Atividade Fisica E Auto Estima

das 16:40 às 17:30 e das 17:30 às 18:20 PROFESSOR: José Paulo da Conceição FINALIDADE: O treinamento esportivo é conseqüência do desenvolvimento do aluno e transcende os objetivos das aulas de Educação Física, com exigências motoras específicas da modalidade escolhida. Essas atividades também estabelecem vínculos à constituição do caráter pessoal e social, permitindo critérios importantes na possível promoção de um talento esportivo. JUSTIFICATIVA: Este projeto visa…

Vinícius Constancio, nº 23, 3º ano “B” [pic] Introdução O uso indiscriminado de esteróides anabolizantes não é mais exclusivo de atletas, mas também de jovens que praticam atividade física pelo simples prazer e bem-estar. No Brasil, há indícios que sugerem que o uso de anabolizantes está crescendo entre os jovens pertencentes a diferentes classes sociais (IRIART e ANDRADE, 2002), podendo representar, em breve, um…

formas de prática psicológica 05 2.3 Preparação Psicológica 07 3. Esporte Adaptado 12 3.1 O Esporte Adaptado no Brasil e no Mundo 12 3.2 Aspectos Psicossociais do Esporte Adaptado 14 3.2.1 Inclusão Social 15 3.2.2 Auto-Confiança 16 3.2.3 Concentração 17 3.2.4 Auto-Estima 19 3.2.5 Motivação 20 3.2.6 Emoção 22 3.2.7 Ansiedade 23 3.2.8 Estresse 24 3.3 Surf Adaptado 26 4. Estudo de Campo 29 4.1 Amostra e Estratégias 29 4.2 Instrumentos e Procedimentos 29 4.3 Resultados e…

OLIVEIRA 1º SÉRIE/TURMA/TURNO: _________________________________ DATA: ____/____/________ Leia o texto a seguir para responder às questões de 01 a 03. Caminhar emagrece, sim! E ainda turbina a auto-estima Além de emagrecer, a caminhada também melhora a auto-estima. A informação é do médico Joaquim Martins. Ele diz ainda que apertar o passo é a melhor maneira de perder calorias, ganhar fôlego e deixar as pernas fortes. O especialista alerta que não dá para começar com…

Eduardo Bastos Turma 161 Benefícios da atividade física Ed. Física Profº Peterson Porto Alegre, 21 de Maio de 2013 Introdução Este trabalho tem o objetivo de despertar a prática da atividade física desde cedo. Ele mostrará os benefícios da atividade física tanto no aspecto social quanto nos efeitos psicológicos e físicos. Mostrará também que em qualquer idade é possível fazer a atividade física, quais os exercícios e como fazê-los.

..................... 4 2.JUSTIFICATIVA.............................................................................................. 6 3.REVISÃO DE LITERATURA .......................................................................... 8 3.1.AUTO-ESTIMA ............................................................................................ 8 3.2.GRUPOS...................................................................................................... 9 3.3.TERCEIRA IDADE .............

Andressa Fabiane Frata de Araujo 3º ano do Ensino Médio C Atividade física e saúde Cacoal - RO Setembro de 2014 Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Cora Coralina Aluna: Andressa Fabiane Frata de Araujo Nº 01 Série: 3º ano C Turno: matutino Tema: Atividade física e saúde Cacoal - RO Setembro de 2014 Introdução Mas o que é atividade física? De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um conjunto de ações que um…

Atividade Física A atividade física é, segundo Caspersen (1985), "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva. Modernamente, o termo refere-se em especial aos…

prática de atividades físicas é ótima para a nossa saúde, mas exatamente até aonde praticar exercícios físicos faz bem? Quais os benefícios da prática regular de atividades físicas? A prática de atividade física exagerada e/ou sem orientação de um profissional da área pode trazer riscos à saúde? Quais? Como é feita a escolha da atividade física adequada? É o que será respondido no trabalho a seguir. Atividade Física O que é atividade física? De acordo com Marcello Montti, atividade…

exercícios físicos, alimentação saudável, espaço para o lazer, bom relacionamento familiar, enfim, é preciso investir numa melhor qualidade de vida" PIRES et al. ( 2002, p. 2). Com isso, este estudo vem buscar a qualidade de vida e a longevidade, pela atividade física na água - "hidroginástica". Esta modalidade aquática que traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade.Afirmam (BARBOSA, 2001; SILVA & BARROS, 1996 e BONACHELA, 1994) que, a…