular ativa, baseada em princípios e hábitos saudáveis, visando um viver mais feliz puro e equilibrado. 5ª Série |Competências e Habilidades

constantemente e o processo de envelhecimento vem sendo acompanhado de algumas limitações nas capacidades físicas, psicológicas, intelectuais e sociais, diante disso, o envelhecimento crescente de quase todas as populações do mundo, na maioria delas pouco ou nada se tem feito para que essas limitações não influenciem no comportamento dos idosos. Com o envelhecimento há um declínio das aptidões físicas, o corpo sofre modificações, tais como diminuição da capacidade auditiva, visual, de…

frágil. A auto estima é o que as pessoas sentem e pensam de si mesma e nesta fase da vida o idoso sofre de perda de auto-estima. Segundo Lima (2007), “a recreação é toda atividade espontânea, divertida e criadora a qual as pessoas buscam a participação individual e coletiva em ações que melhoram a qualidade de vida e pra satisfazer sua necessidade de ordem física, ou mental e cuja realização que proporciona prazer”. A pesquisa tem como objetivo através da recreação promover melhora…

Auto-estima e qualidade de vida A auto-estima pode ser conceituada de várias maneiras, uma delas é a avaliação favorável de si mesmo, e nós fazemos uma série de auto-avaliações de diferentes aspectos da nossa vida. Assim, é possível ter uma boa auto-estima com relação ao nosso trabalho e uma baixa auto-estima no que diz respeito à nossa aparência física. A auto-estima não é algo que se tem ou não, ela pode ser desenvolvida. Escutamos muito falar sobre auto-estima, mas nem sempre…

13 OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AOS ADOLESCENTES Rosane Biazussi INTRODUÇÃO Nas últimas décadas tem-se destacado a importância da aquisição e da manutenção de hábitos saudáveis visando a melhoria da qualidade de vida da população. Referenciais direcionados à adoção de um estilo de vida mais saudável, a partir de uma prática de atividade física, têm sido advogados na prevenção de doenças crônico-degenerativas que afligem a população em geral, inclusive cardiopatias coronarianas,

RESUMO: Desenvolvimento do auto-conceito físico nas crianças e nos adolescentes Segundo Luisa Faria, o aumento dos estudos sobre o auto-conceito, nos últimos 30 anos, permitiu, aumentar o nosso conhecimento sobre este construto psicológico, e relacionar-lo com outras variáveis, tais como o sucesso escolar, a ansiedade, a pratica de esportes e a competência social. Para definir o auto conceito em termos gerais podemos caracterizá-lo como sendo a percepção que o individuo tem de si próprio e, em

| |[pi| | | |c] | | | BRINCAR NA EDUCAÇÃO FÍSICA COM QUALIDADE DE VIDA O presente artigo procura demonstrar através de um estudo bibliográfico, envolvendo as idéias de autores clássicos do estudo da qualidade de vida (QV), entre eles Antunes; Maslow, Appley e Cofer; Ausubel, Novak e Hanesian, e, Sabeh e Verdugo, que o brincar é fundamental para a consecução da QV na infância. A QV é considerada um dos objetivos principais da educação física e, portanto consideramos tal…

vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios…

Benefícios da Atividade física Praticar atividade física faz bem ao corpo e à mente. Confira os benefícios gerais da atividade física e os benefícios da atividade física na adolescência, na terceira idade e durante a gravidez. Benefícios gerais da atividade física Os benefícios gerais da atividade física são:             Emagrecer, combatendo a obesidade; Melhorar a circulação sanguínea; Aumentar o metabolismo; Fortalecer o sistema imune; Diminuir os riscos de